Pentru lupta în kickboxing, a fost dezvoltat un echipament special. Se compune din mănuși, scuturi pe gât, protectori pe picioare (picioare), cască, kapa. Pentru kickbox-fete, sunt dezvoltate protectori speciali pentru piept. În kickboxing-ul amator, utilizarea acestor mijloace este obligatorie. În kickboxingul profesionist, sportivii folosesc doar mănuși, cochilii inghinale, capy. În principiu, nu folosesc căști, iar alte mijloace de protecție sunt utilizate numai de comun acord.
Înainte de a purta aceste elemente de protecție, trebuie să aveți grijă de igiena corpului. După aceasta, nu utilizați o cremă sau o loțiune de grăsime, deoarece acest lucru va face ca mâinile să alunece atunci când se apucă. Nedorite pentru a avea unghii lungi, acestea creează un inconvenient atunci când lichidare bandaje pe mâini, în plus, în timpul cuiul de respingere se poate rupe.
Mulți sportivi, mai ales kickboxerii de sex feminin, acordă o atenție sporită culorii costumelor lor. Ar trebui să ne amintim că dacă atletul este în echipă, atunci formularul trebuie să aibă aceeași culoare ca ceilalți membri ai echipei. Dacă performanța este una singură, atunci culoarea formei poate fi oricare. O condiție prealabilă pentru alegerea unui formular este că nu trebuie să aibă accesorii (fermoare, butoane, nituri) pentru a evita rănirea. De asemenea, înainte de luptă trebuie să scoateți cercei, inele, lanțuri, brățări și lentile de contact.
Mănușile au fost inițial căptușeală din piele, care lasă degetele mâinilor sportivului libere. Acest lucru a permis să efectueze diverse capturi și aruncă adversarul, ceea ce a făcut ca kickboxing-ul să fie un sport mai rigid și mai traumatic. Odată cu introducerea unor reguli stricte pentru desfășurarea bătăliei în locul lor, au început să fie folosite mănuși standard de box. Cu toate acestea, înainte de a pune pe mănuși, mâinile ar trebui să înveliți bandaje în care sportivii sunt fixate încheieturi. Acest lucru vă permite să vă protejați mâinile de fracturi și dislocări în timpul grevelor. De asemenea, bandajele conferă mâinilor o formă mai compactă și confortabilă, ceea ce face posibilă lovirea mai puternică și mai strânsă. Bint este o bandă de pânză lungă, din care o parte este o buclă care se potrivește pe degetul, iar pe de altă parte - elementul de fixare. Există două tipuri de bandaje: bumbac, care sunt considerate tradiționale, și tifon. Un alt nume pentru bandaje de tifon este mexican. Majoritatea sportivilor preferă bandajele mexicane, deoarece au un sistem mai convenabil de fixare, constând din bandaje speciale și cârlige. Aceasta face ca împachetarea mâinii să fie mai simplă. În plus, bandajele mexicane au o elasticitate mai bună, astfel încât se potrivesc bine mâinii, repetând contururile sale.
Gărzile de protecție sunt unul dintre cele mai populare mijloace de protecție, care are multe tipuri și tipuri. Acest element de protecție trebuie să fie făcut în mod necesar dintr-un material durabil și nu conține elemente solide în compoziția sa. În plus, clapa trebuie să acopere complet suprafața frontală a tibiei până când piciorul este ridicat. În unele cazuri este permisă utilizarea scuturilor cu un strat de material moale, a cărui grosime nu trebuie să depășească 1 cm.
Protectoarele pe picioare protejează întreaga suprafață a piciorului, lăsând degetele deschise.
Utilizarea unei căști este o condiție prealabilă pentru o luptă între începători. Acesta protejează capul și traumatisme cerebrale, șoc, precum și daunele pe ascuns care ar putea afecta starea generală de sănătate și au consecințe grave mulți ani mai târziu. Există mai multe tipuri de modele de cască. Cel mai simplu design protejează părțile occipitale, temporale și parietale ale capului. Proiectele mai complexe au elemente suplimentare pentru a proteja nasul și bărbia. A fost de asemenea dezvoltat un design special pentru cascade pentru lupte în kickboxing. O caracteristică deosebită a designului său este o căptușeală suplimentară, datorită căreia casca are o capacitate mai bună de a absorbi șocurile.
Kapa este un element indispensabil al apărării în desfășurarea luptelor. Protejează limba și dinții. O formă mai obișnuită este capacul, care protejează rândul superior al dinților. În plus, se dezvoltă un capac dublu, care protejează rândul superior și cel inferior al dinților. Este folosit în bătălii mai ales de novici și de amatori. Principalul lucru în alegerea unui kapa este să țineți cont de faptul că ar trebui să se potrivească strâns cu dinții, este bine să stați și să nu împiedicați respirația.
Învelișul inghinal protejează zonele de înghițire de lovituri. Ar trebui să fie fabricat din material durabil. În acest caz, nu trebuie să existe elemente de plastic deschise în acest element de protecție.
Protectorul pe piept este, de asemenea, un element indispensabil de protecție în timpul luptei. Limita superioară a benzii de rulare trebuie să fie la nivelul celor două coaste, iar limita inferioară nu trebuie să se situeze sub marginea arcurilor marginilor. Limitele laterale ale protectorului trebuie să coincidă cu liniile frontale axilare. Protectorul nu trebuie să aibă elemente de plastic deschise.
Durata luptei depinde de gradul de pregătire a atleților. Începătorii, de regulă, concurează 3 runde timp de 2 minute. Cursele profesionale durează 6-8 runde timp de 2 minute, iar bătăliile pentru titlul campionului pot fi de 12 runde.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: