Orei bune din timpul zilei. Vreau să le spun tinerilor mame cum să-și țină bebelușii sănătoși. M-am împins să scriu o experiență personală.
De la începutul copilăriei, medicii mei au identificat picioarele plate. Chiar și la grădiniță m-am dus la terapie fizică, mama mea a fost acasă făcând tot felul de exerciții speciale. Apoi, într-un fel, totul a fost uitat. Pătuț, desigur, nu a plecat nicăieri, dar nu sa întâmplat nimic groaznic. Cum toate fetele s-au plimbat pe tocuri, îngrozitoare îngrozite de dureri în picioare, calusuri constante ...
De la vârsta de 25 de ani a început să ia pantofi cu călcâi redus, mai confortabil și confortabil. În timp, picioarele au început să se deformeze: conurile au ieșit în regiunea degetelor, picioarele s-au umflat. În pantofi de model frumos, picioarele mele au încetat să ude.
Până la vârsta de 30 de ani a fost "coaptă" să meargă la o clinică ortopedică, când nu mai putea să se uite la picioarele ei. Speram să opresc cel puțin procesele de deformare a piciorului, lucru pe care nici măcar nu visez să-l fixez.
Doctorul mi-a luat brant firma „Fulcrum“, producția Sankt-Petersburg. Piele, cu Velcro pentru fixarea în pantofi. Primul gând a fost "cum să meargă în ele. “. Am stat aici o săptămână acum. Prima zi abia, în a doua sau a treia zi a început să apară calusuri ... Brant Apoi, într-un fel a încetat pentru a observa, a fost folosit.
De ce povestea mea, cel mai important - picioarele mele timp de o săptămână au avut un aspect normal! Oasele au dispărut undeva, nu există umflături. Până la sfârșitul zilei picioarele nu se obosesc și nu doare.
Acum regret doar un singur lucru - de ce nu am cumpărat insoles înainte ... La urma urmei, aș putea evita multe probleme.
Din picioarele plate nu suferă numai picioarele, ci întregul corp. În primul rând, coloana vertebrală ... În Europa, mersul pe tălpi ortopedice a devenit deja normă (cum să-ți speli dinții înainte de a merge la culcare). În țara noastră, încă nu le pasă de sănătatea lor.
Fetelor, dacă copiii dvs. au un picior plat - ridicați branțul de la un doctor, învață-i să meargă la ele din copilărie. Și, bineînțeles, nu uitați de voi
În cele din urmă, vreau să spun, nu trebuie să se auto-medicate, cumpararea tălpi interioare proprii o farmacie. Numai un medic poate determina caracteristicile individuale ale piciorului și alege branțul dreapta (tălpi interioare în toate tipurile de movile și văi atunci când mersul pe jos „nu este în lor“ tălpi interioare, vă puteți răni).
Pe acest site puteți vedea o varietate de tălpi ortopedice pentru copii.
Sfat interesant) La picioarele foarte joase de 2-3 grade, luând o dată branțul, dar apoi m-am oprit de mers pe jos în ele. Nici o căptușeală nu poate vindeca platypodia și nu va întări arcele piciorului. Insulele sunt un lucru minunat dacă aveți mers pe jos lungi, amenințând edemul și coalele. Dar pentru a le purta la cel mai mic semn de picioare plate și întotdeauna în nici un caz imposibil! Și adesea doctorii nu vorbesc despre asta. Muschii care susțin arcurile piciorului sunt atât de slăbiți, iar branțul îi învață să fie pasivi. Ca urmare, picioarele plate progresive. Prin urmare, este mai bine să combinați tălpile interioare cu încărcătura pe mușchii picioarelor, pentru a evita dezvoltarea bolii. Sănătate pentru tine și picioare frumoase!
Da, îmi pare foarte rău că nu le-am purtat înainte. osul a crescut deja, operația este înregistrată. În viitor, doar branț!
Articole similare
-
Parte ortopedică, personalizare individuală la Moscova, în Taganskaya
-
Dacă tălpile ortopedice rănesc picioarele, trebuie să fie purtate
Trimiteți-le prietenilor: