Cum să introduceți alimente solide
Întrebare: Fiica mea are aproape 5 luni. Acesta cântărește 7 kg. În ultima lună i-am hrănit terciul, dar nu sunt sigur că observ corect programul de hrănire. Cât de des trebuie să dau copilului cereale - de 1 sau 2 ori pe zi? Ea mănâncă încă de 5 ori pe zi și doarme toată noaptea.
Răspuns: Atunci când și cât de des să alimenta un copil cu alimente solide depinde de copil. Respectați numai regulile generale:
Majoritatea copiilor de până la șase luni nu au nevoie de alimente solide, au o hrană suficientă cu lapte matern sau cu amestec îmbogățit cu fier. Cu toate acestea, există copii care cerșesc pentru mâncare, făcând semne precum mișcările gurii, în timp ce adulții mănâncă sau apucă alimente de pe farfuria ta.
Recent, pediatrii recomandă introducerea unor momeli solide mai devreme decât înainte. În primele câteva luni, membrana intestinală nu este încă capabilă să absoarbă substanțe solide, digestia insuficientă a acestora duce ulterior la alergii.
Uneori, nou-născuții sunt constipați din furajele de orez. Luați în considerare gustul copilului. Dacă îi place o momeală solidă, atunci este gata pentru asta.
Cât de des? Câți?
În 5 luni este suficient să se dea o masă completă solidă o dată pe zi. De la 6-7 luni puteți să-l dați de două ori pe zi. În cazul în care copilul se hrănește artificial, în orice moment al zilei se administrează momeli solide. Atunci când alăptați, este mai bine să dai la momeli solide la sfârșitul zilei, când scade fluxul de lapte. Cantitatea de alimente depinde de nevoile individuale ale copilului. În medie, aceasta este de aproximativ 1 linguriță de amestec uscat, diluat cu un amestec lichid sau lapte matern.
Fiecare copil are propriile preferințe de gust. Iată cinci feluri de mâncare cele mai iubite de copiii noștri, în ordinea în care intră în dietă. Aceste feluri de mâncare sunt nutritive și potrivite pentru majoritatea copiilor cu vârsta cuprinsă între 5 și 8 luni:
• Pulverizați cu piure de banane
• Orez sau orz
• Puree din cartofi dulci
• Puree din avocado.
Bebelușul dvs. vă va spune dacă îi place acest fel de fel de mâncare și dacă are suficientă mâncare. În ordinea testului, puneți o bucată mică de gustări pe limba lui cu un deget sau o lingură. Dacă momeala este înghițită cu un zâmbet mulțumit, introduceți vasul în meniul copilului. Dacă vi se va întoarce imediat cu o grimasă, excludeți-o pentru o perioadă de timp și faceți o nouă încercare într-o lună sau două.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: