Baile nu au un efect de curățare atât de puternic asupra întregului corp, ca o baie, dar cu scopul de a curăța nu numai întregul corp, ci numai pielea, se descurcă bine. Pentru a rezolva această problemă, băile cu adăugarea de diferite plante medicinale sunt ideale, deși nu pot fi adăugate numai ierburi în apă.
Baie cu calendula. Ajută la detașarea celulelor moarte ale pielii, pentru a fi mai dulce și suplă.
Ia 1 kg de frunze tocate marunt, flori, tulpini, calendula (gălbenele), se toarnă 3-4 litri de apă rece, se lasa la infuzat timp de 5-10 minute, apoi se pune pe foc, se aduce la fierbere și se fierbe timp de 5 minute. Bulion nevoie infuzat timp de 10 minute și apoi se adaugă la o baie de apă. Ia-o baie timp de 20-30 minute.
Baie cu bicarbonat de sodiu. Este conceput pentru piele uscată și aspră, cu tendință de keratinizare și apariția unor zone dure, slab moi.
Baie cu sare. Nu numai că curăță pielea, dar și tonulează și are un efect stimulativ ușor asupra terminațiilor nervoase. În plus, sarea atrage afară perfect, nu numai fizic, ci și noroi de energie, ci pentru că după starea de spirit de baie de sare îmbunătățește semnificativ, du-te ușor de resentimente și influențe străine.
Luați 3-4 kg de sare de masă comună, adăugați la baie cu apă, încălzit la 35-36 ° C, dizolvați. Faceți o baie 10-15 minute. Dacă aveți piele grasă, nu puteți clăti perna, cu alte tipuri de piele, este mai bine să faceți un duș rece după o astfel de baie.
Băi de conifere. Astfel de băi nu numai că curăță perfect pielea, dar și ameliorează oboseala, întăresc sistemul nervos și inima. Pentru aceasta, puteți utiliza un extract de conifere gata făcut sau bulion de conifere.
Ia 300 g de ace de pin, se toarnă 3 litri de apă rece și se fierbe timp de 15 minute. Apoi se toarnă bulionul într-o baie cu apă la o temperatură de 36-37 ° C. Ia o baie de conifere poate fi de cel puțin 20 de minute (mai mult - în funcție de starea de sănătate). Apoi, trebuie să luați un duș rece. "Această baie de 2-3 ori pe săptămână asigură o piele sănătoasă și curată.
Sage baie. Se recomandă pentru pielea grasă - această baie curăță perfect porii și, de asemenea, le îngustă și, în plus, reglează transpirația, împiedicând transpirația excesivă. Sage baie ajuta cu radiculita.
TAFedoseyeva "O mare enciclopedie de curățire a corpului"
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: