Cum sa scapi de un motiv obsesional, de o melodie, de un cântec

Cum să scapi de motivul obsesiv, melodia, cântecul, care "a luat-o" și se transformă infinit în cap.

Dacă vă ascultați foarte atent sentimentele în acest moment, veți înțelege că melodia se rotește nu numai în cap, ci și în limba dvs.

Fiecare gând este însoțit de un micromimic aproape imperceptibil al mușchilor limbii. Și când repetați același cântec din nou și din nou, limba dvs. repetă aceleași mișcări.

Prin urmare, pentru a "bate" ritmul muzical în capul tău, poți "doborî ritmul limbajului, să scapi de sincronitate.

Dacă "acest lucru!" S-a făcut deja))), apoi utilizați următoarea instrucțiune:

1. Începeți să efectuați mișcări cu limba, concentrându-vă asupra relaxării și activității acestui mușchi:

- puteți încerca mișcările "lins", ca un câine
- mușcați ușor limba pe toată lungimea sa
- "Chatter" de la stânga la dreapta, înainte și înapoi
- își loveau cerul
- rolă într-un tub, etc.
În general - te distrezi)))