Cum să pierdem în greutate, dacă nu trăiesc singur, forumul

Vreau să nu arunc kilograme, dar excesul de grăsime. Pentru că ați spus corect că greutatea nu este un indicator. De asemenea, mușchii cântăresc ceva, de exemplu.
Vă mulțumim pentru sprijinul acordat. Nu prea des pe acest forum poți înțelege, în general, înțelegerea. A fost foarte frumos.






Seara, cel mai dificil. Nu este timp să gătești, dar vreau să mănânc. În speranța că acum voi tăia rapid pofta de mâncare, luați ceva mic, dar dăunător. Și tot vrei tu. Și din nou am mâncat puțin. Și din nou și din nou. Ca urmare, la ora 3 dimineața, și mă plac ca niște clatite idiotice, mi-am terminat semnele. O rușine.

un fan al lui Igor Vernik

Uită-te mai des în oglindă. Nu aș avea o bucată în gât dacă aș fi fost grasă


De fapt, nu sunt gras. Numai 55 kg. Ar fi mare, ar putea fi speriat și ar fi oprit să mănânce deloc. Și aici, ca și cum tu crezi că nu e nimic, pune-mi fusta mai liber și nimeni nu va observa. Și nu observați! Dar știu.

Vreau să nu arunc kilograme, dar excesul de grăsime. Pentru că ați spus corect că greutatea nu este un indicator. De asemenea, mușchii cântăresc ceva, de exemplu.
Vă mulțumim pentru sprijinul acordat. Nu prea des pe acest forum poți înțelege, în general, înțelegerea. A fost foarte frumos.
Seara, cel mai dificil. Nu este timp să gătești, dar vreau să mănânc. În speranța că acum voi tăia rapid pofta de mâncare, luați ceva mic, dar dăunător. Și tot vrei tu. Și din nou am mâncat puțin. Și din nou și din nou. Ca urmare, la ora 3 dimineața, și mă plac ca niște clatite idiotice, mi-am terminat semnele. O rușine.


Îți împărtășesc opinia, totul este corect. Cu această abordare totul se va dovedi!
În ceea ce privește seara zhora, eu sunt și o bufniță, cred că afectează și ea. Avariile ca și cum banal nu suna partea este în regulă, inițial, în timp, va avea loc, principalul lucru este să nu se simtă vinovați după aceea ne (care este foarte dificil), și că, din această acolo chuchvstvo mai multe start))
Aveți o greutate bună, totul se va dovedi pentru o lună 2 va fi chiar mai frumos decât o bomboană) Nu vă ascultați pe acești critici) Unde să mergeți în fața lor. ideale la fel) Unul și același lucru scrie, cel mai amuzant lucru din viață este cel care spune asta. jumătate nu se conformează) Principalul lucru pentru a vă găsi proprii, astfel încât a fost confortabil și ochiul sa bucurat)
Ceva pe care l-am pictat atât de mult, nu te voi plictisi!) Mult noroc și bună dispoziție și rezultate!)

Skunk, mulțumesc foarte mult! Cu toată inima îți doresc o dispoziție excelentă și succes în tot. Dacă susțineți un străin, atunci familia ar trebui să fie nebună despre tine. Sper că da. Și așa va fi întotdeauna.






Ești minunat! Mulțumesc încă o sută de ori!

Mi se pare cind nimeni nu sustine in special de la rudele din dieta potrivita, apoi dificil din punct de vedere psihologic. In acest caz, mananci totul. dacă este greu pentru tine. dar în porții mici și adesea, paradoxul este că veți pierde în greutate mai repede decât pe o nutriție adecvată. Ea ma ajutat numai si am pastrat in greutate de mai multi ani (ttt), dar am incercat totul. în cele din urmă, orice restricții - o defalcare și nervi. Singurul lucru. tăiați cel puțin sărate, afumate, picante, astfel încât apa să nu rămână în urmă), noroc, încercați. nu este potrivit. nu înseamnă a ta. Deși rezultatul este întotdeauna plăcut!) Ce fel de grup de sânge știți?)


Și nu mă ajută să tăiem sărate, afumate și picante. De fapt, nu-mi place acest lucru și nu mănânc, dar nu ajută la scăderea în greutate. Deși am început să câștig greutate cu vârsta, nu știu cum să scap de greutate.

Skunk, mulțumesc foarte mult! Cu toată inima îți doresc o dispoziție excelentă și succes în tot. Dacă susțineți un străin, atunci familia ar trebui să fie nebună despre tine. Sper că da. Și așa va fi întotdeauna.
Ești minunat! Mulțumesc încă o sută de ori!


Oh, m-am simțit cumva jenat!))) Mulțumesc foarte mult, în mod reciproc și de două ori la fel!) Mă bucur că măcar cel puțin ajutat și sprijinit! Sunt sigur că veți reuși și că veți fi bine!) Încă o dată, noroc :)

Oaspete, câți ani ați început să recrutați? Poate că modul de viață sa schimbat. Modificările de vârstă nu sunt întotdeauna asociate cu alimentele. Organismul tânăr arde mai activ. Ceea ce vreau să spun este că momentul psihologic este foarte important aici. Cu cat mai multe restrictii si ganduri constante despre acest lucru, cu cat procesul este mai lent si mai dificil, cu cat te gandesti mai putin, cu atat vei pierde mai repede. Desigur, toată scrisoarea haotică, înțeleg că totul este individual, dar merită să acordăm puțină atenție acestui moment)

Oaspete, câți ani ați început să recrutați? Poate că modul de viață sa schimbat. Modificările de vârstă nu sunt întotdeauna asociate cu alimentele. Organismul tânăr arde mai activ. Ceea ce vreau să spun este că momentul psihologic este foarte important aici. Cu cat mai multe restrictii si ganduri constante despre acest lucru, cu cat procesul este mai lent si mai dificil, cu cat te gandesti mai putin, cu atat vei pierde mai repede. Desigur, toată scrisoarea haotică, înțeleg că totul este individual, dar merită să acordăm puțină atenție acestui moment)


Greutatea a inceput sa recruteze dupa 37 de ani, desigur, iar in probleme de ginecologie, era necesar sa bei hormoni.

Am o familie mare, și estessno toată lumea mănâncă dăunătorie și-l gătesc pentru mine și eu nu mănânc eu însumi, deși eu ador! Când am o dietă, ideea mea este să scap de greutate mai repede, pentru că în alte articole de îmbrăcăminte nu este prezent, cu excepția dimensiunilor de 42-44, iar 46-48 nu doresc să cumpăr. Este necesar să pierdeți în greutate după naștere, să stați pe diferite diete) Și nu mănânc nimic. Chiar dacă există semne pe mese, există doar un singur lucru în capul meu - de a pierde în greutate. Willpower este.

Greutatea a inceput sa recruteze dupa 37 de ani, desigur, iar in probleme de ginecologie, era necesar sa bei hormoni.


Am avut o astfel de problemă în 20 de ani, am foame greutate foamea încă păstrat, a înșelat adevărul pentru mine TRACT GASTROINTESTINAL. Și hormonii din sat, totul a fost în zadar.

Publicația de rețea «WOMAN.RU (Female.Ru)»

Detaliile de contact pentru agențiile guvernamentale (inclusiv pentru Roskomnadzor): [email protected]







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: