Pentru prevenirea gripei și a ARVI în timpul iernii, în primăvara și toamna este necesar să se îmbrace în funcție de sezon, astfel încât să nu se supracoleze. Deoarece virușii sunt mai susceptibili să intre în organism, slăbiți de efectele reci la exces sau de alți factori. Alți factori care slăbesc imunitatea includ alimentația proastă, bolile cronice, disprețul pentru întărire și pregătirea fizică. Prin urmare, este important pentru prevenirea bolilor să respecte regimul zilei, se toarnă apă rece sau cel puțin, treptat, se obișnuiască cu expunerea la rece, asigurați-vă că să se angajeze în sport, nutriție bună, în plus față de a lua vitamine bune. Într-un fel, banal a răspuns, dar toate aceste reguli sunt vechi ca lumea, și nimeni altcineva nu a crezut ceva mai bun.
Dar imunitatea bună nu afectează în mod deosebit posibilitatea de a contracta boli virale. De ce atunci toate măsurile de mai sus?
Și apoi, că o persoană condusă cu imunitate bună se recuperează de 3 ori mai repede decât "bolnav" și gestionează o cantitate minimă de preparate chimice medicinale.
Pentru a nu vă îmbolnăvi deloc în sezonul de gripă, puteți lua medicamente homeopatice non-puternice, cum ar fi Aflubin, într-o doză profilactică (doză). Sau inductori ai interferonului, cum ar fi kagocel. Numai recepția este necesară pentru a începe în avans, cu câteva săptămâni înainte de începerea epidemiei. În practică, se remarcă faptul că ocilococcinul pentru profilaxie nu este foarte eficient.
Rezultatele foarte bune în ceea ce privește prevenirea gripei vizează spălarea nasului cu soluție salină (1 linguriță pe 1 litru de apă), adăugând un decoction slab de ierburi sau o linguriță de suc de aloe. Procedura trebuie efectuată seara, înainte de a merge la culcare, o perfuzie cu căldură, dispozitivul "Dolphin" este foarte potrivit pentru spălare. De ce să spălăm? Deoarece virusul pătrunde inițial în nazofaringe și se înmulțește, dacă nu se spală atunci când se clătește.
Ajutoare excelente pentru prevenirea uleiurilor esențiale, dar trebuie să fie naturale, de calitate, de exemplu firma austriacă "Styx" sau "Just" sau "Vivasan" elvețiene. Eucaliptul sau uleiul de arbore de ceai pot învinge în mod eficient virușii și bacteriile, astfel încât atunci când se utilizează astfel de uleiuri, riscul de infecție este redus semnificativ.
De asemenea, s-a dovedit un amestec de fructe uscate, miere și fructe cu coajă lemnoasă, alunecat printr-un malaxor sau un măcinător de carne ca remediu pentru îmbunătățirea imunității.
Tablete simple de vitamina C pentru 5 ruble, vândute într-o farmacie, vă vor servi un serviciu excelent, protejați împotriva tuturor răceliilor. În general, mediul acid este dăunător pentru toate microorganismele dăunătoare, deci dacă nu există contraindicații din stomac, beți băuturi de fructe, sucuri (naturale), mâncați fructe citrice.
Există un instrument bine-cunoscut, foarte ieftin - oxolin unguent, care vă va proteja nasul de introducerea de viruși în el. Pentru prevenție, puteți frotiu sub nas înainte de a ieși.
În sezonul de gripă, este foarte important să ventilați bine locațiile și să mergeți mult pe orice vreme, într-un aer în mișcare, virușii mor foarte repede, ceea ce va reduce riscul bolii.
Îmi place foarte mult compania de remedii Cream Thymean, Just. O protecție excelentă împotriva răcelii obișnuite și o vindecă rapid dacă aveți timp să o prindeți. Acest medicament are o mulțime de proprietăți medicinale care sunt folosite în mijlocul gripei. Un alt produs pentru prevenirea gripei, - spray-ul Eukasol al aceleiași companii, este un amestec de uleiuri naturale care dezinfectează aerul împotriva virușilor. Nu răni pe nimeni!
Sistemul a ales acest răspuns ca fiind cel mai bun
Articole similare
-
Ce trebuie făcut pentru prevenirea gripei - săpun gospodăriei în nările de gripă - boală
-
Prevenirea gripei este cel mai eficient remediu, competent în domeniul sănătății
Trimiteți-le prietenilor: