Practica arată că sunt foarte rare cazuri când nu există tuse după renunțarea la fumat. O tuse uscată care apare după ce o persoană renunță la fumat este un fenomen obișnuit și ușor de înțeles. Tusea este cauzată de anumite modificări fiziologice care apar în organism, atunci când fumătorul abandonează dependența.
De ce apare statul?
Se pare că atunci când o persoană renunță la fumat, starea lui trebuie să fie mai bună în fiecare zi, dar brusc începe o tuse. De ce se întâmplă acest lucru? Faptul este că corpul uman acționează ca un mecanism bine funcțional. În general, explicația de ce, atunci când renunți la fumat, există atacuri superficiale, destul de simple. Cilia, care acoperă bronhiile și plămânii cu un covor mucos, sunt foarte activi, sunt în mișcare constantă, împingând poluarea acumulată. Fumatul este treptat lipsit de această oportunitate, deoarece cilia își pierde funcțiile, mișcările se estompează și mucusul nu este practic produs.
Cel care fumează de ani de zile știe ce tuse dureroasă de dimineață, care nu trece până când prima țigară nu este fumată. Dar nu presupuneți că o țigară este un remediu pentru o tuse obsesivă. O persoană care renunță la fumat, pe cale de a restabili funcțiile sistemului bronhopulmonar, numai procesul poate dura mai mulți ani. Durata acestuia depinde de experiența fumătorului, de caracteristicile individuale ale organismului. Acest lucru nu înseamnă că persoana care a refuzat țigările va tuse de ani de zile - procesul de restabilire a muncii de cilia și curățarea primară a corpului este în medie 2 săptămâni.
Ce observă un om
De regulă, atunci când renunță la fumat, o persoană observă că în dimineața și în timpul zilei începe o tuse cu flegm, care nu trece mai multe săptămâni (adesea 2). Dacă o astfel de afecțiune, însoțită de slăbiciune, durează mult timp, atunci ar trebui să alerteze și să încurajeze să meargă la clinică. Dar ar trebui să știți că începătorii care decid să renunțe la țigări, uneori nu tuse. Deși se întâmplă ca persoanele care suferă de tuse similară și care nu fumează, sunt consumatori pasivi de nicotină.
În general, simptomele tusei după renunțarea la țigări sunt următoarele:
- Convulsii de dimineață.
- Este provocat de căscat.
- Durerea de respirație la mers, dificultate generală de respirație.
- S-ar putea să existe sputa abundentă.
Dacă renunți la fumat, oamenii au tuse dimineața
Tuse cauzate de fumat procesele de stopare și reducere în organism, nu merge destul de mult timp. Atacurile chinuiesc aproximativ două săptămâni, deși pot dura două luni. În acest din urmă caz, asigurați-vă că să se consulte un medic, pentru că, cel mai probabil, se va lua o anchetă, pentru perioada de renunti la fumat scade sistemul imunitar, astfel încât pot exista boli inflamatorii, cum ar fi bronsita, pneumonie, amigdalite, laringite.
În majoritatea cazurilor, o astfel de tuse, dacă este necomplicată, este utilă, deoarece provoacă eliberarea bronhiilor și a plămânilor din gingiile de nicotină acumulate în timpul fumatului. Dar, totuși, o astfel de condiție poate tortura literalmente o persoană care a renunțat la fumat, astfel încât în stadiul inițial puteți să vă simțiți mai bine.
Cum se rezolvă problema
Destul de des există apeluri disperate: "Renunță la fumat și imediat a existat o tuse! Ajutor! "Sau" am renunțat la fumat, dar tusea devine din ce în ce mai dureroasă: ce pot să fac? ". Având în vedere cele de mai sus, acest lucru nu este surprinzător. Principalul lucru nu este să începeți fumatul din nou. Există trei modalități de a scăpa de tuse după renunțarea la fumat:
Cu atacuri frecvente de tuse uscată apar în gât destul de natural, uscat si disonant. Pentru a scapa de aceste simptome neplăcute, puteți gargara cu un decoct de salvie sau o soluție de sodă, se aplică procedurile de inhalare ulei - acest lucru se va inmuia membranei mucoase și a preveni simptomele neplăcute.
Pentru a îmbunătăți retragerea masei mucoase cauzată de fumat prelungit, rădăcina de lemn dulce funcționează bine. Acesta este un remediu clasic, care a fost cunoscut de mult timp. Pe această componentă există lollipops, care este foarte convenabil de utilizat. În plus față de efectul mucolitic, licorice are un efect imunomodulator excelent. De asemenea, sunt utilizate eucalipt, mentol, pastile de ghimbir.
Tusea va trece mai repede decât în 2 săptămâni dacă va accepta instrumentul verificat de secole - o piure de ceapă-miere. Pentru a face acest lucru, leguma rasă este gătită cu zahăr până când amestecul este îngroșat și apoi amestecat cu miere naturală. Remediul poate scuti în mod semnificativ atacurile.
Atunci când tuse, se recomandă gargară cu bulion de salvie
Decolitele de eucalipt, salvie și musetel sunt folosite nu numai ca clătiri, inhalări, ci și pentru administrare orală pentru calmarea tusei și a sputei. Dacă problemele de înghițire devin prea acute, trebuie să vizitați un otolaringolog (medic ORL).
După ce persoana a încetat să fumeze, se poate produce tuse, declanșată de exacerbări ale bronșitei sau manifestărilor alergice. În astfel de cazuri, medicamentele se limitează la mucolitice sau antihistaminice, ceea ce va îmbunătăți clearance-ul mucusului și va elimina umflarea. Acestea ar trebui să înceapă după consultarea medicului. Schema terapeutică poate fi suplimentată cu medicamente antibacteriene, antipiretice, în funcție de simptome și indicații.
Adesea, o persoană care a scăpat de obiceiul de fumat, își pune întrebarea: de ce tusia îl chinuie atât de mult și lung? Dacă sunt excluse bolile sistemului bronhopulmonar, atunci, cel mai probabil, trebuie să reconsidereți stilul de viață, acordând atenție cauzelor fiziologice. Asigurați-vă că ajustați dieta, creșteți activitatea fizică, faceți o programare pentru un masaj al pieptului, vizitați o saună sau o saună. Plimbări lungi preferate, înot, nu alergare prea intensă, complexe de exerciții de respirație. În meniu este necesar să includeți mai multe legume, verde frunze. Asigurați-vă că vă odihniți foarte mult, dormiți suficient, evitați situațiile stresante, nu suprasolicitați.
Un moment important în eliminarea tusei ca o consecință a fumatului prelungit este un regim extins de băut. Este necesar să beți apă (primăvară, purificată) cu cel puțin 2 litri pe zi. Acest lucru este, de asemenea, necesar pentru diluarea flegmului și pentru ameliorarea stării mucoasei gâtului.
Principalul lucru este să aveți răbdare, deoarece procesul de purificare completă a plămânilor de la nicotină depinde de lungimea fumatului, dar, în general, durează aproximativ 2-3 ani. A refuza țigările costa în mod necesar, deoarece cancerul plămânilor - o boală care poate deveni cea mai gravă consecință a fumatului - copleșește prea mulți fumători.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: