Tare frică să vorbească în public

Bine ai venit! Ajutați-vă să rezolvați o astfel de problemă. Sunt la școală. Și de fiecare dată când trebuie să mă duc la bord, mă pierd, totul îmi izbucnește din cap, o panică mică. Când trebuie să spui un verset, este doar un dezastru. Bine, încă sunt mai puțin la clasa a 8-a și nu spunem întreaga clasă, ci doar profesorul. Acasă, știu totul, recit perfect, dar în școală devine insuportabil. Înainte de povestea pe care o știi, repetă - repetă, bine, totul, ca și cum știu totul. Du-te la un profesor, am shake-uri, începe a spune un vers de cap a tuturor accidente, nu se poate aminti o singură linie, și nu știu cum, dar fiecare linie odată ce apare în capul meu și asta pentru că de fiecare dată. Doar un coșmar.






Mulțumesc că ați citit acest lucru, sper că cineva vă va ajuta.







Tocmai am început să învăț.
În primul rând, în fața unei audiențe de 40 de persoane, apoi în 60 de ani și în 80 de ani. Acum îmi place acest proces.
Cred că ar trebui să vă puneți în fața unei astfel de sarcini și să începeți să vă desfășurați, deseori și activ. Un an mai târziu, frica de a vorbi dispare. Singura mea problemă este că vocea stă repede.
repetiții în fața oglinzii, scrierea de text pe bandă, rahaturi. Nu ajută. Prefer preferința unui profesor de la colegiu unde am predat și am fost predate cursuri de predare. Așa că a spus că deseori nu știe cum și despre ce va spune, știind doar subiectul lecției. Da, deseori. Depinde de starea mea de spirit când încep să spun, să spunem despre gotic și cu ce dispoziție.
Eu sunt pentru vocabularul viu în discursuri și prelegeri, și nu pentru programare, memorare, nu sunteți un robot. Acest magnetofon poate, și robotul și CD-ROM-ul fără implicarea dvs. directă.







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: