Includeți alimente în dieta dvs. care sunt diuretice. De exemplu, patrunjel (sau țelină), sparanghel, dovleac, struguri, produse din lapte acru (chefir, brânză de vaci). Vara, asigurați-vă că aranjați o zi de descărcare, mâncați pepene verde. Acesta este un excelent diuretic. Puteți prepara perfuzie din rădăcinile sau semințele de patrunjel, care trebuie luată cu 1 lingură cu 30 de minute înainte de a mânca.
O modalitate foarte bună de a combate umflarea este compresele și loțiunile. De exemplu, pregătiți un decoct de patrunjel, mărar și musetel (1: 1: 1). Lăsați-o să bea timp de 15 minute. Și faceți loțiuni pe picioarele umflate.
Se fierb rădăcinile de urzică rumenită în uleiul de floarea-soarelui. După răcire, se tunde și se freacă peste noapte în picioare umflate până când se absorb complet în piele.
Reteta unei astfel de bunici este interesanta. Coaseți o pungă de țesătură aspră astfel încât să ajungă la genunchi. Se toarnă frunzele de mesteacăn în stare proaspătă și puneți picioarele acolo. Frunzele trebuie să înconjoară picioarele din toate părțile. După începerea transpirației profunde, schimbați frunzele la cele proaspete. Și repetați acest lucru timp de 3-5 ore, în funcție de forța edemului.
Salvează de umflarea picioarelor și în acest fel. Se dizolvă un kilogram de sare de rocă în 10 litri de apă rece. Îndepărtați prosopul în soluția rezultată, strângeți ușor și atașați-l la talie. Deci, de 10 ori. În curând, pacientul începe o urinare puternică, ceea ce duce la scăderea edemului.
Varza este un instrument indispensabil pentru combaterea umflăturilor. Este necesar să tăiați miezurile groase din frunze, să le aruncați cu un știft de rulare, apoi să le atașați cu un bandaj sau bandaj la partea umflată a corpului. Modificați-le din când în când până la cele proaspete.
Inul de seminte este un alt lider in lupta impotriva picioarelor umflate. Pregătiți supa din 4 linguri de semințe și 1 litru de apă. Se fierbe aproximativ 15 minute, apoi se lasă tigaia într-un loc cald. Să dureze aproximativ o oră. Nu filtrează. Un astfel de decoct este util pentru corp ca întreg, inclusiv pentru îndepărtarea excesului de lichid. Dacă doriți, adăugați suc de lamaie. Beți de câteva ori pe zi (6-8) pentru 100 ml. Rezultatul va fi vizibil în 15-20 de zile.
Timp de cativa ani, revista pentru femei JustLady este un ghid demn in lumea modei si frumusetii. Noi nu trebuie doar să completați în spațiul on-line, vom căuta și de a găsi ceva care ar putea fi interesant pentru un public larg de femei care doresc să țină la curent cu cele mai recente știri și tendințe. Actualizări de zi cu zi JustLady revista pentru femei vă permit să monitorizeze evoluțiile actuale din lumea modei, nu pierde știri de cosmetice și de parfumerie și să învețe despre cele mai eficiente metode de a păstra forma în formă.
În revista JustLady puteți alege întotdeauna dieta optimă pentru dvs., pentru a rezolva problemele vitale ale femeilor. Forumul nostru pentru femei se extinde zilnic, discutând subiectele cele mai interesante și devine un loc de întâlnire pentru prieteni buni. Revista pentru femei JustLady ocupă una dintre primele poziții în rating, pentru că ne dezvoltăm și ne ajută pe alții să se îmbunătățească.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: