Dysbacterioza este considerată o încălcare a echilibrului cantitativ al microorganismelor care locuiesc în intestinele noastre. Boala este adesea înregistrată la copii, adulți. Diagnosticarea acestei patologii în stadiile incipiente este de obicei foarte dificilă din cauza simptomelor prost manifestate. În plus față de tratamentul de bază, un rol special în eliminarea bolii este jucat de dieta în disbacterioza intestinală la adulți.
Pentru a mări imaginea, faceți clic pe ea
Gastroenterologul Mikhail Vasilyevich:
Caracteristicile bolii
Microorganismele care se află în interiorul tractului gastro-intestinal, joacă un rol important în procesul de digestie. Datorită muncii lor, mâncarea este asimilată și toate substanțele utile sunt absorbite.
Intestinele lucrează împreună datorită raportului corect al bacteriilor, care contribuie la absorbția mineralelor, sinteza anumitor vitamine, eliminarea toxinelor.
Bacteriile utile sunt:
Dacă cantitatea lor scade din anumite motive, are loc colonizarea colonului cu microflora patogenă, care este întotdeauna prezentă în corpul uman (streptococi, candida, proteus, stafilococ).
Cauze, simptome ale bolii
Dysbacterioza apare datorită influenței unor astfel de factori:
- operații chirurgicale;
- administrarea de antibiotice (în special la copii);
- probleme ale sistemului nervos, stres frecvent;
- alergii;
- boli gastro-intestinale;
- dieta necorespunzătoare;
- infecția intestinului;
- paraziți în organism;
- boli virale;
- primirea de hormoni, medicamente antiinflamatoare nesteroidiene.
Efectul negativ asupra muncii intestinelor este imunitatea redusă. Disbacterioza intestinului la un copil, un adult ar trebui tratată imediat după detectarea acestuia. Pentru prezența acestei patologii se indică astfel de simptome care variază în funcție de stadiul patologiei:
- Stau eu. Se caracterizează printr-o ușoară modificare a numărului de microorganisme (benefice, patogene). Poate apărea după administrarea de antibiotice, cu o schimbare în dieta la copii. Printre simptome observăm doar rușinea în abdomen.
Caracteristicile dietei pentru disbioză
Nutriția pentru disbacterioza intestinală ar trebui să fie reglementată de un specialist. Cu dysbioza, este foarte important să excludem din dietă acele produse care provoacă formarea de gaze în interiorul intestinului. Alimentele consumate de o persoană cu un dezechilibru de bacterii ar trebui să ajute intestinul să-și exercite pe deplin activitatea. În dieta nu ar trebui să fie alimente care provoacă:
- dezintegrare (poate provoca carne afumată, carne în cantități mari);
- fermentare (este cauzată de legume brute, carbohidrați digerabili);
- creșterea producției de suc intestinal (este cauzată de legume bogate în uleiuri esențiale, condimente, condimente picante, acizi, fructe acide, fructe);
- iritarea mucoasei.
În timpul dietei, este importantă nu numai fragmentarea nutriției, ci și regularitatea acesteia. Experții spun că trebuie să mănânci în același timp. Așadar, facilităm activitatea sistemului digestiv. Regularitatea ajută la crearea unui reflex condiționat. Enzimele vor fi produse la un anumit timp în fiecare zi.
Dieta ar trebui să fie în mod necesar echilibrată. Experții alcătuiesc meniul, calculând cantitatea necesară de proteine, grăsimi, carbohidrați. Este foarte important ca în dietă să existe o mulțime de alimente bogate în fibre. Este mâncarea pentru microorganismele care locuiesc în intestinul gros.
Adulții ar trebui să ia prebiotice, probiotice în plus față de dietă. De ce sunt necesare?
Prebiotice accelerează creșterea microflorei intestinale utile. Microflorea intestinală are nevoie de celuloză, care constă din cochilii, coaja de fructe, legume, tărâțe, coji de semințe, semințe. Oligosaharidele intră în corpul copiilor cu lapte matern. Adulții le primesc cu legume, fructe. Ele sunt conținute în mere, morcovi, dovleac, fulgi de ovăz.
Probioticele sunt necesare pentru a asimila alimentele din interiorul intestinului. Acestea sunt reprezentate de astfel de clase de bacterii:
Probioticele, prebioticele pot fi achiziționate la farmacie. De asemenea, ele pot fi cumpărate în magazin sub formă de kefir, iaurt, lapte curd, kumys. Aceste produse deprimă microflora putrefactivă, măresc numărul de bacterii benefice din interiorul intestinului. Aceste produse pot fi incluse într-o dietă pentru disbioză la copii, adulți.
La copiii cu vârsta sub un an cu dezvoltarea dysbacteriosis, trebuie să utilizați un amestec + microorganisme din lapte acru. Meniul pentru copii nu trebuie să conțină produse care provoacă fermentație în interiorul intestinului.
Produse interzise
În funcție de tipul bolii, este stabilită o listă de produse care nu pot fi utilizate. Dacă procesele de fermentare sunt observate în interiorul intestinului (scaunele galbene indică scaunul), alimentele cu carbohidrați ar trebui să fie limitate.
Dacă se dezvoltă disbacterioza tipului putrefactiv (este indicată de culoarea închisă a fecalelor, de un miros neplăcut și ascuțit). Pacienților le este interzisă utilizarea:
- grăsimi animale;
- produse proteice;
- carne în cantități mari.
În meniul pacientului nu ar trebui să existe astfel de produse:
- produse alimentare prajite;
- coacere, cofetărie;
- grăsimi, carne;
- spanac;
- conservare;
- produse afumate;
- ridichi;
- măcriș;
- cârnați;
- condimente, condimente cu marinade;
- ciuperci;
- alcool;
- sifon;
- lapte.
Este interzis copiilor să dea sucuri de fructe, dulciuri.
Produsele autorizate
Când procesele de fermentare din interiorul intestinului sunt permise să folosească:
Pentru a reduce fermentația, puteți folosi mirodenii, plante medicinale:
În cazul în care tipul de dysbioză putrefactiv este fix, se recomandă utilizarea mai multor cereale, legume fierte. De ierburi recomandate de a utiliza:
Dacă disbacterioza este însoțită de constipație, trebuie să mâncați mai multe legume, fructe. Ele pot fi fierte, fierte. Acestea conțin o mulțime de fibre, care sunt necesare pentru a îmbunătăți motilitatea intestinală.
Pentru controlul diferiților agenți patogeni este posibilă prin intermediul anumitor produse alimentare:
- Rancor, zmeură, aronia, căpșune ajuta la eliminarea stafilococului o tijă.
- În lupta împotriva ciupercilor de drojdie, afinele și morcovii sunt foarte eficiente.
- Pentru a asupri Protein Stick, Klebsiella, puteți folosi usturoi, mere (verde), mărar, ridiche.
- Opriți reproducerea cutiei de E. coli, folosind ceapă, rodii, piper bulgar.
Efectele pozitive asupra microflorei intestinale sunt produse care conțin multe pectine. Acestea sunt în principal fructe, legume, fructe de pădure:
Copiii sunt sfătuiți să dea terci de ovăz (hrișcă, ovaz, orez), mere coapte, pește cu conținut scăzut de grăsimi, carne. Lista produselor pentru această boală la copii este practic aceeași cu cea a adulților.
Caracteristicile formării meniului
Dieta pentru copiii cu disbioză este foarte diversă. Din produsele permise, puteți pregăti o varietate de feluri de mâncare delicioase. Cu această patologie, puteți folosi:
Dacă sunteți îngrijorat de constipație, meniul pentru această zi poate fi după cum urmează:
- terci de orez + tăiat aburit, un pahar de ceai;
- brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi;
- bulion pe carne slabă de grăsime + ouă zdrobite, terci de hrișcă + carne, bile de pește, jeleu;
- bulion de câine, biscuiți;
- omiet de aburit / orez / piure de cartofi;
- jeleu.
Cu constipatia meniului este:
- omelet, ou moale fiert + hrișcă, ceai (fără îndulcire);
- suc de fructe, mere;
- supa de cartofi, legume pentru cateva + pui, fiert, compot;
- morcovi rasiți / piure de sfeclă, bulion de trandafir sălbatic;
- călduț ieșită, legume fierte, ceai (neîndulcit);
- chefir.
Alimentația alimentară trebuie întotdeauna făcută de un specialist.
Obosit de durere în stomac, stomac.
Ați uitat când a fost o stare bună, și cu atât mai mult?
Da, problemele sistemului digestiv pot strica serios viața!
Dar există o soluție: medicul-gastroenterolog, șeful departamentului de gastroenterologie Arkhipov Mikhail Vasilievich spune detalii >>>
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: