În anii de declin, oamenii se confruntă cu modificări patologice în organism. Potrivit statisticilor, aproximativ 35% dintre femeile și bărbații în vârstă suferă de tulburări de somn. Acestea sunt cel mai adesea rezultatul proceselor degenerative. Cercetătorii americani au invocat teoria că anumiți neuroni ai creierului răspund la somn, au "tăiat" corpul și l-au lăsat să se odihnească pe timp de noapte. În procesul de îmbătrânire, numărul acestor neuroni este redus semnificativ, ceea ce provoacă insomnie. Cu toate acestea, există și alte motive pentru care este dificil pentru o persoană la o vârstă respectabilă să adoarmă.
Ce cauzează întreruperea
Problema cu somnul de noapte poate fi o consecință a schimbărilor fiziologice și psihologice ale corpului. De asemenea, multe medicamente care se iau la bătrânețe pot afecta negativ calitatea nopții de odihnă.
Tulburările de somn la vârstnici sunt adesea asociate cu o igienă necorespunzătoare sau obiceiuri proaste. Să analizăm în detaliu ce poate provoca apariția problemei.
Administrarea medicamentelor
Crește excitabilitatea nervoasă.
Încălcarea producției de melatonină (hormon de somn).
Deteriorarea alimentării creierului cu sânge.
Agravarea apneei de somn (stop respirator temporar).
Sindromul picioarelor nelinistite.
Sindromul de mișcare periodică a membrelor.
Eșecul ceasului biologic.
Glicozide.
Preparate pentru tratamentul aritmiilor.
Antibioticele grupului chinolinic.
Medicamente psihotrope.
Înseamnă hormonal.
Agenți antineoplazici.
Tipuri de insomnie
Există două tipuri principale de insomnie: tranzitorii și cronici. Probleme tranzitorii sau temporare cu somnul pot apărea pe fondul unei excitații emoționale intense sau al stresului. La persoanele în vârstă se manifestă din mai multe motive: trecerea la alt loc, pierderea unui iubit etc.
Ambele specii se manifestă cu astfel de simptome:
- prelungit și dificil de adormit (mai mult de 45 de minute);
- un grad ridicat de sensibilitate la stimulii externi, vă puteți trezi chiar și de la rufele;
- frecvente trezirea în mijlocul nopții și incapacitatea de a adormi repede după ei;
- scurtarea duratei de somn;
- senzația de ruptură în dimineața, lipsa de odihnă normală.
medicament
Tulburările de somn la vârstnici necesită tratament foarte atent. Pentru a selecta orice preparate medicamentoase ar trebui doar medicul, o alegere independentă de medicamente poate duce la o exacerbare a bolilor cronice și alte consecințe grave.
Când mai târziu, nu (senil) insomnie desemnează agenți puternici, deoarece acestea au multe efecte secundare și contraindicații, duce la obișnuință și afectează în mod negativ sistemul nervos central.
Luați în considerare pastilele de dormit populare, pornind de la cele mai eficiente și mai periculoase.
- Barbiturice (secobarbital, fenobarbital, etc.). Foarte rar, numit în vârstă și numai în caz de tulburări psihologice grave. Ele au un efect deprimant asupra sistemului nervos central și sunt dependente de primele zile de utilizare. Reacții adverse posibile: apariția unor coșmaruri, nervozitate, halucinații, tulburări de crezut, dezorientare, amețeli, hiperkinezie, confuzie.
- Benzodiazepine ( "Gidazepam" "diazepam", "lorazepam" etc.). Aceste medicamente calmează sistemul nervos, reduc manifestările de anxietate și posedă proprietăți anticonvulsivante. Acestea sunt adesea prescrise pentru persoanele de vârstă respectabilă, dar ele sunt, de asemenea, psihotrope și, prin urmare, nesigure pentru sănătate. Reacții adverse posibile: confuzie, pierderi de memorie, greață, amnezie, dezorientare în spațiu și timp, câștigul sau pierderea apetitului, iritabilitate, slăbiciune, încălcare a aparatului vestibular, probabilitatea ridicată de căderea omului, greață, dureri de cap.
- Preparatele Z (Zolpidem Zaleplon, etc.). Face parte din numărul pastilelor inovatoare cu toxicitate scăzută, non-narcotice. Acestea sunt utilizate pentru tratamentul pe termen scurt al unei tulburări, puteți lua fonduri pentru o perioadă de cel mult o lună. Dacă se prelungește automat tratamentul, vor apărea complicații grave. Reacții adverse posibile: depresie, modificări ale comportamentului, scăderea funcției respiratorii, amețeli, amnezie, greață, diaree, somnolență în timpul zilei.
- Blocanții H-1 ai receptorilor de histamină ("Dimedrol", "Doxilamină", etc.). Antihistaminicele sunt folosite nu numai pentru a trata alergiile, ci și pentru insomnie. Acestea sunt deseori alocate vârstnicilor, deoarece sunt considerate în siguranță. Cu toate acestea, astfel de medicamente au o masă de efecte secundare inerente tuturor blocanților H-1 ai receptorilor de histamină. De asemenea, trebuie amintit faptul că numai tulburările tranzitorii pot fi tratate cu ajutorul lor. Reacții adverse posibile: somnolență în timpul zilei, uscăciunea gurii, probleme cu trezirea, a redus zi de invaliditate, confuzie, dezvoltarea de insomnie utilizare pe termen lung reactiv sau supradozaj.
Rezolvarea problemei fără droguri
Îngrijirea tulburărilor de somn la o persoană în vârstă este posibilă fără utilizarea unor medicamente puternice. Merită să înțelegeți că pastilele de dormit nu ajută la schimbarea scenariului de somn pentru totdeauna, ele dau doar un efect pe termen scurt. Din acest motiv, ar trebui să încercați să utilizați toate metodele pentru a rezolva această problemă în mod natural. Pentru aceasta, urmați aceste recomandări:
Emoțiile pozitive sunt, de asemenea, incluse în această listă. Încercați să nu fiți nervoși și să supraîncărcați sistemul negativ al sistemului nervos. Înconjurați-vă cu posibile emoții pozitive, acest lucru va ajuta la prevenirea insomniei episodice.
Desenează concluzii
Tratamentul insomniei la vârstnici este un proces foarte dureros. Dacă medicamentul este prescris, trebuie luate în considerare toate caracteristicile corpului pacientului. Preferința este dată de pastile ușoare de dormit într-o mică doză.
Mai sigur nu va medicamente, este de a stabiliza regimul de zi și formarea de obiceiuri utile. Abordarea corectă a soluționării problemei va ajuta la găsirea unui somn calm și sănătos.
Articole similare
-
Cum să identificați o tulburare a simptomelor circulației cerebrale, tratamentul
-
Remediu homeopatic pentru tratamentul neregulilor menstruale
-
Tulburările cauzelor ciclului menstrual și tratamentul - forum medical
Trimiteți-le prietenilor: