Oamenii care nu doresc să fie de succes și prosper, și, de asemenea, fericiți și sănătoși, probabil că nu se întâlnesc atât de des, dar puteți spune deloc. Deoarece astfel de dorințe sunt absolut normale și sănătoase. Numai uneori se întâmplă ca oamenii să nu aibă suficientă motivație pentru a-și atinge scopurile și dorințele. Adesea ei nu realizează succesul pe care îl pot veni și îi spun altora sau numai pe ei înșiși.
Lipsa de motivare oprește procesul de progres către un vis, spre succes. Nu permite să crească și să devină mai de succes, mai sănătos, mai subțire sau mai educat. Iar dacă o persoană se oprește în dezvoltare, atunci, după cum se știe, începe să-și piardă activitatea.
Motivație ("movere" latină - în mișcare) - aceasta conduce persoana spre obiectiv. Se poate chiar generaliza: tot ce face o persoană este cauzată de motivații concrete.
Orice mișcare (inclusiv reflexele) apare numai pentru că este necesară pentru a atinge o varietate de obiective. Dacă o persoană se ridică, atunci trebuie să se ridice pentru a se deplasa într-o anumită direcție sau pentru a-și schimba poziția. Doar că nimeni nu face nimic! Și pe cât de important este motivul (motivația) și va depinde de cât de rapid va fi atins obiectivul.
Cel mai izbitor exemplu de motivație sunt nevoile umane naturale (manca, de dormit, merge la toaletă) sau atunci când există o întrebare nu am de gând să mănânce astăzi, somn, la toaleta, pentru că nu au starea de spirit, puterea și dorința. Da, de ceva timp aceste cazuri pot fi amânate, dar câți oameni pot să reziste? Așa e, nu pentru mult timp.
Importanța motivației
Motivația corectă și sănătoasă ajută la avansarea persoanei la obiectivele cele mai incredibile și la face nu numai de succes și de frumos, uneori face ca oamenii să avanseze indiferent de ce. Și în cazul în care se pare că nimic nu poate fi schimbat, iar noi trebuie să acceptăm, și, uneori, există un adevarat miracol, pe care omul caută nu numai munca grea și titanica, dar, în primul rând prin credința lor și dorința de a atinge obiectivul.
Pentru a obține "imposibilul", aveți nevoie de motivația corectă. Astfel încât să avanseze persoana la acel vis dorit sau nevoie.
De ce motivația dispare și unde merge?
Pierderea motivației, o persoană se oprește înainte și își pierde imediat scopul. Și, după cum știți, fără un scop, orice mișcare devine inutilă sau mai degrabă ineficientă. Dar de ce se întâmplă acest lucru, motivația dispare și unde merge?
Motivația dispare atunci când oamenii nu își fac lucrurile
Se întâmplă de multe ori că o persoană nu și-a ales propria cale în viață. Profesia neplăcută, munca pentru bani, conviețuirea în familie pentru copii și multe alte împrejurări fac ca oamenii să se simtă nemulțumiți. Adesea își pierd toate interesul pentru viață, își uită visele, golurile și pierd toate motivațiile.
O rutină zilnică transformă viața într-o performanță de zi cu zi a unor sarcini neinteresante și uneori grele. E nevoie de multa energie si energie si nu aduce bucurie.
Sarcina este dincolo de forțe
Dacă o persoană are un scop suficient de mare sau de vis, se poate întâmpla ca el pur și simplu nu avea puterea, cunoștințele, aptitudinile, suport sau spirit, și noroc, uneori, la fel de bine și asertivitate să-l atingă. După aceea, poate pierde motivația. El va fi deprimat și supărat că totul a mers prost, că nu putea. După astfel de frustrări în sine sau în altele, "mâinile pot cădea" și o persoană poate lăsa pur și simplu ideea pentru a atinge un anumit scop.
Cum să găsiți motivația?
Dacă o persoană dorește să atingă anumite înălțimi sau să realizeze un vis (să piardă în greutate, să cumpere o casă, o mașină, să găsească o treabă bună) sau să meargă înainte, trebuie să se motiveze. Trebuie să mergem mai departe. Dar cum să nu renunți la jumătate și cum să găsiți motivația? Totul este doar necesar:
1. Identificați un obiectiv concret și realist.
Obiectivele ar trebui să fie cât mai real și mai concrete posibil. Dacă o persoană dorește să piardă în greutate. atunci trebuie să știți cât de mult. Nu pierdeți doar greutatea de vară, de luni sau de la Anul Nou. Și pentru a determina exact pentru ce perioadă și cât de mult aveți nevoie pentru a pierde în greutate. Dacă cumpărați ceva scump (apartament, casa, masina, ședere în străinătate), este necesar să se stabilească exact ceea ce vrei și cât de mult puteți face acest lucru și cât de mult bani ar trebui să fie retrase din circuitul agricol.
Cunoscând exact ceea ce trebuie să realizați, vă puteți gândi printr-un plan detaliat pentru atingerea obiectivului.
2. Având un obiectiv real (concret), este necesar să se elaboreze un plan detaliat pentru realizarea acestuia.
Chiar dacă o persoană știe cu siguranță că dorește să cumpere un apartament, atunci o cunoaștere (obiectiv) nu va fi suficientă. Mai avem nevoie să știm cum să facem acest lucru. Același lucru este valabil și în alte scopuri (pierdere în greutate, obținere a unei diplome, crearea unei familii) având o idee despre rezultatul final, trebuie să vă gândiți printr-un plan de realizare a acesteia.
Și anume: cum se face acest lucru? (găsiți bani, jucați sport, obțineți o dietă, citiți și aflați un program sau un material de studiu). Făcând un plan atât de detaliat pentru a atinge obiective mai mari, o persoană își poate permite să primească bucurie din micile victorii care îl vor încuraja și îl vor apropia de obiectivul principal.
3. Să mergem din contrariul.
Dacă nu există scopuri inspirationale și vise îndrăgite (și acest lucru se întâmplă uneori), atunci cineva poate fi motivat și poate face contradicții extreme. Privind persoanele care au exces de greutate, nu au ajuns la nimic în picioare, nu se ridică pe o scară de carieră etc. și de a înțelege dacă o persoană dorește să fie aceeași. Dacă nu. Aceasta este deja o mare motivație. Acest lucru poate servi ca un impuls pentru a nu deveni acest lucru, ci pentru a schimba în bine, pentru a obține mai mult.
4. Vizualizați-vă scopul.
Pentru a obține dorințele dorite, puteți să vă implicați în vizualizare. Adică încercați să vă imaginați emoțiile și sentimentele în momentul în care persoana obține ceea ce vrea. Această "încurajare" nu ajută la aruncarea lucrurilor la jumătate.
5. Să ai o întruchipare fizică a scopului.
Este posibil să nu ne imaginăm că obiectivul a fost atins, ci să ne reamintim de un anumit obiect. O imagine, o imagine, o imagine sau altceva.
O bună motivație poate servi drept dispută cu prietenii, rudele și colegii. Dorind să dovedească nu numai dvs., ci altora, puteți obține o mulțime. Dar nu uitați că totul ar trebui să fie în limite rezonabile. Și nu vă puteți pierde capul, dovedind niște scopuri sau principii nerealiste.
7. Găsiți oameni cu minte asemănătoare.
Pentru a nu pierde motivația, puteți să vă atrageți sprijinul oamenilor care doresc același lucru. Acest mod de întărire și menținere a motivației este foarte eficient pentru cei care doresc să piardă în greutate sau să învețe ceva nou. Împărtășind realizările, succesele și eșecurile, oamenii se încurajează și se ajută reciproc.
Da, da, invidia poate servi și ca motivație. Observând că cineva are ceva mai bun, există dorința de a avea acasă, motivă foarte mult. Dar aici este important să se oprească în timp. Invidia nu este întotdeauna bună, ci foarte rară.
10. Nu te opri în căutarea ta.
Doar găsi drumul (un lucru favorit, un hobby, locul de muncă), o persoană devine fericit, el își găsește echilibrul și încrederea că el trăiește așa cum vrea el. Având un astfel de sprijin și care se mișcă în direcția cea bună, poți să avansezi și să nu-ți fie teamă că totul este zadarnic. În acest fel nu va apărea lene și de teamă, iar dacă ei vor, atunci doar pentru un scurt moment, și dispar imediat, atunci acea persoană devine plăcere, nu chiar de la scopul și procesul de realizare a acestuia.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: