Copilul nu doarme, deci nu dormim. Ce se întâmplă cu aceștia. care nu dorm destul? Un copil nu este o mașină, iar atunci când părăsiți spitalul nu vi se dau instrucțiuni, cum ar fi cumpărarea unei mașini de spălat. Apoi toată lumea începe să ofere sfaturi părinților (rude, prieteni, vecini, etc.) Mai ales dacă auzi cum plânge copilul. Mulți oameni spun: "Este necesar să așteptați în primele luni, atunci va dormi ca toți copiii, unde va merge". Mulți oameni vin cu motive: la început nu este adormit, pentru că este prea mic, apoi din cauza vigorii, apoi din cauza dinților etc. Unii dau sfaturi: "Lăsați plânsul, în cele din urmă se va liniști și va adormi". Părinții vin cu tot felul de metode individuale: purtați în mașină, lăsați să doarmă sub televizor etc.
Trebuie să recunoaștem în sfârșit că un vis este un lucru serios și ar trebui tratat din punct de vedere profesional, deoarece nu toți copiii învață să se culce fără ajutor.
Consecințele problemelor de somn în copilărie pentru un copil mic
- adesea plângând
- de multe ori în stare proastă
- se simte inadecvat iubit
- dependentă excesiv de părinți / bunici
- pot exista, de asemenea, întârzieri în creștere
Pentru școală
- reducerea performanțelor academice
- incertitudinea ca trăsătură caracteristică
- timiditate
- probleme de caracter
Pentru părinții unui astfel de copil
- îndoială de sine (și facem ce trebuie?)
- sentimentul vinovat (lucru sărac, nu poate dormi, pentru că suferă de ceva, dar nu putem să ne ajutăm și apoi să ne enervăm)
- acuzațiile reciproce ale părinților că celălalt îi răsplătește copilul
- un sentiment de confuzie asupra problemei
- sentimentul că nu este nimic de făcut
- profundă oboseală fizică și morală
Adică, consecințele somnului rău se manifestă prin comportamentul și natura copilului.
Copilul doarme prost - slab odihna - se simt anxios, copiii mici de oboseala eco-dimensională nu este calm, ci mai degrabă entuziasmat. copil obosit care vrea să doarmă, aproape niciodată nu se întreabă în pat, ci dimpotrivă, poate demonstra activitatea Rose-shennuyu si excitabilitate - si de multe ori plânge pentru nici un motiv, este ușor să vină într-o clădire rău și vrea mai multă atenție din partea părinților lor - începe Pentru a depinde prea mult de cine îi pasă de ei. În viitor, acest lucru poate duce la formarea de natură incertă și timidă, probleme în comunicarea cu alții, în performanță redusă etc.
Impactul somnului insuficient asupra sănătății nu sunt încă complet elucidate, dar tocmai a aflat că somnul, uneori, de rau poate duce la o creștere pipernicit, ca hormoni de creștere sunt produse în timpul somnului (în primele ore de somn)
CAPITOLUL 2 Vârsta critică de 5 ani. Dacă există →
CAPITOLUL 3
Liniștit mergeți - în continuare veți fi,
sau cum să-i învețe pe copil să aibă somnul potrivit de la naștere.
Probleme de noapte pot trezi copilul și nu se trezesc. Această stare de jumătate de somn: somnambulism, coșmaruri, fobii, bruxism, delir nocturn, mișcări de balansare. În copilărie, de obicei aceste probleme nu sunt pronunțate, vârsta critică este de la 3 la 6 ani.
Sleepwalking (somnambulism). Un exemplu clasic: un copil de cinci ani, devine din pat, am aprins lumina, se duce la baie în loc de toaletă și pissing în baie sau în pantof înapoi la Cro-Vat, se stinge lumina si se duce la culcare. A doua zi, nu-și amintește nimic. De obicei apare în prima jumătate a somnului. Motivele sunt necunoscute, nu există nici un tratament. De obicei, este moștenit și trece la adolescență. Noaptea, copilul repetă în mod automat acțiunea, ceea ce face a doua zi. El nu are claritate a conștiinței și, prin urmare, "greșeli". Dar aceasta este o abatere nepericuloasă.
Trebuie să luăm măsuri de precauție. Un somnambulist nu este aruncat niciodată pe fereastră, dar poate ieși din el prin scoaterea ușii. Nu treziti copilul. Dacă se rătăcește în apartament, încearcă să-l pună înapoi în pat, să nu-l scoată din starea lui. Discutați cu el cu expresii simple precum: "Vino aici, du-te la culcare". Amintiți-vă: chiar dacă ochii lui sunt deschise, el doarme adânc.
Cosmaruri. Se întâmplă în a doua jumătate a somnului (dacă bebelușul merge la culcare la 8 pm, apoi după 2 nopți). Acestea sunt vise teribile. Copilul se trezește țipând, înspăimântat, dar poate explica ceea ce ia speriat: "Am fost mușcat de un câine, Vasya ma bătut", etc. Părinții îl pot liniști: "Stai liniștit, vezi, nu există câine aici." În mod obișnuit, aceste fenomene sunt asociate cu coexperiențele din viața copilului, care îl deranjează. De obicei durează câteva zile. Dacă problema persistă în viață, există coșmaruri. De exemplu, dacă forțați un copil să mănânce și pentru el fiecare masă devine o tortură. Dacă copilul dumneavoastră are coșmaruri, nu mergeți la medic, trebuie să încercăm să-l calmăm când se trezește și apoi să înțeleagă ce au provocat și să încerce să elimine cauza. Nu duceți copilul la culcare.
FOBIA NOI (temeri). În prima jumătate a somnului. Copilul începe brusc să țipă, se pare că ceva îl chinuie foarte mult. Parintele este prins de copilul palid, transpiratie, care nu recunoaste parintii. Dacă părinții nu știu nimic despre aceste probleme, ei cred că bebelușul moare. Durata durează de obicei între 3 și 10 minute. Copilul nu înțelege ce se întâmplă, pentru că adoră adânc. Trebuie să rămânem cu el, așteptând ca atacul să treacă. A doua zi, nu-și amintește nimic. Dacă copilul vă recunoaște și imediat calmează, atunci acesta este fie un vis teribil, fie un truc pentru a vă atrage atenția.
Bruxism (măcinarea dinților). Adresați-vă medicului dentist dacă este periculos pentru zoo-bov. Deși produce impresii asupra părinților, aceasta nu este o problemă, cu timpul va trece de sine-mo.
CAPITOLUL 7
Întrebări și răspunsuri,
sau cum să rezolve cele mai frecvente probleme.
Unul dintre părinți suferă de probleme psihologice (depresie, etc.). Uneori, insomnia unui copil nu este legată de problemele copilului, ci de problemele părinților. Dacă unul dintre ei suferă de depresie, stări de nesiguranță, disperare etc. metoda nu funcționează.
Fiul meu este foarte nervos și, prin urmare, doarme prost.
A apărut o eroare. Este adevărat că mulți copii nervos este mult mai dificil să se obișnuiască cu anumite lucruri, dar este, de asemenea, adevărat că în cazul în care copilul nu doarme, el devine obosit și, în consecință, înconjurător pare nervos ca oboseala la copii le excită în loc de calmare. Înțelegerea corectă a face mama, „Fiul meu nu doarme, pentru că el nervos.“ Mai corect: "fiul meu este nervos, pentru că nu doarme bine". În cazul în care copilul doarme noaptea 12 ore, și într-o oră liniștită 1.30 - 2 ore și în după-amiaza este prea excitabil, atunci se poate spune că fiul tău este nervos. Dacă el nu doarme, se trezește în mod frecvent, problema nu este în nervozitate, si somn saraci. Nervozitate sau calm, orice copil poate acum ne să mănânce cu o lingură, perie dinți, spălați-vă pe mâini, etc. De asemenea, orice copil poate învăța să doarmă bine. Dacă părinții lui îl învață.
Copilul nostru are nevoie de mese de noapte.
Când întrebăm părinții: „De unde știi că copilul ar trebui să mănânce timp de noapte?“ Ei spun de obicei: „El se trezește și plânge Dacă i-ai da ceva de mâncare pe bază de gelatină, cand se calmeaza si adoarme ..“
Este logic, dar eronat. Corpul bebelușului este capabil să controleze curba glucozei (nivelul zahărului din sânge) în 6 luni. Prin urmare, dacă bebelușul mănâncă bine de 4-5 ori pe zi, el nu are absolut nevoie de mese de noapte. De aceea, când se trezește noaptea și plânge și mama îi dă un sân sau o sticlă, bebelușul mănâncă. Dar nu-i este foame. El este foarte multumit, deoarece din nou a reusit sa isi aduca atentia de la parintii sai.
Copilul nostru se trezește pentru că ceva îl deranjează.
Pentru părinții în mod natural găsi o explicație copil trezirii nocturne: doare burta, el era frig, foame sărac, vrea să bea, să crească dinți etc. De fapt, o trezire noaptea nu este neaparat cauzata de o problema. În mod corespunzător a verifica dacă ritmul-turii al copilului, nu rece sau daca e cald, etc. Dar dacă aceste motive nu sunt prezente, și de îndată ce po-cantul ia copilul să se ocupe, cand se calmeaza, aceasta înseamnă că copilul suferă de nesomn pentru sugari-Tsey cauzate de obiceiul de a dormi necorespunzătoare.
După cum știm deja, toată lumea se trezește de câteva ori pe timp de noapte pentru câteva secunde. Majoritatea oamenilor nu-și mai amintesc mai târziu, dar un copil care nu știe să adoarmă nu adormă până nu îl ajuți. În acest caz, recitiți capitolele 2 și 4.
Mult noroc!
Copilul doarme, dar femeia trage carul înainte și înapoi, o dată sau de două ori, o dată sau de două ori ... Îmi pare rău pentru copil. "Mamă, nu-l roci!" Cum să înveți un copil să adoarmă pe cont propriu. Partea 1. Bernard Svetlana.
Cum de a învăța să adormi în pat? Fetele, o intrebare pentru cei care primii copii ukachial pe mânerele, și apoi să se adapteze Sasha pune în pat de copil imediat sa transformat peste pe stomacul său și începe să se târască sau să stea cu un suport pe o parte.
cum să înveți un copil să doarmă. Somn. Copiii de la 1 la 3. Educația copilului de la unu la trei ani: întărire și dezvoltare, nutriție și boli, de zi cu zi de rutină și de a dezvolta abilități de viață. Mici sunteți încă, pentru că visul nu este adânc.
De obicei, copiii nu dorm mult timp, nu dorm deloc. Dar, așa cum am menționat deja, chiar și acești copii pot să învețe să doarmă o oră mai mult dacă adoarmă pe regim și pe cont propriu doar în pătuț. Cum să înveți un copil să mănânce cu o lingură?
Camera în care bebelușul doarme trebuie ventilat înainte. când copilul merge la culcare. Dacă copilul adoarme pe mâini, atunci înainte de al pune în pat, este necesar să așteptați pentru imersiune într-un somn adânc.
Cum să înveți un copil să doarmă separat. Copilul dormit. nu numai frumos, dar în cele din urmă. Cum să înveți un copil să adoarmă pe cont propriu. Partea 2. Bernard Svetlana. Cum să ușurezi adormirea copilului.
Să dormiți sau să dormiți într-un pat de copil: ce să predați copilului. Cum să-i dai copilului să doarmă. Trebuie doar să știi câteva secrete. Cum să înveți un copil să adoarmă pe cont propriu. Partea 1.
Trimiteți-le prietenilor: