Cu orice tensiune nervoasă puternică, nu numai la adulți, dar și la copii, există o stare stresantă. Este un răspuns fiziologic la efectele mediului, care determină copiii experiențe diferite. Ce cauzează stresul la copii?
Principalii factori pentru apariția stresului la copii pot fi, de exemplu, începutul unei vizite la o grădiniță, înscrierea într-o școală, trecerea la o perioadă mai lungă de adulți și multe altele. Stresul afectează psihicul fiecărui copil în moduri diferite, deoarece fiecare copil este un individ.
Este imposibil să protejezi complet copiii de toate dificultățile vieții. Dar părinții copilului prin comportamentul lor și reacția calmă la diverse circumstanțe pot reduce în mod semnificativ nivelul anxietății și nervozității, în același timp predând copiilor răspunsul corect la provocările vieții.
Sub stres în corpul copilului au loc schimbări minore temporare. După terminarea unei stări stresante, este reorganizată pentru o funcționare normală.
Cauzele stresului la un copil
Apariția stresului la un copil poate fi determinată de comportamentul său sau de starea de sănătate. Copiii pot fi complet incontrolabile. Ei devin repede obosiți, pot exista slăbiciune, greață, chiar febră.
Până la doi ani, o stare stresantă poate rezulta din separarea de părinți, mai ales de mamă. Copiii sunt, de asemenea, foarte sensibili la experiențele și anxietatea părinților lor. În astfel de cazuri, copilul ar trebui să fie distras din mediul acasă printr-o plimbare în natură, desen, jocuri incitante. Acest lucru va ajuta la depășirea stresului.
Primele senzații stresante pe care copilul preșcolar le poate primi când părăsește terenurile de joacă, unde trebuie să se familiarizeze cu un mediu nou diferit față de familie. Aici copilul comunică și interacționează mai întâi în jocuri cu colegii săi.
Următoarea etapă a vieții copilului este școala. În acest stadiu, cauzele stresului la copii sunt multe. Această relație cu colegii de clasă sau profesorii, concurența între copii, posibila slaba performanță. Înțelegerea faptului că un copil poate să-i cedeze pe colegi în anumite acțiuni și o lipsă de înțelegere a faptului că acest lucru este normal îl poate face să devină deprimat și deprimat.
Copiii la o vârstă școlară mai tânără sunt foarte impresionați. Ei pot să vă îngrijoreze și să vă agitați din cauza informațiilor negative de la reclame pe Internet, rapoarte de dezastre naturale, războaie. Pentru această vârstă, concepțiile greșite ale copilului despre sine, ca un student rău, un tovarăș ghinionist sau că se pocăiesc pentru un delict pot provoca stres.
Grădinița și stresul
Vizitând copii sub trei ani de instituții preșcolare, mulți psihologi consideră drept dăunători psihicului copilului și dezvoltării acestuia. Discursul unui copil care vizitează o grădiniță se dezvoltă mai lent decât acasă cu părinții din cauza comunicării cu colegii cu același nivel de vorbire. Dezvoltarea insuficientă a vorbirii duce la faptul că copilul nu are ocazia să-și exprime experiențele. Prin urmare, el trăiește și mai mult și intră într-o stare de stres.
Starea de lungă durată a copiilor în afara mediului obișnuit al familiei poate afecta în continuare orice comunicare cu părinții. Din cauza incapacității de a formula fraze și fraze, copiii pot să-și rețină propriile experiențe și neliniști. În viitor, ei nu vor mai împărți cu părinții lor. Gradinita si stresul contribuie la faptul ca copiii incep sa se mentina in anxietate si ganduri.
Starea într-o grădiniță este separarea de părinți. Pentru un copil, aceasta poate fi o dovadă a inutilității sau trădării sale. Frica de a pierde părinții, teama de incertitudinea unei șederi continue în grădiniță provoacă un stres puternic în copilărie. Prin urmare, adaptarea la noile condiții poate fi dificilă și consumatoare de timp.
Este foarte dificil pentru copii să se adapteze la grădiniță, care se îmbolnăvesc adesea. Prin urmare, se recomandă ca acești copii să nu fie separați de familie cât mai mult posibil. La vârsta de aproximativ trei ani copilul se simte deja o persoană și încearcă să o dovedească altora. Acesta este un fel de criză de dezvoltare care mărește sensibilitatea copilului, ceea ce poate exacerba și mai mult adaptarea la grădiniță.
Există trei grupuri de factori de risc care contribuie la adaptarea gravă la grădiniță. Primul grup se referă la stadiul prenatal. Aceasta include condițiile de muncă dăunătoare pentru femeile gravide, alcoolismul și fumatul, situațiile stresante în timpul sarcinii, toxicoza și boala. Chiar și consumul de alcool de către un soț în ajunul concepției poate duce la o adaptare complicată a copilului la preșcolari.
Al doilea grup se referă direct la naștere. Aceasta include incompatibilitatea factorului Rh al mamei și copilului, asfixia, trauma la naștere.
Al treilea grup include factori de risc postpartum - prematuritate sau rezistență, consumul de alcool și fumatul în timpul alăptării, hrănirea cu amestecuri artificiale, depresie, condiții de viață proaste, familia monoparentală.
Unii dintre acești factori asociați cu sarcina și nașterea sunt ireversibili, nu pot fi modificați. Dar factorul de influență al fumatului poate fi complet eliminat. Dacă există mai mulți factori de risc enumerați, este mai bine să refuzați să participați la un copil cu vârsta sub trei ani de învățământ preșcolar.
Stresul la un copil de la o vizită la spital
După vizitarea spitalului, copiii devin iritabili, retrași, plângând. Poate fi pierdut poftă de mâncare și tulburări de somn. Motivul pentru acest comportament este stresul copilului de a vizita spitalul. Se simte trădat de părinții săi, care îi permit să-l rănească în prezența lui.
Pentru a retrage copilul din starea de stres, în acest caz, este necesar, cât mai curând posibil, să-i dea un mediu calm, acasă familiar, să acorde mai multă atenție la copil, pentru a captiva jocurile sale preferate, creativitatea. Ar trebui să observați rutina zilnică obișnuită. Este necesar ca copilul să simtă grija și dragostea adulților pentru el. Toate aceste acțiuni vor contribui la ieșirea timpurie a copilului de la o stare de stres.
Activitatea fizică regulată, o rutină bine gândită a zilei, o dietă sănătoasă, un somn sănătos sunt prevenirea excelentă a stresului la copii și sporesc posibilitatea unei adaptări ușoare și rapide.
Metode de a scoate un copil din stres
Principala sarcină a părinților este detectarea în timp util a simptomelor stării stresante a copilului și retragerea acestuia din această stare. Semnele comune de stres pentru toți copiii includ depresia, agresivitatea. insomnie, cefalee, anxietate. Această simptomatologie depinde de vârsta copilului. Mai rar, puteți observa simptomele individuale - stommering, căderea părului.
Sunt definite două metode de a scoate copilul din stres. Prima metodă implică eliminarea cauzelor stresului. A doua metodă este de a dezvolta în mintea copilului o strategie pentru a face față stresului.
În cazul în care cauza tulburării depresive este neîndeplinirea unei teme, datorită volumului mare de activități extracurriculare, participarea copilului la grupuri sau alte activități ar trebui să fie limitată. Aceasta va elibera timp pentru activități de bază și va salva energia copilului. Cauza stresului va fi eliminată.
Se întâmplă că cauza care provoacă stresul la copii nu poate fi eliminată. Apoi, după ce a descoperit toate detaliile experiențelor copilului, este necesar să-i explicăm că nu este necesar să facem tragedia din necazuri, dar din toate situațiile dificile există întotdeauna o cale de ieșire.
Părinții ar trebui să-și amintească că trebuie să arătați constant îngrijirea copilului, să-i ascultați opinia și dorințele. Înainte de a putea interzice orice, trebuie să explicați în mod clar copilului de ce aveți nevoie de el. În caz contrar, interdicția va fi percepută ca o presiune asupra libertății sale. Este foarte important ca copilul să efectueze o gândire bine gândită de părinți de relaxare.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: