Salutări! La telefon, Ivan Zhdanov, antrenor de tenis de masă. Tactica tenisului de masă este baza atelierului de joc!
În acest articol vreau să vă spun două combinații tactice ucigașe care vă vor permite să câștigați adversarii. În tenisul de masă, ca și în orice alt sport, există un principiu al victoriei, exprimat în cuvintele lui Bruce Lee: "Nu mă tem de cineva care studiază 10.000 de lovituri diferite. Mi-e teamă de cineva care studiază un accident vascular cerebral de 10.000 de ori. "
Victoria asupra adversarului este obținută datorită uneia din cele două componente: spiritul psihologic și superioritatea tehnică. Prezența unuia dintre avantaje vă permite să câștigați întâlnirea. Atitudinea psihologică este importantă - este dorința de a lupta pentru fiecare punct, în ciuda stării contului în partid. În articol, vreau să mă concentrez mai mult pe partea tehnică a jocului, și anume tactica jocului.
Prezența tacticii vă permite să jucați tenis de masă semnificativ. Pentru a înșela dușmanul, este necesar să se folosească tactici variate, adică jocul trebuie să aibă mai multe opțiuni diferite, ceea ce poate confunda adversarul.
Tenisul de masă modern are o componentă pronunțată de atac agresiv. Potrivit statisticilor, în medie 80% din toate tragerile mingii sunt de 3 hituri. Prin urmare, este necesar să se ia în considerare acest lucru atunci când se creează tactici ale jocului și să se se concentreze pe inițiativă și atac. Lecțiile de tenis de masă trebuie să includă minim 15-20 minute de tactici de formare și combinații de jocuri.
Toate tacticile se bazează pe aceleași principii: surpriza pentru adversar, controlul mingii, împrejmuirea contracțiilor, presiunea și atacul. Neașteptatea constă în combinarea diferitelor viteze și lungimi de livrare și de impact. Controlul raliului constă în utilizarea rotațiilor laterale pentru a determina zonele de lovituri ulterioare ale mingii. Degetul adversarului se efectuează datorită unei rotații mai reduse a mingii. Iar atacul și inițiativa sunt elementele cheie pentru câștigarea loteriei și a întregului joc.
Pe baza acestor principii, am identificat 2 strategii care sunt foarte simple în execuție, dar în același timp sunt extrem de eficiente!
Tactica atacatorului de tenis de masă №1
Un element important al oricărei tactici este supunerea, este deja un element al atacului și este pur și simplu inacceptabil să faci greșeli sau să o faci neglijent! Deci, prima tactică este un atacator, și constă în strângerea adversarului aproape de grilă cu rotația laterală. Deoarece hrana are o rotație laterală, mingea de la adversar se va abate de la traiectoria aleasă spre mișcarea rachetei atunci când este depusă. Acest lucru vă permite anticiparea mingii în zona dorită în avans și efectuarea atacului.
Toate tacticile vor fi următorul algoritm, care constă într-o tragere cu trei minge:
- Feedul cu rotația laterală laterală din stânga inferioară din colțul din stânga este aproape de grilă. Feedul este pendul și se realizează prin mișcarea rachetei de la stânga la dreapta.
- Vrăjmașul se joacă cu o tăietură sau cu o poziție dreaptă.
- Atac pe partea dreaptă a top-spin!
Tactica tenisului de masă №1! Combinație în 3 bile
Avantajul tacticii!
Datorită alimentării pendulului, mingea nu are numai o rotație mai mică, ci și o parte laterală. Ca urmare, mingea de la adversar deviază de la calea dreaptă și cade fie în centrul mesei, fie sub mâna dreaptă, chiar dacă a încercat să arunce mingea în colțul din stânga al mesei.
Știm în avans zona în care se lovește mingea și acest lucru ne oferă posibilitatea de a ne pregăti în avans pentru un atac puternic. Figura de mai jos arată zona mingii lovită după ce un pendul a fost alimentat la stânga cu o rotație laterală inferioară. Trebuie remarcat faptul că fiecare rotație servește unui scop specific, astfel încât rotația inferioară leagă adversarul, fără să-i permită să efectueze un atac, în timp ce rotația laterală direcționează mingea spre locul sau zona dorită. Realizând acest lucru, avem un avantaj în prezentarea noastră. Figura de mai jos arată zona posibilă a mingii lovită cu o rotație laterală în stânga.
Tactica tenisului de masă №1! Zonă de lovit după atac
Deoarece mingea după ce a primit adversarul său merge la dreapta pătrat - vă permite să dețină un atac puternic cu dreapta sus-înapoi! Ar trebui să ne amintim întotdeauna că lovitura la dreapta are putere și putere maximă.
Unde să ataci pe cea de-a treia minge în tact # 1?
Atacul de top-spin pe cea de-a treia minge este punctul culminant al acestei tactici și implementarea ei trebuie luată cu mare atenție. Principalul lucru, așa cum se spune, ajunge pe masă. Dacă nu există probleme cu acest lucru, putem distinge două puncte în care top-spin-ul poate fi efectiv afectat.
- Atacati cu o cursa lunga in directia opusa. Este simplu, în cazul în care adversarul a luat mingea de tăiere la dreapta, aproape de plasă, atunci ar trebui să-l atace mult în colțul din stânga.
- Atac în centrul mesei direct la adversar, îi va permite să-și închidă recepția. Și chiar dacă mingea este luată nu va avea puterea și acest lucru va permite să nu pierdeți inițiativa de raliu.
După cum puteți vedea din figură, este necesar să "întindeți" adversarul de pe masă. Culoarea arată nivelul de dificultate pentru a lua mingea în diferite puncte de impact. Și mai departe suntem și cu cât ne simțim mai inconfortabil alegem punctul de direcție al top-spin-ului, cu atât mai dificilă va fi pentru el să ia mingea. Dacă lovitura este în partea dreaptă, în cazul în care tocmai a luat mingea, el poate lua cu ușurință cu un stand.
Tactica tenisului de masă №1! Direcția șocului
Jocul din colțul din dreapta sus complică deja capturarea mingii, deoarece va trebui să se deplaseze ușor de la masă până la zona din mijloc și să ia poziția corectă cu picioarele.
Tactica de tenis de masa numarul 2. Atac cu un salt în colțul din stânga
Următoarea tactică este și utilizarea rotației laterale. Dacă în prima tactică când a dat mingea a fost dat rotația laterală inferioară în partea dreaptă, atunci aici mingea este dată și rotației laterale inferioare, dar deja la stânga. Principala diferență este în furajul în sine - o hrană închisă de un "pendul". Un astfel de pitch este de asemenea numit "pendulul chinezesc", deoarece majoritatea jucătorilor asiatici își încep raliul cu el.
Tactica are următorul algoritm de execuție:
- Alimentarea pendulului cu rotația laterală dreaptă inferioară este aproape de grila din partea stângă a adversarului.
- Adversarul ia cutoff-ul din stânga. Și din cauza rotației laterale drepte, mingea din el se întoarce în colțul din stânga al mesei.
- Atac cu un top-spin în dreapta în colțul din stânga printr-un "salt"!
Tactica tenisului de masă numărul 2! Combinarea jocului în 3 bile
De vreme ce dăm mingii dreptul de rotație laterală inferioară la pitch, mingea va avea tendința de a se întoarce în stânga, chiar dacă adversarul încearcă să-l arunce în partea dreaptă. Așteptarea unei întoarceri vă permite să ocupați poziția de atac pentru a păstra o poziție superioară puternică în centrul mesei sau în colțul din stânga.
Tactica tenisului de masă numărul 2! Zonă lovitură cu bile
Încă o dată, vă reamintesc că furajul în sine este deja un element atacat și este necesar să îl folosiți cu competență pentru a crea oportunități pentru împușcarea adversarului și pentru a efectua un atac asupra mingii a treia.
Unde să ataci a treia minge în tact # 2?
Similar cu prima tactică luată în considerare, este necesar să atacăm la punctul în care este cel mai greu de luat. Acest punct ar trebui să se situeze cât mai mult posibil de locul unde se ia mingea. Cel mai mare efect va fi acela de a lovi centrul sau colțul din dreapta al mesei, deoarece inamicul nu va trebui doar să se deplaseze mai departe de masă, ci și să se mute în partea dreaptă. Figura de mai jos prezintă zonele de eficiență maximă pentru top-spin.
Tactica tenisului de masă numărul 2! Punctul de joc
Avantajele tacticii printr-un salt în colțul din stânga
Principalul avantaj al acestei tactici este de a crea o ocazie pentru un atac asupra a treia minge în colțul din stânga. Mingea are o zonă destul de mică de întoarcere. Pentru a facilita de spin sus la dreapta pe a treia minge, hrănire Minty cu rotație laterală dreapta de jos poate fi închisă, ca urmare, vom servi lateral în colțul din stânga și picioarele noastre deja utilizate pentru rotire sus spre dreapta.
Exerciții auxiliare pentru tactici de pregătire în tenis de masă
În ciuda simplității aparente a acestor tactici, fiecare dintre ele necesită o pregătire îndelungată în formare. Puteți privi și selecta exercițiile potrivite pentru a elabora elementele acestor tactici. Am analizat 16 exerciții de bază în articolul meu:
Concentrați-vă pe exerciții precum "Fan", "Ventilator de dreapta", "Triunghi mic în dreapta" și "Pereskok". Ele repetă parțial o parte din tactici.
În plus, servi servi separat pe un număr mare de bile, pentru că este din cauza cât de mult se va întoarce mingea va fi construit tot raliu. Puneți forța și accelerarea în furaj, fără a da astfel șansa de a ataca inamicul.
Rezumat. Tactica ca bază pentru un joc semnificativ
În acest articol, am examinat două tactici clasice pentru un joc atacat de tenis de masă, folosind inninguri cu rotație laterală laterală dreaptă și stângă. Practicați aceste tactici cu un partener de sparring înainte de automatism, deoarece nu este cantitatea, ci calitatea execuției lucrărilor, a strategiilor și a tacticii, care este importantă.
Tren, câștiga. Vă mulțumesc pentru atenție!
Dacă aveți încă întrebări, apoi întrebați-mă în contact sau prin poștă, voi răspunde cu bucurie. Antrenorul tău.
Evaluați calitatea articolului. Opinia dvs. este importantă pentru noi:
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: