Formarea acneei se datorează unei încălcări a digestiei, o încălcare a ficatului datorită consumului de cantități mari de grăsime, o încălcare a absorbției substanțelor în organism. Acest lucru, la rândul său, în plus față de formarea de erupții cutanate, poate duce la încălcări în domeniul urologiei. Este necesar să refuzați în timpul unei dietă dintr-o varietate de produse, în viitor, să reduceți consumul de produse acide, grase și produse de cofetărie.
Pentru corpul tău să se întoarcă și să scape de acnee plictisitoare, vei petrece câteva săptămâni. În acest moment, rezultatele pozitive vor începe să apară atunci când organismul se curăță de toxine și toxine care provoacă formarea de acnee și acnee. Următoarele două săptămâni trebuie să consolidați rezultatul și să depuneți eforturi pentru o schimbare completă a propriei dvs. atitudini față de nutriție.
În fiecare seară și în fiecare dimineață trebuie să mănânci produse din lapte acru - iaurt, kefir, pentru a curăța corpul de toxine și toxine. De două ori pe săptămână este necesar să se organizeze zile de descărcare. Este mai bine în situația dvs. să vă ajutați la o zi de legume sau fructe, deoarece aceste produse nu conțin grăsimi, puteți să vă curățați organismul bine, să-l saturați cu minerale, vitamine, nutrienți.
Dietele de acnee pot include terci de porridge - orez, hrisca, Hercules și altele. Pisicile se tem de alimentele din proteine. astfel încât trebuie să adăugați carne slabă, pește într-o formă fiartă sau coaptă. Mai puțin încercați să consumați ulei, vă puteți permite doar o lingură de ulei de măsline ca dressing pentru o salată de legume. Din produsele de panificație, dați prioritate pâinii cu tărâțe, din făină de măcinare grosieră, sunt multe de mâncat pâine albă. Acordați o atenție deosebită lichidelor în timpul dietei de la acnee - beți multe băuturi de trandafir de câine, ierburi, compoturi și băuturi din fructe fără zahăr, apă fiartă obișnuită.
- Nutriția și tratamentul corect ...
- Acnee pe nas si fata in tranzitie ...
- Ce trebuie să mănânci pentru a trece ...
- Din ce produse apar ...
- Coșuri pe obraji și obraji
- De ce apar din dulce ...
Articole similare
-
Aloe din acnee - cel mai bun asistent, cum să scapi de acnee, un remediu pentru acnee
-
Acnee - o mască de față egipteană, cum să scapi de acnee - despre acnee
Trimiteți-le prietenilor: