Motivele invidiei sunt simple: nevoia nesatisfăcută de orice: în dragoste, popularitate, bani, viață luxoasă, aspect. Nu vei avea niciodată invidia unei prietene subțiri, dacă figura ta este normală.
Cu invidia pot fi luptate cu ajutorul credințelor și al reflecțiilor:
1. În primul rând trebuie să vă opriți compararea cu ceilalți. Trebuie să vă spuneți mai des: "Eu sunt ceea ce sunt! Acesta este destinul meu, aceasta este viața mea! Mă iubesc pentru cine sunt eu. Nu vreau să mă comparăm cu nimeni altcineva! "
2. Un alt mod - trebuie să discreditați pentru tine ceea ce invidiezi. De exemplu, o prietena a pierdut in greutate, dar sanatatea ei sa inrautatit. Sunteți sigur că aveți nevoie de o înțelepciune la un astfel de preț?
3. Gândiți-vă adesea la ceea ce aveți. De exemplu, dacă un prieten a primit o promovare, spuneți-vă: "Deci, ce? Dar am un program gratuit de lucru și pot comunica mai des cu copiii mei ".
4. Mai adesea amintiți-i pe cei care sunt mai răi decât cei care au mai puțin decât voi. De exemplu, treaba de gândire poate fi următoarea: "Lena a cumpărat un apartament cu trei camere, e atât de bun că am propriul apartament cu o cameră, pentru că Katya nu are propria casă".
De exemplu, prietenul meu a cumpărat un Mercedes, dar chiar am nevoie de el? La urma urmei, nu știu cum să conduc o mașină și nu am permis de conducere.
Ești gelos de prietenii căsătoriți? Încercați însă să ascultați mai mult povestile despre viața de familie și veți vedea că sunt pline de probleme. Este posibil ca prietenele tale să vadă în viața ta necăsătorită pluses mari, pe care nu le apreciezi. Încercați să analizați, este într-adevăr "bun acolo, unde nu suntem"? Dacă nu știi întreaga viață a unui om de succes, din punctul tău de vedere, atunci de ce crezi că totul este incomparabil mai bun pentru el decât pentru tine? Adesea audem despre oameni ale căror bogății materiale pot fi invidiați, că aceștia dezvoltă o predilecție pentru alcool și droguri, fac parte din familii, petrec ani de tratament. Învață, poate, prea târziu, că multe celebrități au trecut prin anii de suferință ...
6. Creșteți-vă respectul de sine. Femeile adesea le place să bârfe. Bârfa poate fi o plăcere rară. Pentru că în aceste convorbiri ne îndepărtăm sufletul. Acesta este unul dintre instrumentele pentru a crește stima de sine. Este necesar doar să distribuiți palmele tuturor concurenților săi - și devine mai ușor pentru suflet. Bârfa poate vindeca un ego bolnav.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: