În primele locuri printre bolile bărbaților sunt prostatita și adenomul de prostată. Și în fiecare an vârsta celor care se îmbolnăvesc de aceste boli devine doar mai mică. Conform celor mai recente date, mai mult de 16% dintre bărbații cu vârsta cuprinsă între 2 și 40 de ani suferă de prostatită cronică. Înțelegi că, la vârsta înaintată, aceste cifre progresează incredibil.
Împreună cu toate tipurile cunoscute de tratament, există, de asemenea, o anumită dietă pentru persoanele care suferă de această afecțiune. Să înțelegem mai întâi ce ar trebui să fie aruncat. Refuzați în primul rând de toate alcoolul și de bere, inclusiv. Încă o dată vreau să repet - din orice alcool este necesar să refuzi complet pentru o perioadă lungă de timp, altfel nici un tratament nu te va ajuta.
După cum probabil știți - fumatul are un efect negativ asupra circulației sângelui și asupra prostatei. Prin urmare, este de dorit să refuzați țigările.
Este necesar să se minimizeze utilizarea sarelor. De asemenea, trebuie să fie excluse hrana hrană și coaptă. Condimentele picante ar trebui, de asemenea, să fie limitate, inclusiv mustar, ceapă, usturoi etc.
Excludeți băuturile carbogazoase, dar lichidele, inclusiv apa curată, ar trebui consumate cât mai mult posibil. De asemenea, este necesar să se excludă produsele care determină umflarea abdomenului. Astfel de produse includ lapte, varză, fasole etc.
Și cu carne trebuie să fii mai atent - poți consuma numai carne slabă și în cantități mici. Mai puțin pentru a bea cafea, ciocolată, cacao și ceai nu este foarte puternică.
Acum, să ne dăm seama ce este necesar să mănânci cu prostatită și cu adenom de prostată. Mai întâi de toate, trebuie să consumați mai multe alimente vegetale, inclusiv fructe și legume.
Mai multa atentie cu prostatita si adenomul de prostata au nevoie de verdeata sub orice forma. Mănâncă alimente care conțin zinc!
Produse în care există zinc:
- Ficat de carne de vită sau pui.
- Semințe de dovleac.
- Nuci de pin.
- Alune.
- Cereale.
În cazurile de prostatită, mâncați mai multe fructe de mare în orice formă, cu excepția prajitului. Urmăriți corpul pentru a obține suficiente vitamine!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: