Cum să depășească teama în timpul examinărilor la poliția rutieră? Cum să nu vă faceți griji înainte de examenul poliției rutiere sau poliției rutiere și ce să faceți? Vom răspunde la aceste întrebări.
Deja serios. Foarte adesea candidații pentru șoferi suferă de stres și anxietate severă în timp ce iau examenul "corect". Indiferent de cât de mult sunt pregătiți, aproape toți încep să devină nervoși la gândul de a trece examenul. Chiar și acei oameni care sunt colectați și raționali, devin ca "jeleu" în ziua examenului lor în poliția rutieră.
Depășirea stării stresante include înțelegerea motivului pentru care sunteți atât de nervos. După ce înțelegeți motivul îngrijorării, veți putea căuta modalități mai bune de a vă ajuta, de a reduce și chiar de a elimina starea nervoasă în timpul examenului. Veți găsi multe sfaturi pentru auto-ajutorare și o strategie de luptă în timpul examenului.
Îmi fac griji cu privire la examenul de conducere.
Având în vedere că citiți această pagină, este probabil că aveți un test de conducere nu departe și sunteți nervos în privința acestei perspective. Puteți să vă gândiți doar la examen. Nu sunteți singuri. Starea de excitare în timpul testului de conducere este extrem de comună într-o anumită măsură, toți cei care au trecut examenul sunt îngrijorați. Dar există o diferență între a fi un pic îngrijorat și nervos, astfel încât să treacă printr-un frig rece.
Ca și în cazul oricărui test sau examen, firește, ar trebui să fim puțin îngrijorați, începând cu copilărie, pentru că viața este plină de încercări. Testul de conducere este foarte diferit de examenul obișnuit, care stă la masă cu o foaie de hârtie și trecem la cunoștințele acumulate mai devreme. Testul de conducere, evident, necesită în continuare cunoștințe, dar aplicarea practică a acestor cunoștințe într-un mediu de testare este complet nou pentru majoritatea oamenilor, ceea ce o face oarecum străină și ciudată. Adăugați la aceasta faptul că pentru a învăța să conducă o mașină, oamenii încep să se maturizeze la vârsta adultă. Și la maturitate este mult mai dificil să susținem examenul. Faptul că toți prietenii, colegii, prietenii conduc deja o mașină, exercită o presiune asupra celor care nu o conduc încă. Este teama de eșec, teama de a fi singurul din grup care nu a trecut examenul, teama de a nu intra în caste de șoferi, teama de a nu trece examenul la prima încercare sau de a lua mai multe lecții decât ceilalți studenți.
De ce oamenii sunt atât de îngrijorați când trec testul de conducere în poliția rutieră? Există multe motive de îngrijorare, inclusiv presiunea din partea colegilor, a prietenilor, a rudelor care au trecut deja examenul și au spus lucruri inutile: "Cum am trecut examenul prima dată după cinci lecții de conducere?"
Compararea cu alte persoane este calea spre dezastru. Toți oamenii sunt diferiți și învață cum să călătorească în felul lor și în timp util. Ceilalți oameni au făcut acest lucru absolut nu se aplică pentru tine, ești o persoană complet diferită.
Teama de eșec - nimeni nu este perfect. Puțini oameni primesc un permis de conducere pentru prima dată. Copiii, când învață să meargă, cad, copiii când învață să se plimbe și cu bicicleta, cad. Pot exista greșeli, lacrimi și eșecuri. Testul de conducere nu este deloc diferit de învățarea lucrurilor noi în copilărie.
Îndoieli și incertitudini cu privire la capacitatea de a conduce autoturisme. Instructorul tău are încredere în viața lui, în mașina lui și în viața altora. Instructorul tău crede în tine! Dacă nu sunteți pregătit să faceți examenul, este mai bine să lucrați în continuare.
Identificarea cauzelor principale este primul pas spre depășirea stării nervoase.
Ești îngrijorat, ce se va întâmpla în realitate, la examen? Instructorul dvs. poate și ar trebui să vă povestească despre toate situațiile care se pot întâmpla în timpul examenului, astfel încât să știți ce să vă așteptați.
Vă este frică de eșecul examenului dvs. - veți fi înconjurat de aceiași candidați pentru șoferi. Deci, veți fi în companie bună. Dacă nu obțineți un VU, nu înseamnă că nu veți deveni un șofer bun! În ziua examenului, nu îndepliniți toate cerințele.
Ești îngrijorată de examinatori? Ați auzit multe despre cavile și capriciile examinatorilor, care se bucură de eșecul examenului. Acesta este un mit - nu vă pot promite că fiecare inspector din țară va avea un temperament bun, un caracter excelent și o dispoziție însorită. Dar până în prezent, marea majoritate a examinatorilor de conducere sunt ființe umane perfect normale.
După ce treci examenul și a obține dreptul râvnit de instructor nu va sta cu tine de fiecare dată când conduci o mașină și nu vei avea de ales decât să aibă încredere numai sa acumulat o experiență, aptitudini și intuiție. Dacă ați fost pregătit cu atenție pentru examen, atunci este ușor să treceți examenul.
Ești îngrijorat de ce cred ceilalți dacă nu promite examenul? Un sentiment natural. Dar majoritatea covârșitoare vă va sprijini și vă simpatizează cu voi.
Sunteți îngrijorat de costul ridicat al instrucțiunilor de conducere? Cei mai mulți oameni nu clipește plătiți bilete de concert, cumpără un lucru nou sau călătoresc și adesea gemând despre costul instruirii de conducere, care este o abilitate valoroasă care va dura o viață. Educația nu numai pentru a afla cum să apăsați butonul de toate pârghiile și pedalele, dar, de asemenea, ca în siguranță și cu atenție pentru a conduce vehicule și de a anticipa ceea ce ar putea face ceilalți participanți la trafic - uneori literalmente salvează vieți!
În general, trebuie să vă pregătiți în serios. Și înțelegeți că miracolele nu se întâmplă.
Gata pentru examene - am permis de conducere, nu sunt gata - du-te acasă pregătește-te. Și nu plâng și spune un inspector băiat crud - supărat tine, și apoi eu doar nu a dat (a) având o prioritate de transport sau nu a inclus 2 indicator rândul său, sau nu a produs un pieton care era încă departe. În general, există o mulțime de nuanțe pe drum pe care trebuie să le previzionați și să evitați greșelile.
În timp ce vă așteptați rândul, încercați să nu ascultați "povești teribile" care nu au trecut de la a cincea, a șaptea și a douăzeci și cincia oară. Cel mai probabil, oamenii pur și simplu nu sunt pregătiți să treacă examenul în poliția rutieră și veți obține un nerv.
Mai multă pozitivitate, conștiința interioară și starea de spirit vor ajuta în timpul stresului. Și, bineînțeles, este important să înțelegem regulile de circulație și nu doar să le memorez. Ie este necesar să înțelegeți cum să treceți sub regulile "sub săgeată" cu semnalul roșu principal al semaforului sau cum să identificați drumul într-o direcție în timp ce conduceți. Și multe detalii mici. Încercați să vedeți traseul cu ochii voștri și încercați-l pe mașină (și, de preferință, persoane care au cunoștință în acest domeniu în profesori și consilieri).
Ei bine, principalul lucru! Trecerea examenului este trist și rău! Dar aceasta nu este sfârșitul lumina!
Dorința puternică și pregătirea își vor face treaba! Și trecerea examenului și obținerea unui permis de conducere este chiar la colț! Deci, timpul tău nu a venit încă!
Mult noroc pentru tine și un minim de entuziasm în timp ce trece examenul în poliția rutieră!
Articole similare
-
Cum să vă pregătiți pentru un examen la un institut sau colegiu
-
Cum să pregătiți și să treceți examenul pentru o platformă de conținut excelentă
Trimiteți-le prietenilor: