Deci, v-ați hotărât să uitați pe Prea Iubitul (acum îl numiți din ce în ce mai Blestemul acesta).
Și încep imediat gândurile, nu? Îl chemi să-și raporteze decizia? Ar trebui să scriu o scrisoare? Sau în ochii lui să se uite în cele din urmă? Și cum va reacționa este foarte interesant, nu? Sau poate ați luat o decizie greșită? Și poate că va vrea să te întoarcă? Sau, în general, a vrut să se căsătorească cu tine, dar a fost foarte ocupat și nu a putut solicita o lună ...
Astfel de gânduri vor fi. Fiecare astfel de gând vă împiedică să uitați pe cei dragi. Dar ai decis să uiți? (Cum se face o astfel de decizie este un subiect separat).
Comparați toate acțiunile cu fostul iubit cu comportamentul unei persoane care este indiferentă.
Aici stați și gândiți-vă dacă să îi legați sau nu pe fostul iubit de cartea sa. Și imaginați-vă că aveți un prieten la care sunteți indiferenți, doar o persoană drăguță. Vrei, de exemplu, să gândești, să suni, să numești o întâlnire, astfel încât un prieten să-și ia cărțile de la tine? Sunt sigur că nu. V-ați gândi: dacă sunt necesare cărți pentru un prieten - el va suna, el va veni și va lua. Între timp, aceste reflecții - fie să-i chemi pe fostul iubit să-ți scoată periuța de dinți din baie - sunt de obicei dedicate seriilor și nopților.
Indiferența este scopul tău. Și dacă acțiunile tale provoacă un nou flux de gânduri despre Fostul Prea iubit - vă faceți rău. Orice comunicare cu fostul - emoții noi. Deci, pentru indiferență, comunicarea ar trebui să fie minimă: salut, la revedere.
Nu încercați să începeți o nouă poveste de dragoste acum, mergeți la o întâlnire - după întâlnire va exista un nou flux de gânduri despre Fostul (cu toate acestea, puteți să mă verificați și să mergeți la o întâlnire).
Găsiți măturea de expresie. Cu această mătură veți conduce toate gândurile despre Fostul Preaiubit.
Pentru a face acest lucru, scrieți un scurt rezumat al motivului pentru care sunteți bolnav cu fostul Preaiubit și cât de bine veți trăi fără el. Acest CV este scris pe baza bunului simț (și îl aveți dacă vă decideți să vă despărțiți de cineva care vă strică starea de spirit).
Iată CV-ul lui Oleg, prietena lui a mers la un om bogat: "Dacă fată a plecat, atunci nu am trăit până la speranțele ei. Speranțele pentru fete sunt diferite, adesea - bani. Pentru mine, principalul lucru este că îmi justific speranțele. Cred că o să întâlnesc o fată care, ca mine, va spera în primul rând pentru ea însăși.
Mai departe de rezumat este aleasă, se formează o mătură de expresie luminată, simplă și indiscutabilă. Sintagma trebuie să fie foarte scurtă, dar veți înțelege despre ce este vorba, aici fiecare cuvânt pentru tine este asociativ.
Oleg a obținut acest lucru: "Nu am trăit până la speranțele ei, dar eu voi justifica propria mea".
Puteți schimba fraza-mătură, puteți avea mai multe, dar principalul lucru este să-l repare pentru tine, ca pantofii pentru o plimbare lungă. Căutați cuvintele cele mai exacte, cele mai energice, cele mai asociative.
În Oleg, la urma urmei, fraza a devenit aceasta: "Dar eu îmi justific speranțele, asta este!".
Rețineți că Oleg nu a ales rezumatul de funcționare: "Toate femeile sunt corupte", deoarece această afirmație nu este incontestabilă și nu veselă. Și aveți nevoie de declarații vesele, indiscutabile, care nu cauzează noi gânduri sau noi emoții.
De îndată ce a apărut obsesia despre Fostul Prea iubit sau începe emoția inutilă - conduce-o cu o mătură urâtă!
Această metodă este probabil cunoscută de mult psihiatrilor, dar am inventat-o pentru noi înșine. Mizeria este, de obicei, deja în capul tău, te-ai gândit și ai gândit-o în starea obișnuită, sănătoasă, într-o minte sănătoasă, după cum spun ei.
Există o expresie: conduceți o mătură murdară. Poganaya - aici, în sensul: pentru a șterge gunoiul. Arta fericirii este, mai presus de toate, arta de a conduce gânduri și emoții inutile cu o mătură murdară. În oameni există expresii ingenioase - panicule pentru toate cazurile de necazuri. De exemplu, moartea unui copil: Dumnezeu a dat - Dumnezeu a luat. În cazul decesului unui iubit, aș lua mizeria astfel: compoziția vieții include moartea.
Pentru despărțire, am venit cu fraza: cu cât mai devreme un străin pleacă, cu atât mai devreme va veni Nativul. Și din nou: nu te-ai gândit la mine - acum nu mă gândesc la tine!
Pregătiți facturile de bani (ideea este luată de Andrei Kurpatov, el a sfătuit să renunțe la cazino). Le vei rupe dacă mizeria nu va funcționa.
Da, dacă măturea de expresie nu ți-a oprit gândurile și ai continuat să te gândești la Fostul Prea iubit pentru mai mult de două sau trei gânduri, fă-ți o amendă: scoate-ți o factură din portofel și rupe-o. Să presupunem că ne-am despărțit și din nou măturea de expresie nu a încetat gândul, iar apoi, după două sau trei gânduri, rupeți factura.
Vă sfătuiesc să rup zeci, dacă nu ajutați - cincizeci sau sute. (Dacă nu vă deranjează banii - rupeți rochiile sau cărțile dvs. preferate).
Banii sunt o valoare comună. În acest caz, vedeți în mod clar cum nervii dumneavoastră prețioși sunt rupți la gândul Fostului. Sper că nu vei rupe mult.
Apropo, toți oamenii sănătoși din punct de vedere mental știu cum să conducă cu gânduri gânduri inutile: de exemplu, gânduri despre moarte. Și dacă nu poți scăpa de gânduri, atunci nu vrei cu adevărat. Sau bolnav psihic.
Evitați oboseala și plictiseala.
În curând veți observa că atacurile de disperare au devenit mai puțin frecvente și vă simțiți din ce în ce mai des ca un fel de umilință. Mare, e aproape de indiferență. Cu siguranta vor fi recurente de disperare, mai ales cu oboseala, plictiseala. Evitați atât oboseala cât și plictiseala, căutați mijlocul între ele. Această abilitate - a fi în mijloc între oboseală și plictiseală - poate cel mai important lucru pentru fericire.
Dar, în orice caz, toate aceste lucruri, nu am citit acest articol înainte, intuitiv, mi-am ales opțiunea de a identifica un iubit anterior cu doar un prieten, și l-am făcut! Și dacă adăugați fraze aici - purificatoare, apoi 100% succes! Doresc un succes disperat!
nu te-ai gândit la mine - acum nu mă gândesc la tine!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: