Ciocolata ridică sau scade tensiunile de presiune

Mențineți constant presiunea într-o stare normală, cu hipertensiune arterială permite medicamente, ale căror alegere este destul de mare.

Este posibilă reglarea tensiunii arteriale cu alimente și dulciuri? De exemplu, ciocolata creste sau scade presiunea?

Proprietăți comune ale bunurilor celebre

Ciocolata ridică sau scade tensiunile de presiune

Ciocolata este o delicatesă care este produsă pe baza produselor din boabele de cacao. Acestea includ cacao ras, unt de cacao si praf de cacao. Dacă nu țineți cont de diferitele materiale de umplutură, distribuiți trei tipuri de ciocolată.

Alb - conține o cantitate mare de unt de cacao și nu conține deloc compoziția de cacao ras sau praf de cacao. Laptele - are în compoziție cacao sau pudră de cacao rasă în proporție de 50% din masa totală. Ambele specii conțin o cantitate mare de zahăr.

Proprietățile ciocolatei. care exercită un efect revigorant asupra corpului uman, constau în proprietățile boabelor de cacao care conțin substanța triptofan, care este transformată în organism sub acțiunea glandei speciale în serotonină. Serotonina ridică starea de spirit, ușurează entuziasmul. Prin urmare, mulți doresc ciocolată. mai ales în sezonul rece, atunci când o zi scurtă și nu suficient de căldură. Cacao este, de asemenea, bogat in vitamine B si diverse oligoelemente, care contine: fier, zinc, potasiu, fosfor, calciu.

Influența ciocolatei asupra tensiunii arteriale

Ideea anterioară că cacao crește tensiunea arterială este discutabilă. Fructele de cacao conțin flavonoide - antioxidanți puternici, care purifică vasele, făcând pereții lor suficient de elastici. Ca urmare, activitatea inimii și a întregului sistem cardiovascular este normalizată.

Profesorul Universității Harvard, Norman Gollenberg, a fost interesat de problema modului în care ciocolata amară afectează activitatea corpului: crește sau scade presiunea. După cercetare, el a prezentat ipoteza că, datorită cantității mari de epicatechină din ciocolată neagră, este un remediu preventiv pentru atac de cord, accident vascular cerebral, cancer și diabet.

Prin urmare, cu utilizarea obișnuită de ciocolată cu un număr mare de produse de cacao și o cantitate mică de zahăr, puteți scădea tensiunea arterială, care este rezultatul unei disfuncții a sistemului cardiovascular. Nu manca prea mult - doar o bucata de ciocolata cu greutatea de 15-20 g zilnic.

Indiferent dacă ciocolata este contraindicată în caz de hipotensiune

Despre cum ciocolata afecteaza presiunea celor care sufera de hipertensiune arteriala, stim deja. Cum să fii oameni care suferă de hipotensiune arterială? Trebuie într-adevăr să facă fără un astfel de tratament minunat? Bineînțeles că nu. Ciocolata elimina cauzele disfunctionalitatii sistemelor corporale, care afecteaza cresterea presiunii si, astfel, se normalizeaza. Normal și, în special, coborât - nu se reduce.

Crește tensiunea arterială? Da. Datorită conținutului de cafeină, cu un salt ascuțit în presiune în jos, o bucată de ciocolată în 20-30 g este capabilă să-l crească pentru o perioadă scurtă de timp.

Alegerea ciocolatei potrivite

grăsimi vegetale, cu excepția untului de cacao;
Arome, altele decât vanilina sau lecitina;
culori artificiale;
materiale de umplutură.

Din punctul de vedere al luptei împotriva hipertensiunii, toți adulții pot mânca ciocolată de bună calitate. Mănâncă-l în mod regulat, dar puțin câte puțin.