Când văd un tort cu crema de aer sau o friptură suculentă într-un castron de cartofi prăjiți sau cheburek fumatul apetisant in ulei, dietele toate bine cunoscute suferă un fiasco complet și cheeps mea voință plângăreț: „Eu renunț!“. Deci, în imposibilitatea de a rezista inamicului o altă capodoperă de gătit și de mestecat patrulea hamburger capitalist, cred că, „Ar fi frumos să vină cu ceva care ar permite conștiinței fără suferință și disperată întrerupere Cheburechnaya-tortikovyh pentru a arunca excesul de greutate.“
Nu, bine, cu toate acestea, în cazul în care problema principală este în puterea voinței, sau mai degrabă în lipsa sa totală sau parțială, nu este mai ușor de a veni cu o dieta care ar fi fără ajutorul unităților nesigure ar putea funcționa în mod eficient? La urma urmei, puterea tuturor dietelor pe care ni le cunoaștem se bazează pe puterea de voință, iar noi, fetele luxuriante, stăteam la rândul lor pentru apetitul atunci când dau această putere. Pe scurt, nu am ajuns.
După ce mi-a reflectat în timpul liber, studiind literatura, analizând experiența mea de viață, am venit cu o întreagă serie de modalități de a pierde în greutate fără a atrage voință. Adevărat, metodele s-au dovedit a fi un pic extreme, dar ele sunt absolut eficiente!
1. Să se îmbolnăvească
Amintiți-vă când vă pierdeți pofta de mâncare și deveniți subțiri fără a face vreun efort? Eu personal mă umezesc întotdeauna în timpul bolii. Nu vrei să mănânci deloc, chiar bei prin forță și numai sub prescripția unui medic. Dar în greutate pierzi! Pentru o săptămână de boală, puteți pierde până la cinci kilograme - este totul pe teren! Nu va fi chinuitoare, nici o conștiință, doar minciună pentru tine toată ziua, uitându-te la televizor sau dansând într-o febră de temperatură ... Da, este neplăcut. Dar ce efect secundar! Principalul lucru în perioada de recuperare nu este prea sărind pe alimente, astfel încât kilogramele plecate să nu se întoarcă în "pământul natal".
3. Du-te la o excursie pe jos
Am fost o plimbare o dată, dar îmi amintesc efectul de sănătate și greutate al acestui eveniment pentru tot restul vieții mele. Singurul dezavantaj este sezonalitatea. Iarna pentru a merge backpacking timp de două săptămâni, într-un fel de prost ... rece umed ... ... Tehnica: găsi un grup de ca-minded (este de dorit ca aceasta a experimentat turiști), să ia o vacanta de la o săptămână la o lună și - în drum! Cuceriti summit-urile armoniei si sanatatii! Viața în aer liber, un aliment natural simplu, precum și multe ore de traversări de zi cu zi, activitatea fizică generală - toate acestea contribuie la pierderea in greutate naturale, astfel încât, probabil, nici o metodă unică nu poate fi comparat cu eficiența și efectele benefice asupra organismului pentru o excursie pe jos.
Un alt dezavantaj: trebuie să vă ridicați fața moale și să acționați. Și acest lucru nu este ușor ...
4. Nu pierdeți limba
Dacă nu vrei să mergi nicăieri și, în general, ești prea leneș să te ridici de pe canapea, cheamă un spărgător pe casă și îți pierzi limba. În următoarele două săptămâni, nu poți să mănânci nimic, cu excepția ciupercii proaspete lichide, limba se va umfla atât de mult încât chiar va răni să înghită. 3-5 kg doar aruncati. Extrem. Dar absolut nimic de făcut! Aproape ...
8. Infectați-vă cu paraziți
Br-rr! Suna ciudat, dar experiența stelară a unor figuri publice arată eficiența acestei metode. Esența este simplă: înghițiți o capsulă cu ouă de paraziți, care sunt populate în tractul digestiv și încep să mănânce tot ceea ce intră în ea. Toate grăsimile, proteinele, carbohidrații (precum și vitaminele și mineralele) care sunt destinate pentru tine, sunt date paraziților ("Să mănânci este servit!"). Ca rezultat, cresc grasimea, cresc grasimea si se inmultesc, pierzi in greutate. Și asta în ciuda faptului că mâncați tot ce-ți dorește inima. După un timp, când ai avut suficient pierde în greutate, trebuie să luați un curs privind expulzarea paraziților din organism, pentru că în tot acest timp nu va pierde numai în greutate, dar, de asemenea, lipsit de elemente importante urme pentru sănătatea ta. În principiu, dacă ești norocos și paraziți nu ajung acolo unde nu ar trebui (de exemplu, la ficat), atunci întregul proces de exil este limitat la 1-2 tablete.
9. Metode chirurgicale pentru reducerea stomacului
O altă metodă combină o scădere a stomacului și o reducere a absorbției nutrienților - aceasta este o intervenție chirurgicală by-pass gastrică. Esența ei este că a generat „ventricul mici“ 50 ml prin traversarea părții superioare a stomacului, și apoi la această „ventriculul mici“ buclă a intestinului subțire cusute. Astfel, datorită unei scăderi a stomacului, se obține efectul unei mici cantități de alimente, iar transportul "inactiv" prin intestinul subțire duce la o scădere a absorbției nutrienților. Într-un an sau mai mult, după această operație, puteți pierde 70-100% din greutatea în exces.
10. Ball în stomac
Ca măsură temporară pentru scăderea în greutate, experții recomandă utilizarea unui balon intragastric. Acest dispozitiv este o minge de silicon umplută cu lichid (volumul este individual pentru fiecare stomac). Umplând partea din spațiul intragastric și afectând, de asemenea, terminațiile nervoase, balonul imită un sentiment de sațietate.
Aceasta este întreaga listă. Dacă veniți cu alte modalități extreme de a pierde în greutate, nu aveți nevoie de conexiunea voinței, scrieți-mi despre ele. Ok?
Poezii pentru Ziua Profesorului: scurte, amuzante și emoționante pentru profesorii dvs. preferați
Konstantin Meladze a cantat lui Vera Brejneva: "Este o persoana frapanta, cea mai frumoasa si sexy"
Presa a informat despre nunta secretă a lui Zemfira și a lui Renata Litvinova
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: