Cum să îmbrăcați o mască în mod corespunzător

Cum să folosiți o mască și de ce trebuie să o purtați?

1. În mod strict vorbind, pentru a reduce riscul de infectare, este important să nu purtăm atât de mult o mască pentru a respecta anumite reguli de comportament în locurile publice, și anume:
2. Nu atingeți nasul sau gura cu mâinile,
3. La prima ocazie, spălați-vă mâinile și de preferință cu săpun, mai ales dacă ați atins multe suprafețe
4. Dacă este posibil, reduceți durata diferitelor contacte, mai ales dacă presupuneți că o persoană poate fi o răspândire a bolii
5. În timp ce în cameră, ventilați-l periodic,
6. Nu vizitați locurile în care mulți oameni sunt aglomerați.
7. Dacă observați simptome sau semne de gripă, cel mai bine, rămâneți acasă, pentru că să nu mai menționați că gripa nu poate fi purtată pe picioare, pentru a evita complicațiile, voi înșivă deveniți o sursă de pericol pentru oamenii sănătoși.
8. Nu vă apropiați de oamenii sănătoși mai aproape de 1 metru
9. Dacă strănutați sau tuse, nu uitați să vă acoperiți nasul și gura cu o batistă curată.
10. Ștergeți periodic batista reutilizabilă
11. Spălați-vă frecvent mâinile și ventilați camera în care vă aflați.

Cum să purtați corect o mască, dacă decideți să utilizați această metodă?

1. Fixați cu fermitate masca pe față, astfel încât să acopere complet atât nasul, cât și gura, fără goluri și goluri.
2. După ce ați reușit să purtați o mască și l-ați fixat pe față, nu o atingeți mai mult cu mâinile. Dacă trebuie să atingeți măștile pentru a le elimina sau a le corecta, nu uitați să vă spălați bine mâinile sau să le frecați cu alcool după aceea.
3. Dacă simțiți că masca este umedă sau umedă, schimbați-o imediat, altfel veți inhala bacteriile.
4. Amintiți-vă că măștile de unică folosință nu pot fi folosite din nou. Nu încercați să salvați acest lucru.
5. După ce masca a fost utilizată, ar trebui imediat eliminată.

Instrumente în loc de o mască

1. Adesea, nu este posibilă mascarea corectă a măștii, deoarece nu există o mască la îndemână și, în schimb, se utilizează ceea ce este la îndemână, de exemplu, o eșarfă, eșarfă, șervețele de hârtie. În măsura în care toate acestea ajută la prevenirea infecțiilor, nu a fost încă posibil să se verifice cu exactitate.
2. Dacă utilizați astfel de instrumente pentru protecție, amintiți-vă că pot fi utilizate o singură dată. Dacă utilizați o mască de țesături de casă, aceasta trebuie spălată, uscată și călită după fiecare utilizare.
3. Între timp, medicii neagă eficacitatea utilizării constante a unei măști și spun că nu este întotdeauna justificată. Și chiar dacă există o epidemie pe stradă, îmbrăcarea corectă și purtarea unei măști pot fi chiar dăunătoare. Este logic să purtați o mască adecvată dacă vă îngrijiți de o persoană bolnavă sau sunteți obligat să vizitați locurile de congestie în masă a bolnavilor. După aceea, masca trebuie îndepărtată imediat și spălată cu săpun și apă. Și dacă sunteți pe stradă, aerul proaspăt vă va fi mult mai util decât o mască medicală.
4. Amintiți-vă că, chiar dacă știți cum să purtați corect o mască și să respectați toate regulile, purtați doar o mască nu vă va salva de o boală dacă nu urmați alte măsuri preventive.

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii.

Articole similare

• Rețete pentru măști de față în casă

• 32202 Oriflame - mască de reînnoire ecobeauty

• Mid Rusia a explicat cum să se comporte în mod corespunzător în străinătate Rusia a spus cum să conducă în mod corespunzător

Trimiteți-le prietenilor: