Băile calde, cu adăugarea de praf de muștar, scot perfect stresul, tensiunea și durerea în mușchi, elimină disconfortul, îmbunătățesc somnul.
Mulți folosesc băi de muștar ca mijloc de prevenire și tratare a răcelii în stadiile inițiale.
Pregătirea băii cu muștar la domiciliu:
Baie cu muștar pentru picioare
Băile calde de picior sunt o soluție bună anti-rece.
Mustar uscat - 2-3 linguri
Apă caldă - 3 litri.
Pentru a pregăti o baie de picioare, luați 2-3 linguri. linguri de muștar uscat (mereu proaspăt). Umpleți-l cu apă fierbinte (50 *) într-un recipient mic.
Amestecul rezultat este bine frecat până la formarea unei mase lichide, astfel încât să nu existe bucăți.
Adăugați muștarul sub formă de pudră în cutia gătită.
Temperatura băii de apă pentru picioare este de 38-39 de grade.
Nu uitați să turnați treptat apă clocotită, astfel încât temperatura să fie constantă pe toată durata procedurii.
Păstrați într-o astfel de baie picioare nu poate mai mult de 15 de minute
După ce faceți o baie, clătiți-vă picioarele cu apă caldă.
Este interzisă ridicarea picioarelor în timpul sarcinii, care suferă de vene varicoase și, de asemenea, cu ulcere pe tălpile picioarelor.
Tăvi cu muștar pentru mâini
Muștar uscat - 2 lingurițe. linguri
Apa calda - 3-4 litri.
Pentru a face baie pentru mâini, luați 2 linguri. linguri de mustar uscat.
Se toarnă cu apă fierbinte (50 *) într-un recipient mic și se freacă bine până la consistența smântânii, astfel încât să nu existe bucăți.
Adăugați muștarul pudră în borcanul pregătit.
Temperatura apei din baia de mana este de 36-38 grade.
În timpul acestei proceduri, există o înroșire puternică a pielii.
După ce faceți o baie, spălați-vă pe mâini cu apă caldă.
Baie cu muștar pentru corp
Aceste proceduri sunt utilizate pentru răceli, bronșită și pneumonie.
Pudră de muștar - 400 gr.
Apă (36 *) - 180-200 litri.
Mai întâi, pregătiți corect praful de muștar pentru baie. Umpleți-l cu apă fierbinte (50 *) într-un recipient mic.
Amestecul rezultat este bine frecat până se formează o consistență cremoasă, astfel încât să nu existe bucăți.
Se adaugă muștarul pulverizat în baia pregătită.
După aceasta, se toarnă guma într-o baie (pentru 180-200 litri de apă) și se amestecă bine.
Durata procedurii este de 5-6 minute.
După baie, spălați resturile de muștar sub un duș cald.
După aceea, înfășurați-vă într-o pătură caldă.
Este recomandabil să luați această procedură seara înainte de a merge la culcare.
Numărul de proceduri - cel puțin 10, luați într-o zi.
Baie cu slăbire de muștar
Mustarul este un bun asistent nu numai în tratamentul răcelilor, ci și în lupta împotriva excesului de kilograme.
Toate acestea se datorează faptului că muștarul are proprietăți pentru creșterea temperaturii corpului, deschiderea porilor și îmbunătățirea alimentării cu sânge.
Praf uscat praf - 200 gr.
Apă caldă (37-38 *) - 200 litri.
Praful de muștar prealabil trebuie diluat cu apă caldă.
Amestecul rezultat trebuie să fie similar în consistență cu smântână.
Apoi compoziția se adaugă la baia preparată.
Temperatura recomandată a apei pentru băile de muștar este de 36-38 grade
Faceți o baie în fiecare zi.
Baie de muștar pentru copii
Mustarurile la copii sunt folosite de obicei pentru tuse: traheită, bronșită, pneumonie.
Acțiunea lor se bazează pe iritarea receptorilor de piele cu substanțele esențiale de muștar.
Utilizarea băii de muștar pentru copii este, de asemenea, foarte utilă, în special pentru răcelile.
10 până la zece litri de apă utilizează 10-20 g pulbere uscată de muștar.
Temperatura recomandată pentru un copil este de 35-36 de grade.
Durata procedurii este de 5-6 minute.
După ce ați luat o baie de muștar, copilul trebuie să fie spălat cu apă caldă și învelit într-o pătură sau o pătură caldă.
Recomandări generale:
Înainte de a lua o baie cu muștar - asigurați-vă că nu aveți alergii la muștar.
Verificați-o cu ușurință - pe partea din spate a mâinii, aplicați puțin mustar, mențineți timp de 15 minute, apoi clătiți cu apă caldă.
După clătire, veți găsi roșeață.
Nu puteți mânca mai puțin de o oră înainte de a lua o baie și nu ar trebui să mâncați o oră după baie.
Mustar nu ar trebui să fie fiert în nici un fel, altfel își va pierde puterea.
Baile de muștar sunt interzise pentru bolile cardiovasculare, sarcina, alăptarea, bolile de piele și procesele inflamatorii.
Apa din baie nu trebuie să ajungă în zona inimii.
Este recomandat ca băile cu muștar să fie luate înainte de culcare.
Luând o baie de muștar, monitorizați constant bunăstarea generală.
Evitați ritmul cardiac rapid.
Dacă se întâmplă acest lucru, opriți imediat procedura imediat și, de preferință, nu o repetați.
Înainte de a lua baia de muștar, organele genitale trebuie acoperite cu vaselină sau cremă pentru copii pentru a proteja pulberea de muștar de efectul iritant.
În timp ce faceți o baie, mențineți-vă capul deasupra suprafeței apei pentru a vă proteja de mirosul ascuțit de muștar.
După ce ați luat baia de muștar, spălați muștarul sub un duș cald.
Și acum să vorbim despre proprietățile benefice ale băii de muștar
Mustar - curata corpul de toxine si substante nocive, stimuleaza activitatea glandelor sudoripare si deschide porii pielii.
Ameliorează stresul și tensiunea.
Băile de mușchi relaxează mușchii obosiți, măresc tonul.
Îmbunătățirea somnului, somnul după o baie de muștar, de obicei durabil și puternic.
Băile cu adăugarea muștarului ameliorează durerea articulațiilor, muștarul încălzește țesutul muscular, stimulând astfel circulația sângelui, calmează durerea.
- Băi cu mâini transpirative
- Băi cu crăpături pe tocuri
- Băile de ghimbir
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: