Nu dormi sforăit, zgomot în afara ferestrei sau un vecin rău? Soluția este simplă - folosiți dopuri pentru ureche. Cu privire la modul de a alege și cum să nu vă faceți rău, citiți-o în avans.
Oțeluri - este dăunătoare?
Otorinolaringologii consideră că dispozitivele de protecție pentru urechi ar trebui utilizate numai în caz de urgență - de exemplu, dacă petreceți noaptea într-o casă în care există un copil plâns puternic, sau doriți să luați un pui de somn pe un avion. Chiar și cel mai moale gag este un obiect străin. și prezența sa în canalul auditiv extern pentru o lungă perioadă de timp poate duce la perturbarea proceselor trofice în țesuturi și poate contribui la dezvoltarea inflamației urechii externe și medii.
Nu putem renunța la problema dependenței psihologice: învățând să adormi în mod regulat cu dopuri pentru urechi, unii oameni nu pot să-i facă fără nici măcar în tăcere. Deci, dacă soarta te-a adus cu un sforăit cronic, este logic să scrie a doua jumătate la o întâlnire cu Laura și să nu-ți faci gaguri.
30 de decibeli - chiar și la acest nivel de zgomot o persoană se poate trezi. Aceasta corespunde aproximativ volumului unei conversații normale. Imaginile rău intenționate sunt capabile să producă sunete de zgomot de până la 90 de decibeli (zgomotul unei alarme de incendiu) și chiar mai mult.
specie
- Suporturile pentru urechi de unică folosință pentru producerea de somn provin, de regulă, din poliuretan moale. Astfel de exemplare sunt bucăți mici de material plastic. Ei trebuie să fie frământați cu degetele (curat!), Formați un cârnaț subțire și apoi introduceți ușor în ureche. Acolo materialul se va extinde și umple canalul extern al urechii.
- Ceară o dată. Cu aceste dopuri pentru urechi, faceți același lucru, scoateți în prealabil învelișul de bumbac. Sub influența căldurii corpului, ceara se umflă și uniformizează canalul extern al urechii.
- Mâinile refolosibile refolosibile nu trebuie să fie frământate, sunt fabricate din silicon moale sau termoplastice și sunt ușor inserate în ureche. Cele mai avansate eșantioane sunt echipate cu filtre speciale care blochează sforăitul, zgomotul motorului și alte sunete inamice, dar vă permit să auziți un ceas cu alarmă sau o sonerie fără probleme. Important: înainte de fiecare utilizare, dopurile pentru urechi de lungă durată trebuie tratate cu o soluție de dezinfectant.
Nu uitați: gagurile, ca o periuță de dinți, reprezintă un mijloc de utilizare individuală.
Există clapete speciale pentru muzicieni și DJ-i, înotători și scafandri, motocicliști și constructori - în general, pentru cei a căror activitate sau hobby-uri sunt asociate cu un risc de pierdere a auzului datorită unui nivel crescut de zgomot.
Ascultă-te
- A fost o mancarime si o plictisitoare pe o piele? Deci, acest material nu vă convine deloc, încercați o altă opțiune.
- Dacă simțiți presiune în interiorul canalului urechii sau, mai ales, durere, atunci nu ați reușit încă să învățați tehnologia - începeți din nou (există videoclipuri de antrenament pe YouTube, cuvântul de cod este ureche).
Articole similare
-
Shellac la fotografie acasă, frumusete, revista pentru femei "sănătatea femeilor"
-
Machiaj ușor pentru 5 minute 3 imagini grozave, frumusete, revista pentru femei "sănătatea femeilor"
-
Cum sa slabi rapid cu 5 kg, fitness, o revista pentru femei "sanatatea femeilor"
Trimiteți-le prietenilor: