B / dureri de spate
Dureri de spate
La serviciile medicilor alternativi, oamenii se întorc la dureri de spate mai des decât la oricare altul. Cauzele acestei necazuri răspândite sunt foarte diferite. Metode de tratament
sunt, de asemenea, variate și, în funcție de cauza durerii, puteți alege exerciții terapeutice prin metoda Dr. Alexander, acupunctura sau masajul cu sau fără ulei esențial.
Aromoterapeuți calificat trebuie să cunoască anatomia și poate decide dacă să trimită pacientul la un chiropractician sau Osteolog (medici specializați în domeniul terapiei manuale). Chiar dacă nu se observă nici o deplasare explicită a vertebrelor, dar durerea persistă după trei sau patru sesiuni de masaj cu uleiuri esențiale, este necesar să se efectueze mai multe cercetări și de a afla cauza durerii. În plus față de astfel de cauze evidente ca leziuni în sport, precum și ca urmare a ridicat, ca urmare a postură proastă, postura necorespunzătoare în timpul conducerii, dureri de spate poate fi un semn al setului de probleme mentale, emotionale sau fizice. Durerile de spate pot semnala boli de rinichi, diverse probleme ginecologice sau boli ale coloanei vertebrale direct. Toate aceste cauze posibile ar trebui investigate de un specialist calificat în domeniul respectiv.
Deseori durerea de spate poate fi rezultatul stresului. În multe persoane, răspunsul la stres este exprimat în tulpina inconștientă a mușchilor, în special a mușchilor spatelui. Suprafața superioară, gâtul și umerii tind să se înrăutățească mai des, iar din partea de sus, durerea trece de asemenea în partea inferioară a spatelui. Aromaterapia este una dintre cele mai bune forme de tratament, deoarece masajul cu uleiuri nu numai ameliorează durerea fizică, dar poate și să reducă stresul care a provocat-o. Masajul este o modalitate foarte bună de a vă relaxa mușchii tensionați. Mulți oameni nici măcar nu știu ce fel de o mulțime de stres este prezent în unele părți ale corpului lor, și de relaxare, care oferă un masaj, pentru a le ajuta să realizeze acest lucru și să învețe cum să scape de acest stres. De asemenea, este necesar să selectați cu atenție uleiurile care vor ajuta la depășirea stresului emoțional și mental care provoacă stres fizic.
Băile aromatice sunt o formă foarte utilă de auto-ajutorare în cazurile în care durerile de spate sunt cauzate de stres. În timpul vizitelor la un medic sau în scopuri preventive, puteți lua băi cu uleiuri de relaxare, analgezice și de ameliorare a stresului.
În tratamentul vertebrelor deplasate, masajul cu uleiuri esențiale înainte și după proceduri va ajuta la reducerea durerii și la creșterea eficienței măsurilor terapeutice. Mulți osteopati consideră că este necesar să masați zona dureroasă înainte de a efectua proceduri medicale. Unii osteopați fac masajul înșiși, alții recurg la serviciile masseurilor. Orice proceduri de tratament sunt însoțite de o anumită întindere a mușchilor, dar dacă mușchii se încălzesc și se relaxează, atunci întinderea va fi minimă. După manipulare, poate exista o durere superficială care va fi atenuată de un masaj cu ulei analgezic. Masajul va ajuta, de asemenea, să restabilească forța musculară și tonul, iar uleiurile, cum ar fi rozmarinul, vor accelera progresul tratamentului.
Multe leziuni spate care necesită intervenție medicală, se datorează faptului că mușchii spatelui sunt slăbite și nu poate susține coloanei vertebrale și a articulațiilor asociate coloanei vertebrale, cum ar fi partea inferioara a spatelui, în zona articulației sacroiliace, și altele. Din punct de vedere al perspectivelor suplimentare de un mod mai bun Creșteți tonusul muscular - aceasta este de a face exercițiile, dar complexul ar trebui să fie atent selectat pentru a nu vă întinde prea mult spatele. A recomanda exerciții adecvate poate fi, de asemenea, un profesor de osteopat sau un yoga. Dar în starea acută a exercițiilor este cel mai bine să o eviți până când durerea trece.
Cea mai bună formă de tratament pentru dureri de spate - este prevenirea și băi aromatice și masaj cu uleiuri esențiale va ajuta la prevenirea durerii, reducerea stresului, îmbunătățirea tonusului muscular, relaxarea mușchilor încordați și îmbunătățirea sănătății în ansamblu.
Articole similare
-
Cine a făcut blocada coloanei vertebrale! Îl doare, etichete kt, fie, o nyxis, o durere, o spate
-
Din ceea ce spatele, partea inferioară a spatelui poate fi bolnavă, decât să trateze
Trimiteți-le prietenilor: