În medicină, există un astfel de lucru ca "boala psihosomatică" - o afecțiune patologică, în inima căreia se dezvoltă conexiunea incontestabilă a corpului și a psihicului. În plus, deseori în dezvoltarea bolilor psihosomatice, psihicul joacă o valoare determinantă, de pornire. Conflictul psihic se realizează la nivel fizic, iar alegerea organelor și a sistemelor în care se produce boala depinde de factorii ereditori, constituționali, precum și de o varietate de cauze externe.
Într-adevăr, toate bolile enumerate au o legătură clară sau ascunsă cu fondul psiho-emoțional și supraîncărcările stresante. Debutul și dezvoltarea bolii, ca regulă, au cauze psihogenice.
Astmul bronșic este un reprezentant viu al patologiei psihosomatice. Legătura strânsă dintre respirație și psihic la om se datorează, pe de o parte, mecanismelor de dezvoltare a bolii, pe de altă parte - în această privință se bazează marile posibilități de terapie yoga și alte metode de "reabilitare" respiratorie.
astm bronșic (BA) poate fi definită ca o boală inflamatorie cronică a arborelui bronșic, însoțită de o încălcare a reactivității și a sensibilității bronhiilor și se manifestă accese de dispnee, tuse sau respiratie disconfort.
Lipsa de respirație cu astm este adesea de natură expiratorie (adică este asociată cu dificultăți de expirare) - care, la rândul său, este cauzată de obstrucție (perturbare a permeabilității) a bronhiilor. Obstrucția bronșică se dezvoltă datorită mai multor mecanisme: spasmul stratului muscular al peretelui bronșic, edemul mucoasei bronșice și hipersecreția mucusului. Toți acești factori contribuie la reducerea diametrului bronhiilor și la reducerea permeabilității acestuia.
Fotografie de pe site-ul immed.ru
In multe cazuri, astm se dezvolta pe fondul de predispoziție ereditară la boli alergice. La baza dezvoltării componentei astmului alergic se poate manifesta ca alergii alimentare a pielii; Manifestările pot implica, de asemenea, la nivelul tractului respirator superior (rinită alergică, polenoză, edem laringian) - în acest caz alergen sunt substanțe care intră în organism prin tractul respirator: praf de casă, insecte, lână, polen, etc.
În plus, procesul alergic la o anumită etapă și sub influența diverșilor factori externi se dezvoltă și la nivelul arborelui bronșic. Contactul cu mucoasa bronhica cu un alergen declanseaza o reactie alergica la inflamatie. Elementele musculare bronhice își măresc tonul, spasmodic, ceea ce duce la o îngustare a bronhiilor și la o scădere a permeabilității bronșice. Conducerea aerului prin tractul respirator agravează edemul mucoaselor rezultat și hipersecreția mucusului. Ca urmare, la expirarea bronșilor mici, se diminuează, există o dificultate de expirație și apariția dispnee (care este asociată cu expirația).
Mecanismele endocrine joacă, de asemenea, un rol. Activitatea insuficientă a glandelor suprarenale și a hormonilor glucocorticoizi (HA) joacă un rol important în dezvoltarea inflamației bronșice și hiperreactivității. Se poate produce insuficiență glucocorticoidă datorită aportului de hormoni glucocorticoizi prin gură (una dintre opțiunile pentru tratarea formelor severe de astm). În plus, un anumit rol este jucat de disfuncția axei hipotalamo-hipofizo-suprarenale. Cu insuficiență de HA există o scădere a efectului acestor hormoni asupra inflamației, sistemului imunitar și asupra eliberării mediatorilor antiinflamatori într-o reacție alergică.
În caz de eșec al celor de mai sus reprezintă ultimul pas este numirea hormonilor glucocorticoizi pe cale orală. Acest tip de terapie are un spectru larg de efecte secundare severe (ulcere gastrice cu steroizi, osteoporoză, hipertensiune, diabet steroid, supresia sintezei hormonilor proprii, tulburări ale metabolismului lipidic) - care necesită o serie de limitări atunci când se construiesc programe yogaterapii.
Între timp, metodele de tratament non-drog au deseori un efect clar și demonstrativ, permițând reducerea dozelor de medicamente farmacologice sau abandonarea lor totală. În cuvintele lui G.B. Fedoseyeva, "avantajul grav al metodelor non-farmacologice este acela că menținerea remisiunii se datorează restabilirii capacităților compensatorii ale pacientului". Pentru astfel de metode de tratament, restaurarea resurselor proprii, se aplică și terapia yoga.
Deci, principalele zone de practica yogaterapii astm bronșic sunt: practica dinamică asana cu o predominanță de deformare (extensie a coloanei vertebrale), Kapalabhati și bhastrika plin exercițiu tehnici de respirație și ujjayi drenaj sub formă de a cânta de vocale și vibrator de auto-dorință de a se distra, Neti și Vamana-dhauti, tehnologie relaxarea musculară voluntară și dezvoltarea exercițiilor de hipoventilație disponibile.
În general, construirea programelor de reabilitare respiratorie în astm ar trebui să implice o gamă variată de forme neobișnuite și neobișnuite pentru modelele respiratorii ale corpului. Acest lucru permite, în cazul în care este posibil să spunem, "ruperea" sistemului psiho-neuro-respirator patologic existent, restabilind în același timp mecanismele fiziologice inițiale, normale de reglare a respirației.
După cum arată experiența practică, în practica sistematică a yoga, construită pe principiile enumerate mai sus, cursul astmului bronșic se îmbunătățește într-o mare parte din cazuri. Dozele de medicamente sunt reduse, adesea este posibilă abandonarea farmacoterapiei în general. Boala intră adesea în remitere persistentă, cu atacuri extrem de rare sau absența totală a acestora. În același timp, întrebările legate de avantajele acestor sau acele variante ale programelor de yoga în astm bronșic necesită studii suplimentare.
Cazul practicii yoga-terapeutice
Eu public nu ca ceva rar sau extraordinar, ci ca un exemplu tipic al unui caz standard.
Femeia are 72 de ani. Diagnostic: astm bronșic, formă mixtă (alergică, dependentă de infecție). Boala hipertensivă a etapei a 2-a.
În legătură cu efectul insuficient al clinic al adrenomimeticelor, medicul curant prescrie forme de inhalare de glucocorticoizi.
Setul propus de exerciții a fost efectuat de pacient de 5-6 ori pe săptămână. În paralel, sa efectuat o corecție reușită a farmacoterapiei hipertensiunii esențiale. O lună mai târziu, sa observat o îmbunătățire clinică persistentă în cursul astmului bronșic. După 2 luni de la începerea antrenamentului, crizele au dispărut complet, o reducere progresivă a dozelor de glucocorticoizi inhalatori urmată de anularea completă a acestora. Până în prezent, pacientul continuă practica terapiei yoga, există o remisiune completă în cursul astmului bronșic: absența atacurilor de dispnee expiratorie fără sprijin farmacologic.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: