În primele luni de viață, nou-născutul primește nutrienții necesari din laptele matern. Pe măsură ce crește necesarul de nutrienți, trebuie să introduceți copilul la o hrană pentru adulți, gustoasă și sănătoasă. După 6 luni, puteți introduce treptat cereale fierte. Astăzi, medicii pediatri refuză nevoia de cremă de porumb pentru copii mici și că acest produs, folosit anterior, ar trebui să suplimenteze dieta bebelușului.
Lapte de bere pentru bebeluși
Când este posibil să se dea un copil unui copil, întrebarea este urgentă pentru părinții care au avut loc. Formarea tractului gastrointestinal din primul an de viață nu este completă, prin urmare, nu este necesar să se grăbească cu introducerea acestui aliment "grea" pentru stomac. La ce vârstă folosiți cârpa, depinde de prezența intoleranței la gluten la copil. Cel mai bun moment de cunoastere este de 10 luni, cu conditia ca nu exista nici o inclinatie la reactii alergice. Dacă bebelușul are simptome negative, este bine să amânați cunoștința până la 1 an.
Semolina conține proteine gluten-vegetale. De multe ori cauzează alergii la copii sau intoleranță individuală. Utilizarea provoacă tulburări gastrointestinale și erupții pe corp.
Chiar dacă carapacea are o privire bună la cârpă, nu o puteți abuza de suma din meniu. O dată sau de două ori pe săptămână va fi de ajuns.
Ca primă mâncare complementară, este mai bine să dați preferință mango-ului lichid pe apă. După un an, este posibil să se utilizeze lapte de vacă. În acest caz, raportul recomandat de apă și lapte ar trebui să fie 1: 1, este permisă utilizarea laptelui de capră. La o vârstă mai înaintată, este posibil să se facă porii pe bază de lapte integral.
Cunoscând noul terci, precum și alte produse noi de alimente complementare, începeți în mod tradițional cu o jumătate de linguriță. Creșterea treptată a porțiunii la 150 g pe zi pentru un copil de un an.
Se observă și alte principii de introducere a alimentelor complementare: urmărirea unei posibile reacții negative, păstrarea unui jurnal, principiul utilizării unui produs nou dimineața. Noua nada este introdusa numai daca bebelusul este sanatos.
Asigurați-vă că alternați manga cu alte tipuri de cereale. Numai după ce copilul devine 3 ani, mango-ul poate fi administrat mai des, deoarece copilul devine mai activ și mai mobil, are nevoie de mai multă energie și nutrienți.
Proprietăți și dezavantaje utile
Manna mesh este un produs de prelucrare a grâului. Cu originea sa, compoziția produsului și proprietățile sunt legate. Manka este bogată în vitamina E, PP și grupa B. De asemenea, conține substanțe minerale - calciu, fosfor, magneziu, fier și alte proteine și amidon, care sunt necesare organismului în creștere. Cantitatea de grăsime este de numai 1% din masa totală. Datorită acestei compoziții, mâncarea este bogată și ușor de digerat. Beneficiul său este de neprețuit pentru persoanele cu afecțiuni renale, tractul digestiv și în perioada postoperatorie.
Acest tip de cereale se umflă foarte puternic și oferă o senzație de sațietate pentru o lungă perioadă de timp, ceea ce îl face o soluție ideală pentru hrănirea de noapte când copilul se trezește de foame.
Dintre avantajele semnificative ale cerealelor, nu putem să nu reușim să clasificăm simplitatea gătitului: este pregătit rapid, nu necesită măcinare suplimentară atunci când se introduc miezuri în alimente. În plus, este ieftin, are calități ridicate de gust - este o delicatesă preferată a multor copii.
- gluten - o componentă foarte alergenică;
- fitină - o substanță care încetinește procesul de asimilare a calciului, a fierului și a vitaminei D;
- gluten conținând proteina gliadină - o componentă care afectează negativ activitatea vililor intestinului gros.
Faima celebrului doctor Komarovsky subliniază că un copil sănătos de 10 luni poate mânca o dată pe zi terci de grâu. Zvonurile despre dăunătoarele acestui produs sunt dictate de considerente comerciale. Principalul lucru este să introduci vasul la momentul potrivit, când corpul bebelușului este pregătit pentru o astfel de încărcătură.
În anumite cazuri, dezavantajul este valoarea calorică ridicată a vasului datorită conținutului ridicat de amidon. Nu este recomandat copiilor supraponderali.
Cum să gătești o ciupercă delicioasă
Pentru a înțelege o ceașcă, este important să gătiți felul delicat. Pentru aceasta, este important ca o tânără mamă să urmeze câteva recomandări simple:
- Că terciul a căpătat o consistență omogenă - fără bulgări, este necesar să se amestece rumenul într-o cantitate mică de apă. După ce lichidul utilizat (apă sau lapte) într-o cratiță se fierbe, se toarnă încet lichidul cu crupă diluată. Se amestecă în mod regulat amestecul până la sfârșitul gătitului.
- Folosind un multivark, ar trebui să se toarne în gură, se toarnă cu lapte sau apă, se adaugă ulei (dacă copilul a încercat deja acest produs), folosind programele "Multipovar", "Terci de lapte", "Rice". Dacă setați manual parametrii - 90 de grade și 20 de minute.
- Dacă mama hrănește miezul din sticlă, grâul trebuie să fie lichid, astfel încât bebelușul să-l poată suga confortabil prin mamelon. În cazul copiilor mai mari care învață să dețină o lingură, va fi necesară o consistență groasă.
- Pe laptele integral, mangiul gătit nu este recomandat decât după un an, deoarece proteina din laptele de vacă din corpul de crumb nu este încă asimilată. Este mai bine să se dilueze cu apă.
- Terciul Manna pentru un copil sub 1 an este preparat fără utilizarea de sare, zahăr.
- Diversificarea meniului de crumbs și de a face mango gustoase și mai util poate include diverse suplimente în fel de mâncare. Bebelușii cum ar fi combinația de manga cu o banană sau un măr. Dacă copilul suferă de constipație, puteți introduce fructe uscate. Este permisă utilizarea untului (nu mai mult de 6 grame pe an).
- Nu intrați în produsele de mâncare care pot provoca alergii la copil: miere, ciocolată, nuci, fructe de padure și fructe de culoare roșie (căpșuni, zmeură, coacăze).
- În porumbul de grâu puteți adăuga în siguranță pudră de carne. Sunt permise pui, curcan, iepure. Este important ca pasta să fie omogenă, fără fibre și bulgări. Puteți folosi spații speciale de carne din departamentele de alimentație pentru copii.
Există multe rețete diferite pentru manga de gătit. Alegeți una potrivită, în funcție de câte luni mama a decis să introducă pentru a alimenta terci de ovăz. Un copil de un an va aprecia cu siguranță un fel de mâncare cu adaos de fructe și lapte.
Manna cu terci de banane
Pentru un fel de mâncare gustoasă și nutritivă, vor fi necesare următoarele ingrediente:
- 100 g de mango;
- 500 ml de apă;
- 1 banană;
- sare și zahăr la gust.
- Turnați apa într-o cratiță, puneți-o pe foc și aduceți-o la fierbere.
- Se amestecă, introducem crupul într-un lichid fierbinte.
- Gatiti aproximativ 2 minute.
- Opriți focul, înfășurați tava cu un prosop timp de 10 minute.
- Curățăm banana și o ștergem cu un blender.
- Puneți piureul de fructe terminat în ghiveci de grâu, răciți-l, dați-i bebelușului.
Clasic pe lapte
Când bebelușul este gata să mănânce terci din lapte, puteți folosi următoarea rețetă:
- 1 lingura. l. cereale;
- 0,5 pahare de apă;
- 1 lingura. lapte;
- 1 linguriță. zahăr.
- Sapă-i pe cârpă.
- Aducem apa la fierbere, introducem în ea crupa, diluată într-o cantitate mică de apă.
- Gatiti pana la 10-15 minute.
- Adăugați lapte și zahăr, aduceți la fierbere, se răcește și serviți la masă.
Semințează terci din sticlă
Dacă mango-ul este administrat copilului pentru prima dată, este mai bine să folosiți rețeta pentru un vas de consistență lichidă. Acest lucru va necesita următoarele componente:
- 2 lingurițe. cereale;
- 0,5 cani de apă.
- Am sărit pe crupe.
- Puneți apa pe foc, aduceți-l la fierbere.
- Se amestecă, introducem o manga diluată în apă.
- Se gateste timp de 10-15 minute.
- Să mai preparăm încă 5-10 minute.
Mancu nu poate fi numit cel mai util cereale. Cu toate acestea, nu vă lipsiți de crusta delicateții preferate. Este important să folosiți terciul într-o cantitate rezonabilă în dieta bebelușului. Va aduce anumite beneficii și o mulțime de emoții pozitive dacă îl introduceți în alimentația bebelușului la o vârstă legală, când stomacul și intestinul său sunt capabili să facă față acestui tip de cereale. Glutenul cauzează adesea alergii, așa că înainte de a da miezul un nou fel de cereale, consultați un medic pediatru.
(Încă nu există rating)
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: