Ce să faci cu sfaturile prea scumpe și scazute de psiholog al stimei de sine cum să crești stima de sine să înveți să iubești

Supremația de sine neadecvată, ca regulă, nu numai că generează inconveniente în comunicarea cu ceilalți, ci creează și probleme interne. Iar acțiunile și comportamentul oamenilor cu înaltă stima de sine au un efect negativ, mai degrabă asupra celorlalți, dar oamenii cu nivel scăzut de respect de sine suferă mai mult. Este posibil să creștem stima de sine? Da, și știm cum!








ÎNVĂȚĂMÂNT CORECT

De unde vine stima de sine inadecvata? Desigur, din copilărie! Prea înalți despre ei înșiși au cei care, în copilărie, au lăudat neobișnuit, niciodată și niciodată nu s-au certat, i-au permis să facă ceea ce dorește inima ta. În anii școlari, acești copii află că ei nu sunt centrul universului, așa cum au spus părinții lor, ei experimentează
grave stres emoțional, și stima de sine, deși suferă, dar rămâne în aceeași poziție: toată lumea este de vină, dar nu și ei înșiși.
Bineînțeles, copiii ar trebui să fie iubiți și lăudați. Dar dacă lauda nu este meritată sau dată în avans, acest lucru poate duce la probleme grave cu timpul. Probabil ați întâlnit oameni cu o mândrie incredibilă, arogantă, cu dispreț față de ceilalți?
În ceea ce privește stima de sine scăzută, apare într-un copil atunci când el încetează să mai fie interesat de părinți ca persoană, nu-l respectă și comunicarea se reduce la banal: "Ați mâncat? Te-ai învățat lecțiile? Păi, du-te. “. Apropo, această atitudine a părinților față de copii este mai frecventă în familii excluse, și nu în familiile cu venituri mici. Copiii au totul, cu excepția celui mai important lucru - participarea sinceră a bătrânilor în viața lor.






Starea de sine scazuta blocheaza auto-dezvoltarea (astfel de oameni sunt impiedicati de gandul: "Ei bine, unde in locul meu, nimic nu va functiona") si afecteaza grav viata personala (forta scazuta de sine nu pentru a alege partenerii cei mai vrednici).


ATENȚIE: COPII!


Ce trebuie să faceți cu o autoevaluare mai mică și mai mare: erorile de corectare

Dacă dumneavoastră sau copilul dumneavoastră aveți probleme cu stima de sine, îl puteți corecta cu ajutorul unor exerciții speciale. Cu toate acestea, ca prin magie, nu va fi posibil să se schimbe. Aveți nevoie de muncă grea și de o mare dorință de a vă schimba.


PLEDGE DE CONFIDENȚIALĂ ÎN DVS.

Comportamentul nostru și starea internă sunt influențate nu numai de factorii psihologici, ci și de factorii fiziologici. SO, curata organismul de substanțe nocive care se acumulează de la efectele negative asupra mediului, obiceiuri proaste, stres, dietă săracă, am îmbunătățit nu numai starea pielii, părului și organele interne, dar, de asemenea, propria lor bunăstare, starea de spirit și experimenta adevărata explozie de energie.

Pentru curățarea din exterior, ar trebui să luați în mod regulat băi cu uleiuri esențiale, să vizitați saună și saună, să faceți peeling și să luați cursuri de masaj.
Deoarece părul este capabil să acumuleze substanțe toxice, este necesar să se utilizeze șampoane, balsamuri, măști marcate de detoxifiere, precum și prezența antioxidanților în compoziție.
Pentru a curăța corpul din interior, trebuie să schimbați regimul și dieta. Mănâncă mai multe legume cu frunze verzi, tărâțe, cereale și pâine grosieră. Dar cantitatea de alcool, ciocolată, produse afumate, soiuri grase de brânză și coacere este mai bine să se reducă la minimum. În loc de cafea și ceai negru - beți ceai verde și sucuri naturale.
Și este, de asemenea, posibilă purificarea eficientă a corpului cu ajutorul preparatelor speciale care conțin substanțe biologic active. Ei îl vor ajuta să scape de toxine, să se îmbogățească cu vitamine utile și oligoelemente și, cel mai important, se vor simți bine.







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: