Cum de a preveni obrajii îndoiți?
Nu este un secret faptul că principala cauză a obrajilor care se îndoaiează este vârsta. După 35-40 de ani, pielea umană își pierde elasticitatea și elasticitatea, în legătură cu care se produce o încovoiere lentă a obrajilor. În plus, medicii disting câțiva alți factori care provoacă această problemă - fumatul, excesul de greutate și ereditatea. Prin urmare, pentru a preveni căderea pielii obrajilor, trebuie să vă străduiți să pierdeți kilogramele "în plus" și, bineînțeles, să vă spuneți la revedere unui obicei atât de prost cum este fumatul.
Cele mai eficiente metode folosite pentru a preveni căderea pielii obrajilor.
1) expunerea la piele rece. În fiecare dimineață începeți să frecați pielea feței și a gâtului cu cuburi de gheață, făcute pe bază de plante - mușețel, salvie, sunătoare, legume, țelandină.
2) Proceduri de contrast. Impactul procedurilor contrastante îmbunătățește foarte bine elasticitatea și elasticitatea pielii. Ca o astfel de procedură, aplicarea alternativă a șervetelor fierbinți sau reci este potrivită. Ca impregnare pentru un șervețel, puteți folosi infuzii de ierburi sau apă fiartă.
3) Utilizarea compreselor speciale. Un remediu excelent împotriva obrajilor este "comprimatul de sare". Pentru a face acest lucru, ai nevoie de 3 linguri de sare iodata si 400 de mililitri de apa. Se dizolvă sarea în apă, se umează șervețelul în soluție și se aplică la fiecare obiect timp de câteva minute. La sfârșitul procedurii, este necesară spălarea compoziției cu apă și aplicarea unei creme hidratante care are un efect de strângere. Această procedură fără prea mult efort vă va ajuta să împiedicați căderea pielii obrajilor.
4) Utilizarea cosmeticelor speciale - creme, măști, scrumbii, syaoorotok. Experții recomandă utilizarea unei serii, înlocuindu-i în mod regulat cu alții, deoarece pielea devine rapid obișnuită cu substanțe active și apoi nu poate fi afectată.
5) Exerciții complexe. Aceasta, probabil, este una dintre cele mai eficiente măsuri care vizează combaterea căderea pielii obrajilor. Exercițiile cele mai simple și eficiente:
- repetați fraza "y x" de mai multe ori pe zi;
- De 10 ori efectuează înfășurarea buzelor: acoperă mai întâi buza superioară cu cea inferioară și apoi invers;
- De 10 ori face exercițiul "sărut": deschideți gura largă, rotunjiți-o, apoi închideți buzele ca înainte de a sărută;
- De 10 ori efectuați buzunare la nas: întindeți ușor gâtul, apoi trageți buza inferioară în nas, pe cât posibil;
- umflați obrajii, apoi apăsați ușor cu mâinile, dând rezistență;
- Exercitarea "urmarirea aerului": puneti aerul in gura si rotiti-l de la un obraj la celalalt.
Apropo! O modalitate foarte bună de a preveni căderea pielii este râsul. Zâmbiți și râdeți la sănătatea voastră!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: