Transportul public la +30 este un loc de pericol crescut. Cei care sunt forțați să călătorească cu căldură pe autobuze-tramvaie-microbuze, merită să știe despre următoarele.
Pericolul # 1: Heatstroke
Orice transport este o cutie metalică, unde este întotdeauna mai fierbinte decât pe stradă. Și mult: dacă strada + 28-30 și soare, temperatura interioară poate fi cu 15-25 grade mai mare, dacă ferestrele sunt închise!
Cel mai tare loc în transportul terestru este platforma din spate, precum și locurile opuse ușilor. Acolo este de dorit să mergem. Dacă există posibilitatea de a alege un loc de ședere, așezați-vă astfel încât fereastra deschisă să fie opusă - în acest caz se va răci până la maxim.
Este mai bine dacă locul va fi pe culoar, și nu la fereastra: transportul este în mod constant se rotește și pentru a urmări soarele va fi o problemă, dar al doilea rând de fereastră, de regulă, sub razele nu cad.
Înainte de călătorie, verificați dacă există blocaje de trafic de-a lungul rutei. În cazul în care există un risc real în blocaj în trafic acolo, este mai bine pentru a alege modul de transport care nu este teribil - cum ar fi un tramvai sau metrou în loc de taxiuri în loc de autobuz, chiar dacă ndeparteze calea. Deoarece, în timp ce costurile de transport, se încălzește și aproape că nu se răcește, în ciuda ferestrelor deschise. Dacă se întâmplă acest lucru, medicii sfătuiesc să nu se aștepte să rezolve pluta, însă cereți șoferului să deschidă ușa și să iasă.
Strict vorbind, în cazul în care o persoană dorește să bea în căldură - el a fost în pericol, pentru că setea - nu primul memento al corpului, ci un adevarat semnal SOS. Aici, oamenii sănătoși pot rămâne blocați, dar pentru persoanele cu boli cardiovasculare, copii și vârstnici, este doar periculos.
Este bine să bei fără să aștepți o sete. Desigur, fără apă, nu puteți merge nicăieri în căldură. Este mai bine să nu dețină apă într-o sticlă de plastic, care se încălzește rapid și înainte să-l toarne în termos de metal (acestea sunt destul de mici, la 250-500 ml), care reține apa rece.
Luați apă din calcul, la fiecare 15 minute veți bea aproximativ 150 ml. Aceasta înseamnă că, dacă calea spre lucru, de exemplu, o jumătate de oră cu autobuzul și alte 15 minute pe jos, cu tine ar trebui să fie cel puțin 500 ml de apă.
La cea mai mică semne de supraîncălzire (amețit, nu există aer, a existat o letargie ascuțită) ar trebui să fie umezită cu apă și o batistă pentru a șterge fața, partea superioară a pieptului și locul, în cazul în care vasele mari - în special gât, cot si pielea din spatele genunchilor. Este mai bine să transportați o flacon de amoniac în căldură - greutatea nu este mare, dar poate fi utilă (și nu numai pentru dvs.).
Relația cu departamentele
Sobesednik.ru
Orice reimprimare a materialelor site-ului este posibilă numai dacă există un hyperlink legat direct.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: