Cum sa devii perfectionisti

La consultare, femeia povestește despre fiica ei de 20 de ani:
"Sa desființat ca un lanț!" A părăsit casa. Locuieste cu un tip, apoi cu altul. Mi-am făcut un tatuaj în locuri indecente, nu funcționează și nu vrea să lucreze. Și cum vorbește cu mine! Ea se bucura doar de rudeasa ei! Dar am adus-o bine. A studiat la școală cu părtinire în limba engleză, a mers la școala de muzică, a studiat la un studio de dans. Nu m-am lăsat niciodată în jur, nu am atârnat în curți. Nu avea un minut de timp liber!







Apoi am întrebat o întrebare care a pus-o la capăt: "Tot ce a făcut fiica ta, sa ales pe sine?" Tăcere. I: "Știai ce-a iubit și a vrut fiica ta? Ceea ce ea a vrut să facă „Femeia se opri, apoi a spus:“ Este, deci, a fost un copil, iar soțul meu și știu mai bine ce e bine pentru ea. În plus, niciodată nu a avut nici o minte! "I:" Și ar putea să se opună pentru tine? Cum ai reacționa la dezacordul ei? "A fost o tăcere profundă ca răspuns.

Cum sa devii perfectionisti

Ce este rău despre perfecționism?

Există un "perfect" perfecționism, care ajută la obținerea celor mai bune și mai bune rezultate. perfectionismul Nesănătoasă - este atunci când o persoană încearcă să obțină dragostea și respectul celor din jurul lui singura metodă disponibilă: luptă angajat să nu o ideală socială, care are de multe ori nimic de-a face cu propriile sale dorințe și obiective.

Dar motivul familiar, nu-i așa? Părinții noștri vor să ne facă rău? Bineînțeles că nu. Ei au trecut deja printr-o școală amară de viață și sunt convinși că știu mai bine decât copiii lor cum ar trebui să fie. Copiii încearcă să justifice speranțele pe care le au asupra lor prin orice mijloace. Și apoi există fie o revoltă, fie pentru mine și colegii mei vine o persoană cu o profundă depresie și indiferență față de tot ceea ce îl înconjoară. Foarte adesea aud de la femeile de 28-38 de ani că sunt obosiți. Din ce? Din viața și funcțiile care le sunt atribuite. De ce? Pentru că ei trebuie să fie soții bune, mame bune, buni profesioniști la locul de muncă, precum și o gazdă minunată, amante uimitoare, și necesitatea de a rămâne fiice bune, surori, arata foarte bine, și așa mai departe. Cu oamenii, situația este, crede-mă, nu mai bună. Această listă de obligații este atât de mare încât împinge involuntar o persoană la ideea că viața este doar o pedeapsă pentru ceva. Cine le-a spus asta? Socium și părinți proprii. Perfecționiștii devin dintr-un singur motiv: ideologia publică și ambițiile părinților iau dreptul la o imperfecțiune a unei persoane.







Și mamele și tații? Nu știm în ce măsură viața lor era departe de a fi perfectă! Dar ei par să nu-și amintească acest lucru și să ne spună persistent despre standardele de viață, pe care ei înșiși rar întâlneau. Ceea ce este interesant este faptul că paznicii regulilor și moraliștii sunt, de regulă, cei care s-au trăit cea mai mare a vieții sale, scuipând pe cele Zece Porunci.

Adevărul este - de ce? Răspunsul este evident. Este dificil să manipulezi și să gestionezi o persoană de sine stătătoare. Autosuficientul nu este o persoană narcisistă, respectatoare de sine. El înțelege că nu este perfect. Dar el își acceptă neajunsurile ca pe o realitate, inalienabilă de la el. Și un om care este mereu nemulțumit de el însuși, gestionează surprinzător de ușor. Ar trebui să-i explice cât de departe este de la cutare sau cutare ideale, și va rupe în bucăți și se remodelează la furtuna de sus, care, eventual, nu are nevoie de el. Dar în procesul unei aruncări de mers pentru ideal, va rezolva problemele cuiva, îl va împinge cu pricepere în cursul chestiunii. Aici, spune superiorii lui Sidorov, uitați-vă la Ivanov câte lucruri face el într-o zi de lucru! Și perfecționistul Sidorov începe să se înfurie cu o forță reînnoită. Nu i se întâmplă niciodată că în timpul acestei agitații el face multe lucruri care nu au legătură cu îndatoririle sale directe ...

În funcție de evaluările oamenilor de la oameni este ușor de gestionat. Mai ales copiii, pentru că depind de părinți. Dar, mai devreme sau mai târziu, copiii cresc. Și sunt gata să înțeleagă ceea ce vor și ceea ce sunt cu adevărat capabili. Dar pentru părinți înseamnă pierderea controlului asupra copilului. Puțini oameni cred că fetele și băieții în cei 14-16 ani nu mai sunt copii. Ei au nevoi adulte, iar dacă există o bază materială pentru implementarea lor, ei nu vor cere permisiunea adulților. Dar ei sunt dependenți și, prin urmare, pretinde că ei se joacă după regulile adulților. Și unii adulți și nu vine chiar să ceară opinia copilului său. Și apoi copiii ridică o revoltă sau chiar părăsesc casa cu totul. Astfel de conflicte se încheie fie cu reconcilierea "cu un scârțâit", fie cu o pauză finală, și în această situație este dificil să spunem cine a pierdut cel mai mult. Părinții "abandonați" în cele din urmă încep să aibă nevoie de copiii lor mult mai mult decât copiii din ele.

Pentru a nu deveni perfecționist și a nu crește acești copii, trebuie să înveți mai multe lucruri importante. Viața nu este scrisă la început în negru, atunci este terminată. Merită să te gândești acum la fericirea ta, să recunoști că ai slăbiciuni, prostie și dorințele tale.

Și tu, ca toți ceilalți, aveți dreptul să le implementați. De asemenea, merită revizuită ierarhia valorilor: ceea ce este cu adevărat important și costisitor pentru dvs.? Și ceea ce este considerat doar costisitor? Poate că există multe lucruri pe care le puteți "arunca" pentru totdeauna. Și ultimul lucru: indiferent de modul în care vă depuneți efortul pentru rezultat, nu este lung, este doar un punct în cale. Iar calea în sine este un proces. Și dacă sunteți bine în acest proces - asta ar trebui să acordați atenție mai întâi. Acum știi cum să devii perfecționiști. Sperăm că nu veți deveni ei.

Citiți de asemenea







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: