Aproape toți oamenii din timp în timp se confruntă cu slăbiciune. După o zi furtunoasă petrecută în afara orașului sau o zi aglomerată la birou, este normal să vă simțiți obosiți. O astfel de slăbiciune fizică sau emoțională este destul de comună, puteți recupera cu ușurință energia prin odihnă.
Dacă vă simțiți obosit în permanență, epuizarea depășește cu mult norma, pot exista motive de îngrijorare. Dacă slăbiciunea nu este însoțită de alte simptome, poate fi dificil să se stabilească adevărata cauză. Cea mai obișnuită cauză a oboselii cronice este lipsa activității fizice regulate. Această problemă poate fi rezolvată destul de ușor, sporind treptat activitatea și începând să-și exercite în mod regulat.
Slăbiciunea poate fi rezultatul unor probleme fizice sau emoționale. Slăbiciunea fizică, oboseala se intensifică, de obicei, pe parcursul zilei și trece după un somn bun. Vârful oboselii emoționale apare de obicei dimineața, starea se îmbunătățește până seara.
Principalele cauze ale slăbiciunii
Principalele cauze ale slăbiciunii fizice pot fi:
- Alimente incorecte.
- Lipsa de somn.
- Pierderea formei fizice.
- Lucru sau condiții de viață periculoase sau periculoase.
- Otrăvire cu monoxid de carbon.
- Medicamente de consum în masă, inclusiv analgezice, medicamente pentru frig și tuse, antihistaminice, pilule de somn, preparate pentru malarie.
- Medicamente de prescripție, tranchilizante, relaxante musculare, sedative, pilule contraceptive, medicamente care reglează tensiunea arterială.
- Deshidratarea corpului.
Slaba poate fi, de asemenea, primul semn al următoarelor boli:
Cele mai multe dintre aceste boli sunt însoțite de alte simptome, cum ar fi dureri musculare, greață, scădere în greutate, probleme de respirație, sensibilitate la frig.
Articole similare
-
Cauze de slăbiciune a picioarelor, slăbiciune musculară la nivelul picioarelor
-
Alte 5 minute! »De ce dimineata isi urmaresc slabiciunea si somnolenta
-
13 Motive pentru care fetele ar trebui să se întâlnească cu bărbați cu barbă
Trimiteți-le prietenilor: