Persoanele în vârstă se plâng adesea despre tinitus, ceea ce reduce foarte mult calitatea vieții lor - interferează cu munca, face dificilă comunicarea, tulbura somnul normal.
De ce se întâmplă acest lucru și cum să scapi de acest zgomot în urechi, spune neurologul Larisa Mikhailovna SINKOVA.
Zgomotul în urechi, sau tinitus, este mai frecvent observat la vârstnici. De obicei, într-o atmosferă de tăcere totală sau înainte de a merge la culcare, o persoană începe să audă zgomote, buzzing, rufele, buzzing, care de multe ori îl împiedică să adoarmă. Sunetele sunt diferite - silențioase sau tare, monotone sau pulsatoare, permanente sau pe termen scurt, într-o singură ureche sau ambele simultan. Se pare că sunetul pare să vină din interior. Și chiar este.
Sunetul provenit din surse externe se naște după cum urmează. Un număr de celule auditive ale urechii interioare sunt echipate cu fire de păr sensibile care se mișcă în conformitate cu vibrațiile sonore și le transformă în semnale electrice și sunt deja transmise către creier. Dar dacă, pentru un motiv sau altul, firele de păr sunt deteriorate sau se află într-o stare de iritare, încep să se miște aleatoriu, neuniform și să formeze un amestec incoerent de semnale electrice la ieșire. Acesta este ceea ce creierul percepe ca un zgomot constant în urechi. În același timp, sursa reală de zgomot este pur și simplu absentă - aceste sunete sunt audibile numai pentru persoana în sine.
Ce cauzează un sunet în urechi?
Sistemul auditiv este foarte complex și sensibil la diferite tulburări. Cauza principală a tinitusului sunt cele sau alte probleme cu urechile (dopuri de sulf, apă sau corp străin în auricule).
Zgomotul la nivelul urechii poate fi cauzat de modificări bruște ale vremii și de schimbări ale presiunii atmosferice (de exemplu, într-un avion sau în timpul scufundărilor). Poate să apară cu supraexpirație nervoasă, alergii alimentare, luând anumite medicamente (de exemplu, aspirină sau altele care conțin săruri ale acidului salicilic).
Fenomen cunoscut de apelare în urechi în timpul unei tăceri bruște urmată de zgomot puternic. Acest lucru se datorează faptului. după cum sa menționat deja, undele sonore afectează celulele părului situate în urechea interioară, care apoi generează semnale către creier. Un sunet foarte puternic dăunează acestor celule, dar continuă să transmită semnalul chiar și după ce au dispărut undele sonore.
Adesea "vinovatul" zgomotului este otita (inflamația urechii medii). De aceea, în primul rând este necesar să se adreseze otolaringologului, care va găsi motivul și va prescrie tratamentul. Pe măsură ce vă recuperați, zgomotul din urechile dvs. se oprește treptat.
Există, de asemenea, o astfel de cauză de zgomot în urechi, cum ar fi otoscleroza. Aceasta este o boală cronică în care țesutul osos din motive necunoscute începe să crească în locuri care leagă urechea medie cu urechea interioară. Zgomotul începe mai întâi într-o ureche, apoi se extinde la cel de-al doilea. Zgomotul crește, în timp ce auzul scade. Și dacă nu te duci la timp la otolaryngologist, poți pierde auzul cu timpul.
Dacă medicul ENT nu a găsit niciuna dintre cele de mai sus, atunci motivul constă în bolile organelor interne, de exemplu, inima și vasele de sânge, rinichii, sistemul nervos. Tinitusul este un simptom care poate insoti bolile grave.
Ce boli provoacă zgomote și zgomote în urechi?
♦ Deseori acest lucru are loc cu o creștere semnificativă a tensiunii arteriale. Motivul este deteriorarea arterelor mici ale creierului. Ei devin mai sensibile, acestea sunt înguste, inflexibilă, și din cauza acestui aflux de arteriale (de exemplu, bogat in oxigen) din sânge este limitată la creier.
Pentru zgomotul hipertonic, pulsația este caracteristică - în ritmul bătăilor inimii - sunetul se intensifică apoi se stinge. Și poate face doar zgomot într-o ureche, dar mai des încă în ambele. Zgomotul este deosebit de intruziv și chiar vă împiedică să adormiți când o persoană se culcă. Uneori, în plus, există un subțire, cum ar fi un țânțar scârțâit, zgomot enervant. Uneori, zgomotul hipertensiv este asociat cu dureri în regiunea inimii, dureri de cap, intermitență de muște înaintea ochilor. Cu aceste simptome, trebuie să contactați un medic cât mai curând posibil.
♦ Sunetul în urechi poate să însoțească unele boli de inimă, în care munca sa devine neproductivă, nu face față pompării sângelui și circulația acestuia încetinește. Există o insuficiență circulatorie generală în organism. Iar creierul îi răspunde mai întâi - sună și zgomotează în urechi. În plus, sunetul poate fi atât permanent, cât și episodic. Uneori sunetul este vibrat. Poate crește cu exerciții fizice, iar în repaus poate scădea complet. Mulți oameni spun că zgomotul nu este auzit atât de mult în urechi ca și în capul însuși - se simte ca și cum oasele craniului sunt bâzâitoare.
"Inima" zgomotul aproape întotdeauna apare împreună cu atacuri de amețeli. Alte semne de insuficiență circulatorie sunt oboseala rapidă, slăbiciune, dificultăți de respirație, edem glezna, palpitații severe, paloare.
♦ Deseori, cauza de apelare în urechi este osteocondroza cervicală. Modificările coloanei vertebrale cervicale (de exemplu, deformarea sau distrugerea discurilor intervertebrale) agravează tonul vaselor care trec prin urechea interioară. Există o stoarcere a pereților vaselor de sânge ale gâtului, fluxul sanguin este perturbat și acest lucru provoacă zgomot în urechi.
Zgomotul în osteochondroză poate fi de două tipuri: similar cu un sunet subțire (obositor, destul de urât, pe punctul de a auzi) și sunet de rugină. Când încerci să-ți întorci capul, zgomotul din urechi este însoțit de sunete în gât - crunching, făcând clic. În plus, durerile de cap adesea vă faceți griji.
♦ Apare semnalul în urechi și cu ateroscleroză. Dupa 50-55 ani de nave ale creierului își pierd treptat elasticitatea lor (pe peretii arterelor formate placi de colesterol), din care, deoarece ele încetează să pulseze în ritmul circulației sângelui. În plus, fluxul de sânge în vasele de sânge devine așa-numitele turbulența - mișcarea sângelui devine vartej, și alte sunete în urechi apar. Simptomele însoțitoare sunt: de multe ori membrele devin mai reci, înrăutățesc memoria, iritabilitatea și creșterea oboselii. Această problemă poate fi rezolvată de un neurolog cu experiență.
♦ Una dintre cele mai nefavorabile cauze ale tinitusului - scleroza multiplă - este o boală gravă a sistemului nervos. În acest caz, sunetul în urechi este fie intens, fie nu, în creștere sau aproape substituibil. Efectul de zgomot în scleroza multiplă este adesea însoțit de amețeli. Alte semne ale bolii - apariția unei varietăți de simptome neurologice. afectarea coordonării mișcării. senzație de "buze", incontinență urinară etc.
♦ Cea mai periculoasă cauză de apelare în urechi este un neurinom. tumora benigna a nervului auditiv. Pentru o lungă perioadă de timp se dezvoltă asimptomatic, și când începe să stoarcă terminațiile nervoase, apar dureri. Simptomele caracteristice ale neurinomului - tonifiere sau tinitus, pierderea parțială a auzului, amețeli, furnicături ale pielii facială, mișcări ale membrelor. Dacă nu scoateți neurina, puteți fi complet asurzită.
După cum puteți vedea, problema cu zgomot în urechi cu care se confruntă specialiștii din mai multe discipline: si otolaryngologists si chirurgi ortopedice, si cardiologi si neurologi si terapeuti, si oncologi ...
La persoanele în vârstă, zgomotul din urechi poate fi însoțit de alte simptome, caz în care este necesar să se consulte un medic pentru un diagnostic corect. Vom enumera câteva dintre ele:
- durere severă în urechi, pe frunte sau peste pomeți, dureri de cap, amețeli;
- pierderea bruscă a auzului;
- modificări ale ritmului cardiac, respirație rapidă;
- dificultatea de a distinge între sunetele de vorbire și halucinații;
- greață, vărsături;
- instabilitate la mers.
Auto-ajutor cu tinitus
Dacă medicul nu a găsit boli grave care cauzează zgomot în urechi, puteți folosi următoarele sfaturi. Cu punerea în aplicare zilnică a acestor recomandări, puteți reduce la minimum tinitus și nu va interfera cu comunicarea cu ceilalți.
♦ Încercați să vă liniștiți cu ajutorul auto-antrenamentului, deoarece zgomotul din urechi este adesea asociat cu supraexpirația nervoasă.
♦ Cu zgomot obsesiv în urechi, există o metodă foarte eficientă. Cu ajutorul unui radio, creați un fundal zgomot slab, astfel încât muzica și discursul să fie abia vizibile. Puteți seta receptorul într-un val unde există doar o tâmpenie liniștită, acesta ascunde zgomotul în urechi și vă puteți concentra pe citire sau de lucru.
♦ Limitați utilizarea alcoolului, cofeinei și aspirinei și renunțați la fumat.
♦ Dacă zgomotul în urechi este însoțit de o scădere a auzului, se recomandă să se ia extractul de plantă gingko biloba (tanakan). (Trebuie să consultați un medic în prealabil, deoarece există contraindicații pentru admiterea acestuia.)
♦ Uneori tinctura de usturoi ajută. 300 g de usturoi curățat se toarnă 0,5 litri de alcool. Infuzați 3 săptămâni și luați 20 de picături zilnic, adăugându-le la 0,5 cana de lapte cald. Curs - 3 luni, atunci trebuie să faceți o pauză de o săptămână și să repetați tratamentul
♦ Puteți face usturoi. se taie 3 cuișoare de usturoi și se toarnă 2 linguri. linguri de tinctură alcoolică de propolis de 30%. Insistați 5 zile, tulpina și de 2 ori pe zi frecați zona din spatele urechilor.
♦ Luați perfuzie pe bază de plante. care va ajuta sa scapati de tinitus si sa imbunatati starea generala a corpului. Pentru a face aceasta, se amesteca flori de musetel, gastei Sf. Ioan, flori immortelle, muguri de mesteacan, din 100 g Toate cotlet, se amestecă, se toarnă într-un borcan de sticlă cu un capac etanș și a pus în depozit într-un loc întunecos. Înainte de a utiliza 1 lingura. Se amestecă un amestec de 500 ml apă fiartă și se lasă să bea timp de 20 de minute, se tunde și se stoarce. Într-un pahar de perfuzie, adăugați o linguriță de miere și beți peste noapte.
♦ Îndepărtați sfecla de pe răzătoare, stoarceți sucul și 2-3 picături pe zi, 3-4 picături în fiecare ureche. În primul rând, sucul ar trebui diluat în jumătate cu apă fiartă, astfel încât să nu existe senzație de arsură.
♦ de 3 ori pe zi, timp de 30 de minute înainte de mese, luați 3-4 linguri. Linguri dintr-un amestec de sucuri proaspete de sfeclă și merișoare luate în cantități egale.
♦ Umpleți mijlocul becului cu semințe de chimion și coaceți-l în cuptor. Imediat ce devine moale, se răcește și stoarce sucul. Îngropați 2-3 picături în fiecare ureche de 2-3 ori pe zi.
Cu zgomot în urechi, exerciții simple sunt utile. care îmbunătățesc alimentarea cu sânge a organelor de auz.
♦ Din când în când, cu un efort de a înghiți saliva, astfel încât să simțiți o "criză" în urechile voastre. Sau cu efort să vă deschideți gura larg și să vă închideți brusc și adesea ochii. Această gimnastică revigorează activitatea întregului sistem auditiv.
♦ În timpul sau după zbor cu avionul, potrivit pentru barotrauma - deteriorarea organului auzului, ca urmare a unui dezechilibru între presiunea aerului din mijloc și exterioară urechii, mai ales în cazul în care persoana are o răceală. Noi trebuie să încerce să forțeze să sufle aer prin nas în timp ce țineți nari. În multe cazuri, aduce ușurință. Dacă starea nu se îmbunătățește și durează mai mult de 24 de ore, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră.
♦ Masaj foarte utile pentru cojile urechii sistemului Qigong. Faceți-l de 1-2 ori pe zi.
Închideți urechile cu degetele, plasându-ți degetele pe spatele capului. Apăsați degetele de mijloc pe index și de 24 de ori le bate ușor pe partea occipitală, în timp ce palmele trebuie să rămână strâns presate la auricle.
Cu degetul mare și degetul mare, frecati conul ureche intens, treptat, învârtindu-vă degetele până la lob. Repetați de mai multe ori înainte de încălzirea auriculei.
♦ 1-2 ori pe zi pentru a masura punctele biologic active.
- să cântați pentru o bucată mică de pe vârf și pentru un minut să o apăsați cu o pernă mică de degetul mijlociu;
- Tampoane de degetele ambelor mâini timp de un minut pentru a apăsa pe punctele situate în cavitățile temporale la o distanță de 1 cm de marginea exterioară a sprâncenelor.
30.09.13 Larisa SINKOVA, neurolog-medic Jurnalul "60 de ani nu este vârsta"
DOCTOR VLADA ADVISES
Numele meu este Vladimir V. Yachmennikov.
Toate cele bune pentru tine!
Probabil că sunteți deja obosit să vizionați videoclipuri, în care leagăn cu diferite bucăți de fier, îmi arăt corpul uscat. Să schimbăm înregistrarea și să discutăm despre munca noaptea. Conversația se va desfășura nu numai în ceea ce privește schimburile de noapte, ci și pentru cei care pur și simplu preferă să stea târziu sau chiar după miezul nopții. Cât de mult poate ...
Am scris deja despre sindromul picioarelor neliniștite și de mai multe ori. La începutul filmului, vorbesc despre asta, doar, și arată ce să fac. Dar acesta este primul exercițiu, când totul sa întâmplat deja. Scopul videoclipului: Arată exact cum să împiedici apariția acestui sentiment neplăcut care împiedică o persoană să adoarmă. ...
În acele momente când eram grăsime ... E frumos să încep un articol despre cum să piardă în greutate! Voi continua: a fost foarte dificil pentru mine să fac exerciții, care de obicei recomandă să piardă în greutate. Este greu să nu înțelegi cum este pentru un om gras să scape un creion de pe masă. De aceea sunt pe masă în ...
Când practicăm educația fizică, vreau să nu fie numai pentru sănătatea generală, care este cu siguranță utilă. Toată lumea are un vis să fixeze ceva în organism pentru a arăta mai bine. Astăzi vom analiza întrebarea: ce să faceți dacă pielea se blochează între cot și umăr, când ridicați mâna. Nu am primele mele fotografii, sunt online ...
Trimiteți-le prietenilor: