Trăiești fără frică
Programul de depășire a temerilor a fost elaborat de specialiștii clinicii noastre conduse de A. V. Kurpatov.
Cursul de tratament este foarte eficient în depășirea următoarelor tipuri de temeri:
⇒ pentru viața sa (teama de boli incurabile, infecții, accidente (incendii, accidente, câini, accidente de avion, etc.) Malice (intuneric, hoți, daune, frica de cei dragi).);
⇒ temerile asociate cu actul sexual (teama de propria lor inadecvare, teama de a apărea prost, încetineală, teama nu se ridică la nivelul așteptărilor, frica dizgrație, teama de a fi insultat, umilit, lipsiți de statut, respect, teama de publicitate, etc.).
⇒ Temerile sexuale
Ca urmare a cursului:
⇒ Veți gestiona propriile dvs. temeri în toate situațiile
⇒ să facă față anxietății nerezonabile
⇒ Îndepărtați panica care apare automat și însoțesc senzațiile neplăcute (palpitații, tremor, amețeli etc.)
⇒ Veți înțelege ce temeri nevrotice vă însoțesc în timpul zilei și aflați cum să le distingeți de pericolul real
⇒ a determina care temeri vă împiedică să mențineți o relație caldă cu oamenii apropiați, stabiliți relații eficiente cu colegii
⇒ metode practice practice de a face față fricii și stresului
Programul de depășire a temerilor se desfășoară numai individual. deoarece tratamentul majorității temerilor (temerile sexuale, teama de comunicare, temerile legate de boli) este cel mai eficient în perechea de "doctor-pacient".
Programul de depășire a temerilor se bazează pe următorul plan:
1. Identificarea cauzelor individuale și a condițiilor de apariție a experiențelor de frică.
2. Clarificarea pacientului a unor mecanisme reflexe specifice condiționate de apariția fricii.
3. Predarea principiilor fiziologice de bază ale depășirii fricii.
4. Formarea în relaxare, respirație și alte modalități practice de reducere a anxietății și stresului.
5. Exerciții practice mentale menite să reducă anxietatea asociată cu viitorul.
6. Decelerarea fricii care apare automat (reflex condiționat).
7. Predarea unor metode emoționale speciale de depășire a fricii în situații specifice.
8. Exerciții practice pentru depășirea temerilor, desfășurate împreună cu un psihoterapeut.
9. Eliminarea sentimentelor psihologice în legătură cu problemele familiale și profesionale, pe baza cărora apar temeri nevrotice.
Specialiști în tratamente
Doctor-psihoterapeut, medic-șef adjunct al Clinicii. Specializată în domeniul psihoterapeuticului cu pacienți care suferă de tulburări neurotice, boli psihosomatice și tulburări de alimentație (anorexie). Ea a dezvoltat o metodă pentru tratamentul grupului și individual al distoniei vegetative.
Psihoterapeut specializat in tratamentul pacientilor cu atacuri de panica, frica, distonie vasculară, auto-îndoială, și oboseala cronică. Probleme personale ale persoanelor care trăiesc cu pacienți care suferă de diferite forme de dependență (alcool, vânat, droguri). Este implicat în probleme asociate cu alcoolul.
Doctor-psihoterapeut, specialist în tratamentul diferitelor tulburări neurotice, fobii, boli psihosomatice, distonie vegetativă. El este implicat în tratamentul psihoterapeutic al dependenței de alcool, precum și în sprijinirea pacienților cu probleme de familie.
Feedback privind tratamentul
Danil (Murmansk, 02/10/09):
Dragă Dmitri Alekseiev! Acest lucru, din nou, de la Murmansk la Danil =) Am vrut mult timp pentru a scrie pentru tine, dar oportunitatea chiar acum poyavilas.Po puțin reconsidere oschyuschenie lor mă simt mai bine de separare Edge și de a stabiliza starea de spirit, anxietate a devenit mult mai puțin, decât faptul că, uneori, nu există nici un timp pentru a lucra temerile lor, mai ales dacă rulouri de lucru. Atunci când o stare de spirit proasta si orice alte byaka fără speranță, am început să conducă la o conversație internă cu privire la ceea ce problema este mult exagerat, așa cum am citit-o cu o stare de spirit proasta poate fi combătută dacă ne imaginăm că este deja bine - adică se îndreptă zâmbet și așa mai departe, decât cu cât faci mai bine. Vreau doar să vă mulțumesc pentru abilitățile dobândite de comunicare fără bariere - ajută într-adevăr, uneori, de mirare cum comportamentul meu de model a devenit mai productiv =) În general, cred că acum este necesar să părăsească medicația până la vremuri mai bune =). În timp ce astfel de afaceri aici.
Sincer, Danil.
Irina (Moscova, 28/05/09):
Îi mulțumesc lui Marina Viktorovna pentru că a ajutat la determinarea bolii mele - scleroză multiplă. Aproximativ 5 luni înainte de operație, atunci diagnosticul nu a fost încă pus (7 ani "bătuți" de către medici - nimeni nu a sugerat să facă un RMN al creierului.
Și asta este în Moscova. ), - a fost de trei ori la consultările Marina Marina Viktorovna Bukharina. Mulțumiți-i atât de mult pentru ajutorul dvs.! Fără ea, n-aș fi făcut-o. acest lucru este sigur. Și acestea au fost manifestări strălucitoare ale simptomelor de scleroză multiplă, așa cum sa dovedit mai târziu.
Vreau să-i mulțumesc Merzlyakov Dmitri Alekseevich pentru faptul că pentru prima dată în ultimii ani m-am simțit ca o persoană cu drepturi depline. Pentru ceea ce a ajutat la înțelegerea dvs., a scăpa de anxietate și complexe inutile. Vă mulțumim pentru înțelegere și mulțumiri speciale pentru simțul excelent al umorului. Forța și energia pentru a vă atinge obiectivele, optimismul și succesul inepuizabil în toate eforturile!
Vreau să mulțumesc cel mai mult doctorului meu, Serghei Vladimirovici! Este un doctor minunat, foarte inteligent, atent, amabil. El, ca și cum ar fi de mână, ma scos din frică și experiențe grele. Îi voi fi recunoscător până la sfârșitul zilei. Mulțumesc, Serghei Vladimirovici, pentru viața care mi-a fost dată! Irina Yu
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: