PRACTIC: DESCRIEREA CHAKR PE MÂINI
Centrul palmei este o zonă cu o putere foarte puternică. Prin aceasta, vom lucra direct cu elementele și le vom aduce în echilibru. Acest proces are patru etape:
• Deschiderea - deschiderea fluxului de energie prin chakra mâinii;
• obținerea energiei cu ajutorul masajului și presarea punctului;
• Meditația prin folosirea pietrelor, restabilirea echilibrului energetic;
Puteți deschide chakrele în mai multe moduri. Există o tehnică pentru deschiderea chakrelor cu pietre. Cea mai ușoară cale este să frecați palmele unul de celălalt, astfel încât căldura rezultată să deschidă chakrele. Își frecați viguros palmele, le diluează și apoi din nou (dar nu le adăugați) și se diluează din nou. Fa acest lucru până când simțiți o minge de energie între mâini. Faceți acest lucru cu ochii închiși și deschideți-i numai când simțiți energia. Poate că veți fi surprins cât de mare este uneori bilele de energie. Poate ca pentru a simti energia, va trebui sa practici putin, sa fii persistent.
Și al treilea mod de a deschide chakrele. Stați jos, puneți-vă mâinile în genunchi cu mâinile sus. Închideți ochii și imaginați-vă că aveți izvoare pe ambele palme. De îndată ce vedeți în mod clar privirea lor interioară, imaginați-vă cum se rotesc până când simțiți un flux constant de energie, care se învârte în palma mâinii tale. În mâinile tale, poți simți căldură și furnicături.
În acest stadiu, punctul de arma Lao (P8) este afectat. Strângeți mâna de lucru într-un pumn și vedeți unde degetul mijlociu atinge palma dintre oasele care ating indicele și degetele mijlocii. Cu degetul mijlociu al celeilalte mâini apăsați ușor acest punct timp de 5-10 secunde. Respirați încet și adânc. Eliberați presiunea și masați ușor punctul în mișcări circulare: mai multe cercuri într-o direcție, rupeți, apoi câteva cercuri în cealaltă. Schimbați mâinile și repetați procedura.
Acum trebuie să ridici cristalul de cuart. Cuarțul este o sursă puternică de energie care promovează vindecarea și transformarea. În aceste scopuri, cuartul roz este cel mai potrivit, deoarece în culoarea și proprietățile sale este legat de chakra inimii.
Așa cum sa spus mai înainte, chakrele mâinilor sunt legate de ea. Compasiunea inimii este o componentă importantă a vindecării, armoniei și schimbării. De asemenea, puteți utiliza cuarț transparent sau alb. Cristalele trebuie să fie suficient de mari pentru a bloca punctul de intersecție a cadranților și punctul P8.
Așezați-vă din nou, așezându-vă mâinile pe genunchi cu mâinile sus, ținându-le fiecare într-un cristal. Închideți ochii și imaginați-vă cum energia mâinilor dvs. curge sincron cu energia pietrelor. Marcați orice senzație emergentă și lăsați imaginile și senzațiile să strălucească atunci când vă place. Câteva respirații și respirații stau în tăcere, apoi se lasă deoparte cristalele.
Pentru a închide chakrele, imaginați-le ca flori. În mod tradițional, chakrele sunt reprezentate ca un lotus. Încetați ușor degetele, apăsați-le pe palma mâinii, ca petalele, închizând și ținând parfumul unei flori. Chakrele vor înceta să se rotească și energia va înceta să părăsească corpul.
Lucrul cu un anumit element, urmați pașii descriși mai sus, înlocuiți numai cristalul de cuarț cu o piatră legată de acest element. De exemplu, dacă cel mai mic cvadrant al palmei este cvadrantul Apă și vă pare că trebuie doar să adăugați la viață calitățile inerente acestui element, luați opal, perle sau altă piatră "de apă".
În lucrul cu energia mâinilor, exercițiile frecvente vor face mai mult decât mult, dar rare. Câteva minute de practică pe zi vor contribui la realizarea unei armonii energetice. În curând - depinde de puterea intențiilor dvs., deci nu exagerați. De îndată ce vor apărea primele semne de schimbare, schimbările mari nu te vor face să aștepți.
Când aflați mai multe despre caracteristicile mâinilor și despre modul în care acestea se referă la elementele, vă recomandăm să repetați exercițiile descrise.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: