În ajunul Wimbledon, oamenii de știință britanici au aflat de ce și, cel mai important, de ce jucătorii de tenis strigă în timpul impactului asupra mingii.
De mai multe ori jurnaliștii și spectatorii sportivi se întrebau: este "plânsul de tenis" luat de către aproape toate doamnele cu racheta care le-a ajutat fizic? Sau este doar pentru a înspăimânta un adversar?
Acum versiunea lor de răspuns a fost sugerată de oamenii de știință, scrie "Vocea Rusiei". Cu câteva zile înainte de începerea turneului de la Wimbledon Grand Slam, profesorul Alison McConnell de la Universitatea din Brunel a spus: Un strigăt controlat îi ajută pe jucători să depună toate eforturile în lovitură. "Când un jucător inhalează aerul înainte de o lovitură și apoi se exhalează cu un strigăt, gâtul se îngustează și o parte din aer rămâne în plămâni, ajutând persoana să mențină un echilibru al corpului. Toți respirați inconștient când trebuie să facem eforturi fizice grele.
De exemplu, când ridicăm o canapea grea. E același lucru cu lovitura de pe minge de tenis. Aerul din plămâni menține corpul într-o poziție stabilă, astfel încât să nu dăuneze coloanei vertebrale, efectuând mișcarea cu mare efort ", explică profesorul McConnell, care lucrează la Centrul de Medicină Sportivă Universitară.
Jucătorii de tenis moderni folosesc tehnica care îi forțează să strige, consideră expertul. "Jucătorii produc o exhalare controlată, puternică atunci când este lovită, folosind funii vocale". De fapt, așa cum crede profesorul McConnell, nu este necesar să strigeți cu voce tare, dar este mult mai ușor pentru antrenori să corecteze jocul jucătorilor dacă auzi cât de mult expiră la impact. "Orice antrenor vă va explica secretul principal al unei lovituri bune în ritmul relaxat al jocului, dar puteți atinge ritmul numai dacă respirația și suflarea sunt pe aceeași lungime de undă", spune expertul în medicina sportivă.
Prin urmare, mulți tineri jucători de tenis sunt învățați să strige la un accident vascular cerebral pentru a facilita controlul acestora. Ei bine, de ce femeile strigă în curte mai tare decât bărbații, este ușor de explicat: partea superioară a corpului feminin este în mod natural mai slabă decât bărbatul, deci jucătorii de tenis trebuie să depună mai multe eforturi cu ajutorul tehnicilor de respirație.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: