Iarnă testează sistemul nostru imunitar pentru putere. Cum să supraviețuiască frigului și să ieșiți de la acest test câștigător, "Moscovite" a vorbit cu experți
1. Întregul adevăr despre eșarfă
Aerul rece răstoarnă nasul, răcește gâtul, plămânii par să înghețe. Pentru a nu se îmbolnăvi, atragem din obișnuință o eșarfă călduroasă. Mamele preferă în special să facă acest lucru copiilor lor. Întrebarea este dacă este necesar?
Olesya Lucchenkova, cosmetolog-dermatovenerolog:
Strângeți eșarfa pe față sau nu - întrebarea este în mare parte individuală. Nu există contraindicații medicale pentru acest lucru. Dar este important să luați în considerare materialul eșarfă. Dacă un lucru este făcut din lână sau sintetice, pielea poate apărea erupții cutanate (dermatite simple de contact) sau acnee se poate agrava.
Persoanele cu probleme de piele nu recomandă acest lucru.
2. Nu mergeți la o plimbare
În astfel de condiții, un bun proprietar al unui câine de pe stradă nu va expulza, spunem, uitându-se la termometru, care arată un minus decent. Dar vom lucra și vom trimite copiii la școală și la o grădiniță. La ce temperatură nu merită să umbli cu copilul?
Lyudmila Lapa, medic-terapeut:
Dacă temperatura este sub minus 15 grade, vă sfătuiesc să nu trimiteți copilul la plimbare. Chiar dacă se va deplasa activ pe stradă, de exemplu, să se rostogolească pe un deal sau să construiască o cetate de zăpadă. Într-un astfel de îngheț, hainele calde nu vor fi salvate, deoarece obrajii și membranele mucoase sunt mai întâi înghețate, iar acesta este sistemul nostru imunitar.
La minus 25 nu se recomandă nici măcar să mergi la grădiniță și la școală. Lăsați copilul acasă, dacă este posibil.
3. Stratul față de strat
Ce este mai bine să protejați împotriva înghețului - o blană de blană naturală sau o îmbrăcăminte mai ușoară, dar cu mai multe straturi, întrebarea nu este inactivă. Pentru a trage treizeci și trei de lucruri la foarte puține persoane pe care le doriți - este inconfortabil. Dar în frig, lucrul principal nu este să înghețe!
Lyudmila Lapa, medic-terapeut:
De la îngheț, desigur, veți economisi haine multistrat. Acum produceți o cantitate imensă de materiale, din care sunt cusute jachete de lumină excelente. Se încălzesc mult mai bine decât blănurile și, în același timp, nu constrânge mișcările. O mișcare în frig este necesară! Cu toate acestea, trebuie să vă asigurați că nu aveți zone libere
corp. Receul poate pătrunde ușor, de exemplu, prin spațiul dintre pantaloni și jacheta neplanificată.
4. Protecția împotriva infecțiilor
Unii oameni cred că dacă purtați o mască de tifon în transportul public, în dimineața și în serile se găsește usturoi, va ajuta la evitarea virușilor transmiși de colegii bolnavi și vecinii cu autobuzul
Lyudmila Lapa, medic-terapeut:
Din viruși trebuie să protejezi numai membranele mucoase. Cu această sarcină, oksolinovaya și alte unguente, inclusiv ulei de lanolină sau piersic, fac o treabă excelentă. În cazul în care
membranele mucoase vor fi închise, adică vor fi șterse cu unguent, iar virușii nu vor putea să populeze biomediul, pătrunși acolo prin poarta și gâtul. În ceea ce privește bandajul de tifon, acesta nu protejează împotriva virușilor.
SFATURI DIN POLIUL DE NORD
Exploratorii polari tremurau "pentru căldură"
Întrebarea zilei este cum să scăpați de îngheț? Dar nimic. Nu te poți adapta decât la asta.
Călătorii, o lună și jumătate marșând spre țintă în întunericul de pe teren și în înghețul sălbatic, râdeau numai, privindu-se la dinții falși ai reporterilor.
- Metoda universală de încălzire - sprijinită de ceva și corp întreg podrozhat, - ma învățat atunci înțelepciunea luptei cu frigul, Boris Smolin. - Încălzește mușchii cald. Dar lucrul cel mai important este psihologia. Tratează frigul ca aliat, asistent. Te conduce înainte, te face să te miști, nu te lasă să te oprești.
Și încercați să nu vă gândiți la cât de rece sunteți. Nu va fi mai cald de la asta exact.
Mâini - în șosete și săpun - în coșul de gunoi!
Profesionala cosmetolog Elena Slyusareva a spus despre cinci reguli de bază de îngrijire a mâinilor în timpul iernii. Aici sunt, secrete de pixuri tinere și frumoase în timpul iernii - această legătură
Materialele site-ului sunt destinate persoanelor cu vârsta peste 18 ani.
- Subiecte principale
- știri
- Hyde Park
- Comunități
- oameni
Declarați-vă tuturor utilizatorilor din MaxPark!
După ce ați comandat acest serviciu, puteți vedea totul în blocul "Maxparkers recommend" - astfel veți găsi rapid noi prieteni, oameni de aceeași voie, cititori, parteneri.
Acum pentru o lovitură instantă în acest bloc trebuie să cumperi un pariu.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: