Sport nutriție

Glucozamina este produsă în articulații printr-un țesut cartilaginos. Drogurile, în care este conținut, aparțin grupului anterevmatologic. Studiile clinice sunt contradictorii. În unele cazuri, utilizarea acestui medicament a dus la o reducere a durerii în articulații. Acest lucru a fost observat în special la pacienții cu procese inflamatorii severe. Prin urmare, ca medicament nu se recomandă administrarea acestuia, dacă după 6 luni de tratament medicamentul nu a dat rezultate.







Producătorii susțin că glucozamina stimulează recuperarea țesuturilor cartilaginoase. Cu o mare efort fizic, cartilajul se scurge repede. Acest lucru duce la disconfort și, uneori, la sindrom de durere severă. Prin urmare, problema articulațiilor este foarte importantă pentru sportivi și cei implicați în culturism și forță motrice. Țesuturile deteriorate necesită ajutor suplimentar.

Condroitina este, de asemenea, o componentă a țesuturilor cartilaginoase. Glucozamina este o parte integrantă a acesteia. În lipsa celui de-al doilea, producția de condroitină are loc în cantități insuficiente. Acest lucru poate duce la o criză caracteristică în articulații. Luați medicamente cu această substanță întărește ligamentele, tendoanele, cartilajul. Condroitina are un efect analgezic, ameliorează inflamația articulațiilor și accelerează regenerarea cartilajului.







Condroitina are o trăsătură importantă. Este capabil să rețină lichidul în grosimea cartilajului, creând anumite cavități de apă. Astfel de straturi intermediare lichide servesc ca amortizoare care absorb șocurile. Din acest motiv, țesuturile conjunctive au o rezistență suficientă. Condroitina are, de asemenea, capacitatea de a suprima acțiunea enzimelor dăunătoare, care distrug țesutul conjunctiv.

În corpul nostru, condroitina vine cu mâncare. În cantități mari, se găsește în tendoanele, pielea și cartilajul animalelor. Mai presus de toate în pește. Dar, deoarece aceste produse sunt prezente în dieta zilnică în cantități minime și, uneori, deloc, condroitina trebuie consumată în formă gata preparată, ca medicamente. Mai ales în cazul în care au nevoie de persoanele în vârstă, deoarece vârsta sintezei sale în organism este redusă semnificativ.

MSM este un compus organosulf. Studii clinice dovedite cu privire la modul în care aceasta afectează o persoană cu utilizare prelungită, nr. Testele la șobolani au arătat că, dacă s-a observat rata zilnică, nu au fost identificate efecte secundare. În exces de o doză, a provocat un rezultat letal. Substanța este toxică, dar nu se acumulează în organism. În multe produse există o cantitate mică.

Poate că vă place și:







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: