Cum să supraviețuiți unui divorț

Cum să supraviețuiți unui divorț

Divorțul poate fi comparat cu un dezastru natural, mai ales dacă cauza lui a fost trădare. Ce simte persoana care a supraviețuit cutremurului când se află pe ruinele casei sale? Aceasta este o răscolire a sentimentelor cele mai contradictorii, de la negare, la o dispoziție decisivă, totul este corectat rapid. Sentimente asemănătoare sunt trăite de cei care au supraviețuit distrugerii căsătoriei lor.







Casa ruinată - o viață ruinat: Pali acele ziduri în spatele cărora simțit în siguranță, cald și, pentru unii, totul a fost clar și, într-o oarecare măsură, previzibil. Poate că viața în casă nu a fost atât de senină - și conducta de spargere, iar tencuiala a căzut, și țeava unei ferestre, dar este, dacă se dorește, poate fi corectată. Și acum, nu există acoperișuri și pereți, totul este distrus. Oricine a urmărit sau a participat la eforturile de eliminare a consecințelor dezastrelor naturale vreodată, știe că acest tip de activitate necesită o mulțime de efort, răbdare, timp, și chiar curaj. Un divorț distruge fundațiile vechi la pământ și este imposibil să le restabilească. Dar, indiferent cât de greu a fost, puteți construi o casă nouă și nu numai că este posibil, dar este necesar.

Soluție grea

Atunci când partenerul căsătoriei îndepărtează moartea, oamenii, în acest caz, sunt foarte simpatici cu văduvele și văduvile. Dar dacă o altă femeie își are soțul, oamenii pot spune că soții nu lasă neveste bune. Chiar dacă însăși soția înșelată inițiază divorțul, durerea din acest lucru nu este mai puțin, pentru că face acest pas din disperare, poate că aceasta este una dintre cele mai dificile decizii din viața ei. Și nu numai pentru că provoacă durere dureroasă - o astfel de decizie implică consecințe foarte grave și schimbă drastic toată viața și viața copiilor lor, dacă există. Cât de important este să nu uitați niciodată despre copiii voștri, pentru că nu sunt divorțați, ci părinții lor. Toți au nevoie de sprijin și de atenție din partea lor, atât mamele cât și tații. Copiii sunt mai vulnerabili decât adulții și au nevoie de dovezi că sunt încă iubiți de ambii părinți.

Strategia de a construi o viață nouă

După divorț poate fi foarte singur, chiar și în cazul în care persoana care a supraviețuit prăbușirii căsătoriei sale, este înconjurat de mulți oameni. Prin urmare, este important, încă din primele zile după proces, să elaborăm o strategie pentru construirea unei noi vieți. Angajarea faptelor bune este doar acele cărămizi din care va crește o clădire nouă. Credite pentru a începe amenajare a teritoriului casa dvs. - să aibă grijă de flori pe pervazul ferestrei, pe frumusețea perdele, face permutare de mobilier, chiar dacă nu doriți acest lucru și creierele sunt ocupate doar cu nemulțumirile lor, rezista gândurile dureroase, porniți muzica moale și transformă apartamentul său.







Încercați să vă înconjurați copiii cu maximă atenție. Ascultați-le și căutați căi originale, cum ar putea fi mângâiate și vă rog. Pregătiți-le pentru dvs., precum și pentru dvs., ceva deosebit de delicios și invitați-i pe oaspeți, de exemplu, într-o zi liberă. Și oricine nu a reușit să aibă copii, va găsi cu ușurință pe cei care au nevoie de ajutor. Poate că sunt părinții, prietenii sau o pisică fără adăpost. Dați altora căldura și atenția, atunci inima voastră va începe să umple cu căldură.

Cineva ar putea argumenta că, în răspuns la preocuparea, sa confruntat în mod repetat cu trădarea, dar sunt de acord că în rândul persoanelor care îndeplinesc pe drum, nu toți trădători printre ei sunt cei care, de asemenea, au fost o victimă. Fii interesat de lumea din jurul tău. Dacă începe cu adevărat să se familiarizeze cu problemele celor care sunt lângă tine, se concentreze pe durerea altora, atunci durerea ei care se încadrează de la marginea drumului, și în cele din urmă dispar aproape complet.

Ai grijă de tine

Cum să supraviețuiți unui divorț

Un detaliu important în construirea cu succes a construirii unei noi vieți este grijă de sine, de sănătatea cuiva. Pentru a supraviețui mai ușor unei situații stresante și unei depresii, este important să aveți destul somn. În caz contrar, apărarea corpului, inclusiv cea emoțională, va scădea, ceea ce poate duce la deteriorarea sănătății. Mulți oameni îi plac scarletul din filmul "Gone with the Wind": "Mă voi gândi mâine." Dacă învățați acest lucru și dați-vă aceeași atitudine înainte de a merge la culcare, atunci gândurile tulburătoare nu pot deranja odihna de noapte. Dar, de fapt, este într-adevăr noapte de somn, nu de a vărsa lacrimi.

Și nu uitați să mâncați bine - aceasta va întări și sănătatea dumneavoastră și va îmbunătăți calitatea vieții dumneavoastră.

Și nu în nici un fel, să nu obții obiceiuri proaste. Mulți după divorț încep să bea sau să ia o țigară sau droguri. Crede-mă, asta nu scutește stresul, este doar o iluzie pe care o poți face cu drag.

Nu împovărați singuri întreaga greutate a greutății de viață - împărțiți-o cu rudele, prietenii, întrebați-i pentru ajutor. Uneori, afirmațiile lor s-ar putea să nu fie corecte, dar sunt oameni imperfecți, ca noi toți, dar, totuși, ajutorul lor vă poate face mai bine decât rău.

Dificultăți materiale

Divorțul este, de asemenea, înfricoșător, deoarece îi privează pe familiile incomplete de o parte din veniturile lor, și de confort, proprietate și adesea o casă. Și cheltuieli, dimpotrivă, crește adesea. Prin urmare, cel mai înțelept pas, în această situație, ar fi calcularea cu atenție a bugetului familial, făcând doar cele mai necesare lucruri din lista sa de cheltuieli. Marea ispită, mai ales la femei, în momente de stres emoțional intens, caută pacea în cumpărături. Este foarte ușor să cheltuiți, atât de necesar, pentru banii familiei, din cauza achizițiilor nejustificate și chiar să vă dați în datorii.

Durere de memorie

Memoria poate trăda din când în când, din când în când, evenimentele care cauzează durerea, de exemplu ziua judecății sau ziua în care a fost descoperită frauda. Memoria poate fi, de asemenea, cauzată de amintiri ale unor momente plăcute de viață - aniversarea nunții, odihna la mare, prima întâlnire. Într-o astfel de zi este mai bine să te ocupi de ceva foarte plăcut, de exemplu, cu copiii și prietenii să organizezi o excursie la picnic sau să te duci la teatru la premiera unui spectacol preferat pe care l-ai dorit mult timp să îl vezi. Luați această zi cu acele evenimente care vă vor oferi noi amintiri calde și vă vor distrage de gândurile dureroase.

Amintiți-vă că casa care a fost deja distrusă nu va mai fi returnată niciodată, chiar dacă soții se împacă într-un fel, vor trebui să construiască o relație complet nouă. Așadar, construiți o nouă casă pe o fundație solidă, în care veți fi din nou fericiți.

Cum să supraviețuiți unui divorț

Slavă Domnului, în timp ce am trecut pe această cale. Dar prietenii și prietenele mele văd clar cum se întâmplă acest lucru. Divorțul este o problemă simplă, inclusiv morală. Și nu este necesar să se bazeze pe sprijinul special. Toată lumea crede că aceasta este libertate. Dar încă mai trebuie să trăim.







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: