Tehnica de meditație
Fiecare dintre cele șaptezeci și opt cartele de tarot poate fi folosită ca o cheie ilustrată pentru meditație. Fiecare carte conține simboluri care funcționează pe mai multe nivele, ceea ce va arăta complexitatea și profunzimea lor, cu învățarea ulterioară și practica.
Imaginați-vă granița hărții ca o ușă deschisă în fața voastră. În interiorul stâlpilor ușii, vânturile bune mișcă nori pe cerul albastru, forța elementului de aer în acțiune, închisă misterios în fiecare stâlp. Cornișele sunt solide sub formă de legături închise de culoare galbenă, culoarea elementului de aer. Treceți peste prag și introduceți harta. Este o zi caldă de primăvară. Simtiti briza si prindeti respiratia lui cu mirosul unui gorse, un clopot, primulas si albine care zburau in ele. Aceasta este o zi plină de promisiuni. De la tinerii, mesteacanii albi vine Lady, învăluită în lumina soarelui. Ea este o Zeita de primăvară. În mâna dreaptă, ea ține sabia îndreptată în sus și iepurele sări la picioarele ei. După pașii ei, florile apar pe teren moale și își desfac petalele. Poți să-i pui o întrebare și poate că te va răspunde.
Puteți acționa la fața locului așa cum doriți. Poate că doamna vă va oferi sucul de droka, care vă va purifica, va întări și vă va pregăti pentru ceea ce urmează. Poate vă va spune despre sabie sau vă va da. Puteți să ascultați zgomotele albinelor sau să jucați cu un iepure, puteți afla secretele birches și primroses. Fiți în acest loc magic pentru cât doriți.
Când sunteți gata să plecați, mulțumiți Dam și orice altă creatură sau spirit pe care l-ați întâlnit și simțiți din nou ușa deschisă din spatele tău. Întoarceți-vă și treceți peste prag. Imaginați-vă din nou în camera dvs. și hartă în fața voastră și reveniți la conștiința trează. Deschide-ți ochii când ești gata
Este foarte bine să notați imediat ceea ce ați experimentat și ați văzut. Evidența înregistrărilor vă va permite să învățați să înțelegeți toate imaginile și lecțiile care apar în timpul sesiunii, pentru a înțelege unde vă trimit.
Luați de pe punte patru cărți reprezentând Air, Fire, Water and Earth și o hartă reprezentând Tree World (Lumea în punțile clasice). Așezați-le pe podea în fața dvs., cum ar fi: o hartă a aerului în est, o hartă a focului în sud, o hartă a apei în vest, o hartă a pământului din nord și o hartă a Arborelui Mondial (Mir) în centrul cercului. Selectați elementul pe care doriți să lucrați și stați în spatele acestui card. Studiați imaginea, apoi închideți-vă ochii și imaginați-vă clar cum intri pe hartă.
De exemplu, trebuie să lucrați la emoțiile dvs., pentru că este greu să vă exprimați sentimentele. Așezați-vă în spatele carții de apă (Aici Arkan este Regele Cupei de pe puntea Cercului Sfânt) Dacă sunteți prea emoțional, veți lucra la dezvoltarea elementului de aer.
Imaginați-vă din punct de vedere mental, limitele hărții, care curg liber în apa albastră, închise în poli, formează o ușă deschisă. Treceți prin ușă și vă veți găsi în lumea elementului de apă.
Înainte de tine, pe un tron de argint, era un prieten prietenos, îmbrăcat în albastru. El este Domnul Apelor și vă întâmpină în posesiunile sale. În mâna dreaptă, el ține o pahar de argint umplut cu vin tânăr, pe care el te invită să bei. Cu fiecare gust, un lichid rece vă întărește, îndepărtează stresul vechi din corpul vostru și vă simțiți ușor; vă deplasați cu un nou grație fluid.
Regele te conduce prin dealul din spatele tronului său spre țărmul mării. Apa intră în plajă cu valuri spumoase din nou și din nou. Ai auzit și simți ritmul ei, și du-te și intră în mare. Apa este caldă, vă susține și înoțiți ușor și liber. Permiteți-vă să testați elementul de apă. Simțiți mișcarea și împingerea fluxurilor, fluxul de valuri. dăruire și luare. luând și dând.
Simțiți puterea mării din care a apărut toată viața. Ca în cazul în care înotați în apele sigure ale pântecelui mamei dvs. și simțiți bătăile inimii ei.
Simțiți piscina fără fund a subconștientului. dragoste și ură. curaj și lașitate. fericire și durere.
Apa iti spala, eliminandu-ti negativul, problemele tale, distrugand blocajele care te impiedica sa experimentezi si sa exprimi fluxul emotiilor tale. simți puterea apei.
Când sunteți gata, părăsiți marea. Întoarce-te la Domnul Apelor, care te așteaptă. El te va duce înapoi la intrarea dintre stâlpi.
Mulțumiți-i pentru ajutor, întoarceți-vă și treceți peste hotarul hărții. Deschide ochii.
Acum imaginați-vă că orice rămășițe negative rămân departe de dvs. El se târî de-a lungul liniei de forță în centrul cercului și este absorbit de Tree-ul Lumii. Imaginați-vă acest lucru ca un noroi gros negru care vă lasă și se adună la rădăcinile Arborelui Mondial, unde pământul îl transformă în energie pozitivă.
Exemplul de mai sus se oprește numai pe un aspect al elementului de apă. Există multe altele care pot fi, de asemenea, investigate. Acest exercițiu poate fi realizat de un grup de până la patru persoane, fiecare alege unul dintre elementele și se află în spatele cardului selectat, meditând asupra elementului selectat.
Exemplu de meditație pe Arkan Jester (nebun)
Înainte de meditație, ar trebui să reflectați asupra mesajului filosofic al arcanului cu care veți medita, pe cât posibil, pentru a studia teoria asociată cu această carte, principiul mesajului ei spiritual. Practica gândirii la simbolismul tarotului vă va ajuta să distrugeți limitele dualismului iluzoriu. Toate s-au manifestat - există litere ale alfabetului perfect, iar lumea ar fi eronată dacă una dintre aceste litere a dispărut. Prin urmare, practica tarotului este un pas spre distrugerea naivității și perspectiva tranziției către următoarea formă evolutivă existentă în afara opozițiilor și dualismului. Fiecare meditație ar trebui să fie pregătită timp de aproximativ o săptămână. În această perioadă este recomandat să smulgeți acele imagini, culori, gusturi și mirosuri din realitatea care vă înconjoară, care corespund lanțului asociativ al unui anumit arcana.
Cei mai consecvenți cercetători ai universului spiritual pot folosi aceste meditații unul câte unul, pe propriul lor risc și folosind părțile lor periculoase. Dacă aveți o problemă specifică în tine, atunci puteți alege una sau mai multe meditații. Unele meditații au un caracter distinct erotic, (pofta, steaua) și pentru practica lor este necesară o suficientă libertate față de prejudecăți și complexe în această sferă. Pe de altă parte, atunci când lucrăm cu energii furioase și distructive (turnul) sau energiile haosului și răului (luna), relațiile bine stabilite pot fi răsfățate. De aceea, trebuie să fii foarte precaut în alegerea unui dirijor în lumea imaginilor Tarot, astfel încât să nu mai trebui să regreți cu cruzime mai târziu.
Un exemplu de meditație descrisă despre Arcana ucenicului.
Vă cer să luați poziția în care corpul dumneavoastră va fi cel mai confortabil. (pauză) închideți ochii și luați câteva respirații adânci și exhalări. (Pauză). Concentrați-vă atenția asupra respirației. Nimic altceva decât respirația există pentru tine. (pauză) Toți oamenii din afară nu pot să vă distragă atenția și să vă deranjeze, deoarece pentru voi există numai respirație. (pauză) Respirația ta devine mai profundă, mai fluidă și mai liberă. (Pauză). Esti atat de relaxat incat veti vedea cum, cu fiecare respiratie, respirati in voi o lumina pur curcubeu care va umple prin dizolvarea tuturor stresurilor din corp, suflet si minte. (pauza) Cu fiecare expiratie expirati gandurile distragatoare, emotii deranjante. Norul negru vă emană anxietatea și se dizolvă într-un spațiu infinit. (pauză) Inspirați și expirați, (pauză) inhalați și expirați, (pauză) inhalați și expirați (pauză).
(Această formulă de relaxare este suficient de universală și este potrivită pentru majoritatea meditațiilor, dar uneori formula se va schimba astfel încât meditația în sine a fost implicită implicită în formula de relaxare însăși).
Imaginați-vă că sunteți în întuneric. (pauză) În depărtare vedeți punctul de lumină la care începeți să vă apropiați. Pe măsură ce vă apropiați, înainte să fiți porțile stralucitoare sub forma literei Aleph, pe care le-ați avut în vedere săptămâna trecută. Ea este chiar în fața ta. Încă o treaptă, și veți fi în ea, și ați adunat cu curaj faceți acest pas. Veți vedea o bliț înaintea ochilor dvs. și zburați spre necunoscut și în fața ochilor dvs. sunteți moale, galben și albastru deschis.
Dintr-o dată te afli într-un câmp uriaș, fără capăt și muchie. Ai auzit cântatul de păsări, zgomotul libelulelor, bâzâitul albinelor. Soarele strălucește, nu există nici un nor în cer, flori de diferite culori și nuanțe cresc în jur. Simți un vânt proaspăt care te lovește de la cap până la picior. (Pauză)
Dintr-o dată vântul devine mai puternic, simțiți cum vă umple întregul corp. Esti beat de vant, vantul penetreaza intregul corp, umplindu-va cu extaz si libertate. Simțiți vântul, puterea, puterea, energia, frenezia libertății nelimitate. (pauză) Nici o putere pe pământ nu o poate conține, nici o lanț nu o poate păstra.
Simti ca vantul te lacrima de pe pamant si traverseaza campul. Acest lucru vă oferă un sentiment fără precedent de luminozitate și în creștere. Tu ești vântul, spargeți toate granițele și pătrundeți în toate crăpăturile, zburați peste pământ, liberi, frenezi și frumoși. (Pauză)
Ca un vultur mândru, îndepărtați totul, de mai sus bucurându-vă de sentimentul de libertate. Sus, ai zbura departe, fugind de pe pamant, pentru ca deasupra ta gravitatea pământească este neputincioasă. Ai zbura în spațiu, ca spiritul lui Dumnezeu, liber și frenetic.
Ajungeți la centrul universului, iar în acest centru, în sfânta sfintelor veșniciei, auziți râsul vesel al unui copil. Copilul ancestral în vremuri străvechi. Întregul univers este țesut cu râsul și jocul său. Aici este - în sfera transparentă vă vedeți că vă jucați cu copilul dumneavoastră. Râsul lui devine o parte din tine, râzi cu el, bucurându-te de un sentiment fără precedent de libertate și joc. Pentru o vreme rămâneți singur cu el, iar imaginația de mai sus începe să vă dezvăluie numai imagini care contează doar pentru voi. Dați-vă imaginației și încercați să vă amintiți tot ce apare înainte de privirea voastră interioară. (o pauză lungă este o meditație cu un lasso)
Există timp pentru inspirație și este timpul pentru expirație. E timpul să ne întoarcem. Simți că pământul te cheamă înapoi. Te găsești unde te-ai pornit - într-un câmp uriaș. Simți că, din nou, îți dai limitele corpului tău, limitele eului tău. (Pauză)
Te întorci în corpul tău. Cu fiecare respirație și expirație, vă întoarceți în corpul vostru, în această cameră. Atenția ta trece la respirație și cu fiecare respirație te întorci la corpul tău. Inspirați și expirați. Voi reveniți cu un sentiment de reînnoire, putere și libertate. Agitați prin degete și de la picioare, (pauză) întindeți (pauză), când sunteți gata - deschideți-vă ochii.
Arkan nebun corespunde elementelor de aer și imaginii vântului. Un nebun este, de fapt, un nebun nebun, liber ca vântul.
Pregătirea pentru meditație se gândește la cuvintele din Biblie și "duhul lui Dumnezeu s-a grabit asupra apelor" și "acolo unde spiritul este libertate". Puteți asculta cântece vechi despre vânt.
Aflați cât de mult timp vă va permite, ce valori din istoria pachetului de tarot arkan nebun dobândit. Așezați-vă în camera dvs. imprimată pe foaia "A4" a literei Aleph, astfel încât atunci când timpul de meditație vine imaginea sa a apărut ușor în fața ochiului interior.
O altă cale importantă, în lanțul asociativ al arcanei zero, este vulturul și ar trebui să dedicați câteva minute contemplației și contemplării imaginii vulturului puternic și liber.
Mirosul ideal pentru această meditație este galbaniu, dar tămâie volatilă, de tip Mercurian, de lemn de santal alb, stirax, muscat poate apărea.
Simbolurile centrale ale meditației sunt vântul și copilul etern. Vântul simbolizează simbolic libertatea de la toate convențiile. Vântul este respirația, iar respirația este viața.
Pentru a medita la lasul zero, se recomandă să ne adresăm atunci când avem nevoie de un impuls creativ, ușurință și inspirație bruscă. Dintre toate arcadele mari asociate cu simbolismul transformării - "nebun", este cel mai ușor experimentat. Uneori această meditație ar trebui să fie abordată, atunci când simțim că ne-am înfruntat în mod excesiv în viața de zi cu zi, iar viața noastră devine prea gri, monotonă și plictisitoare. Apoi lasso zero, vă poate aduce un impuls creativ.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: