Înainte de a alege o școală de yoga din numărul mare de școli disponibile astăzi în orașe mari, este recomandabil să vă familiarizați cu informații generale despre anumite direcții și profesori de yoga. Există suficiente articole pe Internet.
Mai mult, după ce a citit această întreagă serie de informații (chiar dacă ați citit toate cele zece articole, va fi, probabil, o mulțime de întrebări, dar, de asemenea, să se alinieze o anumită imagine), de preferință cel puțin imagina ce fel de yoga vă interesează.
Faptul este că termenul de "yoga" cu un nivel foarte larg și extrem de larg este un număr mare de școli și direcții, nu numai de origine indiană, dar și de origine tibetană, chineză, japoneză și occidentală.
Mai mult, dacă gestionați pentru a obține certitudine în această privință: ceea ce este direcția de yoga (sau practica aproape) vă interesează, să nu fie nume de rău pentru a căuta în continuare pentru un anumit grup și de profesor de yoga pentru a încerca să dezvolte o stare de spirit mai relaxată și meditativă. Faptul este că, în Est, procesul de găsire a Guru-ului de către un discipol este adesea mai natural și mai productiv, datorită viziunii globale mai pozitive a întregii situații. Din punctul de vedere al culturii indiene, care se bazează pe ideea de karma, nimic din viață nu se întâmplă din întâmplare, toate evenimentele au cauze, toate situațiile care se dezvoltă în viața noastră sunt organice și poartă un anumit sens.
Într-adevăr, dacă urmărim istoria dezvoltării tradiției yoghine și religioase indiene, atunci în majoritatea covârșitoare a descrierilor vieții maeștrilor și practicanților care au obținut succes, perioada de căutare a Guru-ului este descrisă pe scurt. Și se acordă mult mai mult timp perioadei lungi de încercări pe care Guru le supune elevului pentru a-și tempera spiritul și a dezvolta în mintea lui atitudinea corectă de a practica.
Elevul, conform ideilor indienilor, pur și simplu "cunoaște" tradiția, este atras de ea emoțional, intelectual și fizic. Guru sau profesor de yoga este, de asemenea, capabil să evalueze potențialul și semnificația practicii școlii date pentru studentul care vine pentru prima dată. De fapt, chiar faptul că aveți o școală de yoga lângă locul de reședință, cunoștințele despre acest lucru, precum și interesul de a cunoaște profesorii și șeful școlii - toate acestea sunt indicii destul de semnificative că situația necesită studii ulterioare. Un sentiment pozitiv de "împingere spirituală", ușurința comunicării cu un profesor de yoga și alți practicanți, viziunea "sufletelor înrudite" în ele este, de asemenea, "considerată".
Din perspectiva indienilor, oamenii occidentali complică lucrurile mult atunci când încearcă să vină cu explicații raționale pentru totul și să prezică toate situațiile cu anumite garanții. Nu trebuie să încercați să "cădeți cu adevărat în misticism", dar trebuie să recunoaștem că căutarea unei școli de yoga nu este în mod evident cazul în care se pot acorda garanții. De exemplu, nu va fi decât ciudat dacă, în alegerea unui profesor de yoga, solicitantul va fi ghidat de aspecte precum certificate și certificate, în special acelea care au fost emise de autorități de stat sau medicale. Și, totuși, orice zvonuri despre pericolele de a face yoga sunt de obicei inventate. Uciderea fumatului, mâncarea necorespunzătoare, conducerea într-o stare de intoxicare și medici necalificați, dar nu yoga. Chiar dacă există toate posibilele licențe, diplome și certificate de la medici și producători de alcool și țigări.
Așa cum spune Guru, deși yoga este capabilă să trezească kundalini ("puterea șerpilor"), acest lucru nu trebuie în mod evident să vă fie frică în primele săptămâni de antrenament. În sine, practica din primele clase în toate școlile de yoga are scopul de a ne cunoaște corpul, înțelepciunea și încrederea în el, sporind sensibilitatea. Prin urmare, orice practică efectuată într-o atmosferă relaxată și cu o dispoziție pozitivă este capabilă să rezolve orice întrebări și îndoieli în curând, inclusiv cele care privesc corectitudinea alegerii unui instructor de yoga.
Articole similare
-
Apa și importanța acesteia - prezentarea pentru școala primară
-
Crosswords pentru științele naturale pentru clasa 5 a școlii corective viii - biologie, altele
Trimiteți-le prietenilor: