Mulți oameni vara se străduiesc să se ducă la mare timp de cel puțin o săptămână pentru a respira marea, aerul sănătos și a se arunca în apă răcoritoare. Și dacă ne-am îneca din greșeală, bine, deci ce? Credem că nu este deloc dăunătoare. Apa de mare - este sarata, si o apreciem pentru aceasta proprietate. Pentru memorie, ridicăm scoici, ideea de a aduce un galon de apă de mare nu vine chiar în minte. Dar care este valoarea sării de mare: avantajele și daunele cauzate de aceasta sunt cele mai cunoscute în domeniul cosmetic.
Este sarea marină naturală?
Alături de bucătăria, adică sarea obișnuită din magazin este marea. Revenind la un stil de viață sănătos, cumpărați produse naturale (în cazul în care nu există E-shek, unde există probiotice și prebiotice), ne gândim și nu dacă să adăugăm sare la sare marină? Dar ne oprim - dar brusc nu este natural.
Vă îndemnăm să vă liniștiți - natural, iar compoziția sa minerală este perfect echilibrată. În plus, oamenii de știință au dezasamblat acest compus în atomi. Ele sunt cunoscute de toată lumea datorită perspicacității lui Mendeleev, dar nici un alt laborator nu a reușit să crească un cristal de mare în condiții artificiale. Și compoziția este foarte complicată - până la 95% este clorura de sodiu, iar restul de 5% este aproape 100 de micro și macro elemente, diferite săruri. Deci, nu vă faceți griji, puneți-l în coș și la casa de marcat.
Și care este diferența dintre sarea marină și bucătăria? În al doilea, de asemenea, există clorură de sodiu (aproximativ 100%). Dar microelementele sunt distruse în timpul tratamentului termic și chimic. La ieșire obținem un produs uscat, albite. Ce este util în el? Nu face nimic. De aceea, sarea se numește moarte albă. Și nu confunda sarea marină cu iodura. Beneficii în ea, în plus față de iod, nu un alb. Dar te obișnuiești cu asta, începi să adaugi mai multă mâncare din ce în ce mai mult și încă nu mai există minerale, dar nu sare. Și trupul speră că vor ieși din nicăieri.
Și pentru frumusețe și pentru sănătate ...
Marea este numită leagănul vieții. Prin urmare, sarea de mare este vitală pentru organism. Proprietățile sale utile sunt vaste, nu există o astfel de compoziție în nici un produs.
- În sare există calciu. Și acestea sunt oase puternice, suficientă coagulabilitate a sângelui, protecție a sistemului nervos.
- Sodiul, împreună cu potasiul, relaxează agitarea și ajută organismul să absoarbă substanțele nutritive și calciul din exterior.
- Iodul normalizează glanda tiroidă.
- Brom este liniștitor. Fost angajați, amintiți-vă cum a fost dat armatei brom? E același lucru.
- Magneziul previne dezvoltarea alergiilor și crește metabolismul.
Cu ajutorul ei vă puteți întări sănătatea.
- Îmbunătățește metabolismul în organism. Pentru efectul de scădere în greutate este cel mai mult.
- Creste imunitatea si imunomodulatoarele nu mai sunt necesare.
- Normalizează sistemul vascular și cardiac.
- Sare de mare se luptă cu durere în articulații.
- Principalul lucru este că întărește unghiile, părul, oasele, îmbunătățește structura pielii.
Femeile nu numai că sunt interesate de sănătate. Ei sunt mult mai preocupați de păstrarea frumuseții, de extinderea tinereții. Și în acest sens, sarea marină este folosită pe scară largă. Aplicația pe care a găsit-o în scrumi și în măști pentru față sau întregul corp, puteți face băi pentru mâini, baia merită, de asemenea, adăugarea de sare. Dar mai mult despre asta mai târziu. În primul rând, să vorbim despre sănătate.
"Respirați" sarea marină
În țările din țările vecine, bucătarii folosesc adesea sare de mare în gătit. Și oaspeții care mănâncă aceste feluri de mâncare, proprietarii, angajați în auto-gătit, nu știu ce sunt articulațiile bolnave. Și inima funcționează fără greș. Să spunem mai mult, nu toate ausculumurile din aceste regiuni știu cum să trateze astfel de afecțiuni. Nu este un semnal care să înlocuiască sarea?
Și cât de utilă este sarea de mare pentru clătirea gâtului. Roșeața cade, gâtul nu durează, tusea devine mai ușoară, mirosul din gură devine mai curat. Remediu excelent pentru angină și pierderea vocii. Alternați cu supa de sunătoare. kalgan sau clorofil.
Gargle cu sare de mare pot fi adesea copii și adulți. Timpul de clătire nu este mai mic de 3 minute, constă în mai multe abordări - timp de 20-30 secunde. Și nu sunt necesare inhalări și jokuri.
Multe mame practică spălarea nasului cu sare de mare acasă. Aceasta este o remarcabilă prevenire și tratare a frigului comun atât la adulți cât și la copii.
Concentrația este aceeași ca și pentru gargară - ½ lingură de sare pe o ceașcă de apă. Puteți lua un decoct de salvie în loc de apă. musetel. mama și mama vitregă. Aceasta va spori doar eficacitatea procedurii.
Cum să-mi spăl nasul cu sare de mare? Există mai multe moduri.
- Nasul copilului este digerat - câteva picături de soluție în fiecare nară. Apoi, la cristalele de sare, după ce ați uscat, nu vă răniți vata de muc, vată înmuiată în ulei, curățați gura.
- Copiii mai în vârstă sunt spălați cu o soluție de seringă sau seringă (scoateți acul). Capul se întoarce în lateral, se apleacă peste chiuvetă, bazin sau baie și injectează soluția în nară. Trebuie să iasă din cealaltă nară, trecând prin sinusuri. Dacă soluția a ieșit cu o gură sau a fost înghițită - este în regulă și, în același timp, gâtul a fost curățat.
- Adulții își spală nasul în același mod. Copilul poate fi speriat de procedură. Arătați-i că nu este înfricoșător, de exemplu. Nimic nu va fi util, cu excepția beneficiului, spălării.
- Extremalele pot respira o soluție, tragând-o prin nas și lăsând-o la gură.
Nu puteți respira soluția de sare dacă nasul este blocat. Mai întâi trebuie să curățați sinusurile și apoi procedați.
Ne întoarcem la proceduri cosmetice
Dacă procedurile marine nu sunt disponibile, "afrodite" pot folosi sarea marină cumpărată pentru tineret și frumusețe.
- Celulita este un flagel de femei și luxuriant și subțire. Îl scăpăm de el.
Utilizați sare de mare ca o freză. Pe pensulă sau burete, se toarnă sare și se freacă în locuri dificile cu mișcări de masaj. Apoi, clătiți sub duș, și după aceasta, aplicați o cremă de modelare.
- Greutate în exces. Și poți scăpa de asta.
Pentru a scuti greutatea grea va ajuta la baie cu sare de mare. Bine este faptul că satura celulele corpului cu minerale. Și aceștia accelerează metabolismul. Ajutați acest "fructe de mare" cu o alimentație corectă, împachetează și, cel puțin, exerciții de dimineață. Rezultatul va apărea mai repede.
Cât de multă sare de mare aveți nevoie pentru o baie? Nu trebuie să fie sărată, altfel pielea se va deshidrata și se va plictisi. Recuperarea pierderii de umiditate nu va fi ușoară. Concentrația ideală este de 300 de grame de sare pe baie. Îndepărtați apa cu bicarbonat de sodiu, adăugați ulei esențial de rozmarin. portocaliu. lamaie sau grapefruit. Și pielea este utilă, iar receptorii olfactivi sunt plăcuți.
Deoarece discutăm despre împachetare, o vom face. Laminaria sau orice alta alge se toaca in gulal, se amesteca cu sare de mare. Lubrifiați acest amestec de zone cu probleme și înfășurați, ca un crizal de fluture, într-un cocon, adică într-un film alimentar. Acum stai jos pentru a urmări spectacolul preferat sau un film inspirator. Și la sfârșitul ei - în duș. Nu uitați să aplicați crema cu adaos de uleiuri parfumate.
- Sare de mare pentru păr. Utilizarea sa este similară cu utilizarea scorțișoară sau a cafelei. Dar, spre deosebire de ei, cristalele de sare se spală complet după mască. Parul va deveni matasos, mai moale și mai voluminos.
Sare sare în rădăcini, ușor umezită sau amestecată în ulei vegetal, ouă, iaurt. Înfășurați-l cu un film și o batistă caldă. Într-o oră, spălați-l.
- Mâini bine îngrijite și cuie puternice.
Facem băi de jumătate de oră. Pe un pahar de apă o lingură de sare + ulei esențial pentru aromă (lamaie, musetel, eucalipt). După lubrifierea mâinilor cu cremă.
- Baile cu sare de mare pentru picioare ușurează oboseala, înmoaie tocurile.
Rețetă - 2 litri de apă caldă 2-3 linguri de sare de mare și uleiuri esențiale (lămâie, menta, lemn de santal, coriandru, cedru).
- Curățați pielea. Sare de mare lupta cu cosuri. Dar nu trebuie să-l frecați. Este suficient să faceți o baie. Baie de aburi maximă cu sare pentru față. Și nu folosiți apă, ci un decoct de gălbenuș, salvie sau musetel. Puteți spăla cu apă și sare, apoi aplicați crema.
Și în sfârșit despre dezavantaje ...
Sarea este arătată tuturor? Există contraindicații?
Nu puteți lua băi saline pentru anumite boli: tuberculoză, oncologie, coagulabilitate crescută a sângelui, hipertensiune arterială, boli acute, glaucom, dermatită. Ar trebui să fiți atenți la bunicile și bunicii, viitoarele mame.
Ce altceva să citiți:
Articole similare
-
Uleiul de pepene verde - beneficii și efecte nocive, precum și utilizarea pentru față și păr
-
Uleiul de cânepă - proprietăți utile, beneficii și rău, utilizare, contraindicații
Trimiteți-le prietenilor: