Corectarea sanului necesită o atitudine mai atentă față de ea decât înainte de operație. În special se referă la perioada de reabilitare. Un punct important in aceasta este masajul dupa mamografie. Procedura va ajuta vindecarea țesuturilor, adaptarea generală a corpului la un nou sân.
De ce masaj
Procedura se desfășoară din mai multe motive:
- Ajută la o plasare mai naturală a implantului. Buzunarul în care este plasat este format astfel încât endoproteza este semnificativ mai mică. Odată cu vindecarea progresează, acest spațiu se restrânge. Dar implantul nu trebuie să se agațe sau să se miște liber.
- Ea face posibilă evitarea contracției capsulare. Aceasta este o complicație care poate necesita o nouă operație, deoarece provoacă durere în glanda mamară, deformarea implantului. Este necesar ca țesutul care crește în jurul acestuia să fie subțire și flexibil.
- Va scăpa de umflături și durere. Acumularea de lichid este inevitabilă din cauza deteriorării țesuturilor. Dar edemul provoacă disconfort, durere și, dacă este prezent pentru o lungă perioadă de timp, provoacă complicații. Mișcările de masaj contribuie la procesul de vindecare, la refacerea fluxului limfatic.
- Aceasta va ajuta mușchii spatelui și a spatelui să se adapteze la un nou volum de glande mamare. Greutatea implanturilor este mică, însă mărirea sânilor cu 1-3 ori mai mare decât sarcina pe ligamente și fibre crește.
- Promovează menținerea elasticității pielii. Acest lucru este important pentru naturalețea bustului. Datorită creșterii volumului glandelor mamare, pielea suferă o tensiune puternică. Din acest motiv, pot apare mâncărime și disconfort, iar sânul va deveni nenatural.
- Restaurează sensibilitatea glandelor mamare. Sânul după intervenție chirurgicală poate fi amorțit, ceea ce aduce disconfort și anxietate, interferează cu viața sexuală.
Momentul în care poți începe să faci
Termenii primei sesiuni de masaj diferă. Momentul exact în care vi se permite să începeți, ar trebui să întrebați medicul. Într-un caz, după un ciclu de mamografie, după un interval de 7-14 zile, după o mască de mamă. Și în alta este mai bine să o faci abia după o lună.
Tehnica de masaj efectuat
Procedurile pentru glandele mamare și spatele au propriile caracteristici. Ele sunt în forța de influență, mișcări, secvența lor.
Despre cum să faci masaj după mamografie, de asemenea, este logic să întrebați chirurgul de operație. Deoarece există mai multe tehnici. Este important ca mișcările să fie prudente, să nu provoace dureri severe.
Cea mai obișnuită metodă, utilă în perioada de recuperare timpurie, este manipularea ambelor mâini în sus și în jos, în direcții diferite. Fiecare se face de 5 ori.
La o lună după operație, când suturile au fost strânse cu fermitate, iar capsula din jurul implantului este mai mult sau mai puțin format, puteți face miscari active. Este necesar să strângeți ușor glanda mamară la bază și să o întindeți în sus, în jos, spre dreapta și spre stânga. Acest lucru va împiedica capsula să se îngroșească și să contracteze implantul. Mâinile înainte de procedură trebuie încălzite. Și pentru a le face mai ușor să alunece pe piele, în același timp, pentru a îmbunătăți elasticitatea sa, este posibil să se utilizeze uleiuri esențiale (migdale, plus ylang-ylang, muscata sau portocaliu).
Un masaj complet spate după mamoplastie în perioada postoperatorie nu se poate face. Pentru procedură, trebuie să luați o poziție înclinată pe abdomen, iar acest lucru este interzis. Dar după 2 - 4 săptămâni puteți să vă masați gâtul, umărul, zona toracică, să stați pe un scaun și să vă sprijiniți pe spate. Deci, este posibil să se relaxeze mușchii "ciocniți", să se normalizeze circulația sângelui și, în același timp, să se ușureze coloanei vertebrale.
Se utilizează tehnica de masaj clasic (frământare, măcinare, efleuraj), dar intensitatea mișcărilor ar trebui controlată mai ales. Procedura nu trebuie să intensifice disconfortul din piept. Ar trebui să se facă doar de către un specialist, auto-masajul este imposibil din cauza interzicerii de a vă ridica mâinile și de a aplica efort fizic considerabil.
Frecvența sesiunilor
Jumătate de masă de mamă se face zilnic. Mai mult decât atât, procedura trebuie repetată de 4-5 ori:
Masajul nu va fi obositor, deoarece ar trebui să dureze 15 minute. Șase luni mai târziu, procedura se poate face o dată pe zi.
Probleme cu care vă puteți confrunta
Principala dificultate în efectuarea masajului glandelor mamare este senzația dureroasă.
O altă dificultate este că pacientul face singur masajul. Unii oameni au dificultăți în a-și ridica mâinile la nivelul sânilor. Dar problema trebuie reconciliată și dezvoltă treptat mușchii. Și dacă durerea și rigiditatea nu scad cu timpul, acesta este motivul pentru care mergem la doctor.
Unii oameni trebuie să înceapă să-și masage spatele la scurt timp după mamografie, datorită faptului că coloana vertebrală este o problemă. Dacă nu puteți amâna procedura la o dată ulterioară, atunci, situată pe stomac, ar trebui să plasați sub ea și sub umerii pernei. Acest lucru va evita contactul pieptului cu suprafața mesei.
Când nu merită să faceți
Doar medicul ar trebui să prescrie un masaj după mamoplastie, așa cum va face în mod corect și el. Dar unii nu-l recomandă deloc. În special, experții sunt sceptici în legătură cu aceasta, dacă:
- implanturi texturate instalate;
- ele au forma picăturilor;
- Operația a fost repetată din cauza dificultăților care au apărut după prima intervenție;
- Implantul se introduce prin incizia făcută în apropierea mamelonului.
Nu faceți masaj dacă există complicații asociate cu suturi de vindecare, infecție, seroame, hematoame. Aceste probleme sunt tratate diferit.
Masajul, dacă este efectuat corect, va ajuta la recuperarea mai rapidă și va face sânii mai atractivi. În același timp, va deveni moale și elastic. Dar, după începerea procedurii, trebuie să monitorizați starea de sănătate și apariția glandelor mamare. Dacă există modificări negative, ar trebui să mergeți din nou la medic.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: