Când simțiți că în tine crește rezistența la viață. Indiferent dacă este activ sau pasiv, atunci știți că, în timp ce ieșiți din rutină, rupeți ziua eternă a marmotului, altfel energia voastră se va epuiza. Pentru că este imposibil să adormi o mlaștină, ea va trage întotdeauna puterea ta din tine.
Deci, cum să ieșiți din rutină, cinci sfaturi practice și de lucru:
Începeți puțin pentru a ieși din rutină
Modificați cursul obișnuit al zilei.
Schimbați traseul la locul de muncă sau la serviciu, faceți câteva pași sau blocuri pe jos în locul transportului obișnuit al orașului. Dacă te duci să lucrezi la o mașină privată, lăsați-o astăzi acasă în parcare și porniți pe șosea în transportul public, dacă vă aflați departe sau pe jos, dacă păstrați o jumătate de oră de ritm liniștit.
Schimbați distracția de seară
Dacă stați în fața televizorului în seara, atunci opriți-l cu îndrăzneală și mergeți la o plimbare în parc sau pătrat. Plimbarea în aerul proaspăt înainte de a merge la culcare vă va oferi ocazia de a vă relaxa într-o zi zgomotoasă și de a vă reflecta.
Schimbă-ți obiceiurile ușor de citit
Modificați-vă dieta
Dacă sunteți un consumator de carne, apoi refuzați de ceva timp din produse din carne și adăugați mai multe fructe și legume în dieta dumneavoastră. Schimbați-vă băutura preferată, sosul favorit.
Modificați procedurile de igienă
Începeți să luați un duș de contrast după ce dormiți. Încercați aromaterapia.
Creșteți treptat forța de schimbare
Ia un dulap nou. încercând lucruri care nu sunt destul de obișnuite cu imaginea obișnuită.
Du-te în vacanță. nu așteaptă un voucher sau un program.
Modificați coafura. parul colorat sau împodobit.
Faceți o rearanjare a mobilierului. De asemenea, puteți remania în biroul dvs. sau chiar pe desktop, mutați computerul la celălalt capăt al mesei.
Înscrieți-vă pentru un cerc, secțiune sau activități opționale. cele pe care le-ai visat de mult, dar încă n-ai îndrăznit să le faci.
Modificați profund viața
Schimba locul de muncă
Poate că ați ieșit din poziție sau vă plictisiți de locul de muncă actual.
Comparați partenerul
Sentimentele au proprietatea de a dispărea. Dacă partenerii sunt excesiv de cool unul pe altul și nu iau nici un fel de măsuri pentru a-și reanima relația, atunci ar trebui să plece, pentru a nu strica viața.
Schimbați numele dvs. de familie
Există momente când o persoană își schimbă numele, își schimbă complet viața și destinul.
Schimbați locul de reședință
După cum puteți vedea din rutină ușor, ar fi o dorință. Sentimentul de rutină se datorează faptului că obiectivele vieții se pierd. O persoană nu înțelege de ce trăiește, pentru care trăiește, de ce trăiește. Încercați să găsiți aceste obiective pentru dvs., pentru a vă stabili mai departe drumul vieții.
Și cel mai bun dintre toate ajută la găsirea obiectivelor vieții de a îngriji pe cineva, despre copil, persoana iubită, despre părinți, pisică, câine.
Ați terminat articolul până la sfârșit? Participați la evaluarea articolului. Doar selectați numărul corect de stele din dreapta cu o scală de 5 puncte.
Citiți cele mai recente articole:
Cele mai multe femei trăiesc în viitor - "întâlniți-l", "plantați un copac", "fiul unui fiu". Și astfel viața continuă în căutarea unui viitor fantomatic. Merită să așteptați o oră "X" și de la ce este fericirea unei femei?
Când se întâmplă ceva neprevăzut în viață, suntem frustrați, în panică, ne plângem de soartă. Se pare că totul este mai simplu - este mai bine să luăm un test filosofic și zâmbitor. Să intrăm în detalii, de ce să părăsim zona de confort?
"Băutura este minunată, magică, parfumată" - cafeaua are o mulțime de definiții care sunt adesea incapabile să transmită adevărata bucurie a utilizării acesteia. Dacă nu ajungeți întotdeauna la cafenea, să aflăm cum să faceți o cafea delicioasă la domiciliu.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: