Probleme cu inima și vasele de sânge sunt cunoscute de mulți de la vârsta cea mai tânără. De-a lungul anilor, fără tratament competent și sistematic, ele sunt agravate. Rezultatul este adesea dezamăgitor: hipertensiunea arterială, boala cardiacă ischemică, angină pectorală, infarct miocardic.
Pentru a nu aduce corpul dumneavoastră la astfel de boli grave, este necesar să începeți tratamentul la primele disfuncții ale sistemului cardiovascular. Dar cel mai adesea, nu întotdeauna suntem atât de atent la corpul nostru. Am început tratamentul numai după ce boala începe să progreseze.
Una dintre metodele de prevenire și tratament al bolilor cardiace este destul de simplă și accesibilă. Poate fi folosit chiar și după un atac de cord.
Această procedură necesită 3 prosoape de lenjerie sau de waffle. Dintr-o singură, coșem o mănușă cu un deget, ca cea pe care o folosim în bucătărie.
Dimineața, imediat după ce ne-am trezit pe stomacul gol, bem un pahar de apă fiartă fierbinte. Apoi colectăm 3 litri de apă în bazin. Temperatura sa nu trebuie să depășească +38 grade. Am pus mâna, cu mănușa pe ea, în pelvis cu apă, și de îndată ce se udă, o stoarcem ușor (astfel încât apa să nu curgă).
Rasirayem, presare ușoară și nu foarte tare, mai întâi piept, apoi stomac, umeri, mâini. De asemenea, împingeți prosopul în apă și frecați-l înapoi, mai întâi printr-un umăr, apoi prin celălalt (ca un prosop). Îi freim spatele mai energic decât pieptul.
Facem acest masaj timp de 5 minute. Apoi, luați un prosop uscat și frecați toate părțile corpului timp de 4-5 minute. Nu atingem glandele mamare.
În dimineața următoare se repetă procedura. Doar apa din bazin este cu 1 grad mai rece. În dimineața următoare, reduceți temperatura apei cu un alt grad. Aceasta este, temperatura ei ar trebui să fie deja +36 grade. Reduceți-l zilnic, până la 14 grade. Apoi continuați procedura la această temperatură în fiecare zi.
După masaj, trebuie să mâncați o lingură de miere, fără să o spălați. Micul dejun este cel mai bun în jumătate de oră.
Ce face procedura?
În timp ce frecați pielea cu o mănușă caldă, toate microvasdele care alimentează mușchiul inimii sunt incluse în lucrare.
Apa caldă, înmuierea pe stomacul gol, ajută navele să se relaxeze. Ca urmare, circulația sângelui în ele se îmbunătățește.
Mierea este principala vitamina pentru inima si vasele de sange. Este sursa de potasiu și microelemente, atât de necesară pentru ca organismul să trăiască pe deplin toate organele sale.
Dacă mierea este alergică, luați un alt medicament care conține potasiu.
Nu așteptați eliberarea ușoară. Nu va veni a doua zi. Primele rezultate ale acestei proceduri vor fi observate în 2-3 săptămâni. Amintiți-vă de lucrul principal - relieful va veni în mod necesar! Este important să nu pierdeți o singură zi! Consistența, calmul în timpul masajului și regularitatea vă vor conduce treptat la succesul dorit.
Îmbunătățirea va începe cu faptul că veți simți o ușurare fără precedent în inimă. Veți începe stabilizarea tensiunii arteriale. Veți fi mai mult și mai puțin sufocați pe mersul pe jos sau urcând la etajul superior.
În timp, veți uita toate călătoriile dvs. la terapeuți și cardiologi. Și cu ei munții de pastile și diferite injecții vor dispărea.
Articole similare
-
Facem un hamac cu mâinile noastre pentru a face și de drumeții
-
Trekking de-a lungul canionului Chernorechenski, traseul tău
-
Rugăciunile citeau soldații, stropiți cu apă sfântă înainte de o campanie militară
Trimiteți-le prietenilor: