Cei mai mulți dintre noi sunt înconjurați de cel puțin o persoană care, în opinia noastră, ne împiedică să trăim. Poate fi o iubită soacră, nu un sef foarte iubit, un coleg intolerabil dintr-un departament învecinat, o prietena arzătoare, care uneori încă mai trebuie să comunice, indiferent cât de neplăcută ar fi aceasta.
Situația este complicată de faptul că este imposibil să oprim complet comunicarea în acest moment. ci pentru a comunica cu astfel de oameni în acel moment pentru a da lapte "pentru dăunătoare". Deși astfel de beneficii nu sunt așteptate, să încercăm să răspundem la întrebarea arzătoare: ce să facem cu astfel de "vredins"?
Filozofia nisipului
Uneori se pare că un astfel de comportament a fost format la om de la cea mai veche copilărie. La urma urmei, amintiți-vă, printre cei care joacă pașnic în sandbox-ul copiilor, există întotdeauna cei care au nevoie cu adevărat să toarne nisip pe capul cuiva, să-i bată sau să-i cheme.
Și mai des, din această cauză, din nou, nu există motive vizibile, agresiunea pare să crească în interiorul acestor copii, se dezvoltă în afara circumstanțelor lumii exterioare. Copilul nu face muck nu dintr-un sentiment de răzbunare sau resentimente, ci "a fi frică".
Cu toate acestea, copiii cresc, iar în lumea adulților să bată pe toată lumea la rând și să strige la întreaga curte de teasers este cumva nu este acceptat. Și principiile comportamentale - modelele - rămân. Și la fel cum un grădiniță dăunătoare se găsește într-o "victimă" permanentă, un "vierme" adult are nevoie de victimele sale la locul de muncă, în familie sau în cercul de prieteni.
Pentru a face acest lucru, există multe modalități la dispoziția sa.
- "Vermin" încearcă să stea peste suflet, când gătești ceva sau înveți să speli corect;
- risipește weekend-ul tău, distrugând toate planurile tale cu "zamorochki" absolut inutile sau cereri bruște;
- în special vă întârzie la locul de muncă, cerând pentru a unsprezecea oară să reluați raportul.
Pentru a controla a fost mai insuportabil și mai urgent, "paraziți" încearcă să vă scadă stima de sine, umilindu-vă abilitățile, întrebând posibilitățile și corectitudinea sarcinilor.
„Vredina“ vrea să ia decizii pentru tine despre o cariera sau de familie, opunându acuzat de nerecunoștința și nebunie, vă cere să victimelor de dragul carierei, viața de familie, relație cu sau pacea mondială.
Chiar dacă "vredina" oferă ajutor, este rareori utilă și niciodată gratuită. Taxa pentru acest lucru este: ascultarea față de "epavă" și, de regulă, planurile ascunse de a vă folosi pentru binele vostru.
"Vredina" încearcă să domine mereu și peste tot. De exemplu, în timpul unei conversații, el întrerupe în mod regulat și "atacă" pe oricine nu este de acord cu opinia sa. Alte opinii pentru "vredina" - nu există în principiu.
"Vrediny" pretind mereu că joacă jocuri "adulte". îndeplinirea sarcinilor de lucru, elaborarea de planuri comune, prietenie. Dar pentru ei este doar o mască, în spatele căreia există o încercare de a dovedi că sovok-ul său este mai abrupt decât oricine altcineva, și el este cel care încă este responsabil în această nisip.
Zweta, forumul mamei noastre, spune: "Soacra mea știe întotdeauna cât de bine. Și mereu îmi spune despre asta. Și dacă nu sunt de acord, totul - scandalul este garantat. I-am cerut soțului ei de multe ori, să nu vină la noi, altfel nimic bun nu va veni din ea. Nu sunt așa, nu-l spăl, nu-l spăl așa cum îmi hrănesc bebelușul și, în general, copiii mei sunt proști, pentru că nu mă ocup de ei. Iată vecinul nepoților lui Mary Ivana. Și dacă încep să-l contrazic - totul, concertul începe. Ea strigă: "Vreau cel mai bine pentru tine!" Și merge în cealaltă cameră într-un mod pitoresc de a bea corvalol. Soțul meu nu știe ce să facă în astfel de cazuri, dar sunt doar o bestie de impotență și nedreptate.
În ceea ce privește "vrednam" de orice tip, există câteva greșeli tipice care le permit să scape de echilibru. duce la conflicte sau la încărcarea unei sarcini suplimentare:
- Nu vă puteți schimba planurile sub presiunea "epavelor" - schimbați o dată, atunci va trebui să faceți tot timpul;
- nu te poți apăra, justifică-te și comportamentul tău;
- Nu poți întreba, cer - agresiunea "epava" nu o va opri;
- nu poți să te superi, să susții și să manifeste agresiune, comportamentul "epavelor" nu o va schimba, dar te va face greșit în ochii lui;
- nu puteți să-mi cereți scuze pentru ceea ce în realitate nu a fost greșeala sau vinovăția voastră, căci "hackul" scuzei înseamnă mărturisirea vinovăției, ele conduc doar la o creștere a nivelului de "dăunătoare";
- Nu puteți avea încredere în tot ceea ce spune "vierme", el nu va fi niciodată complet sincer.
Ignorați "daunele"
Uneori, cea mai bună tactică în ceea ce privește "vredins" este nerespectarea deliberată.
Apropo, cu mulți copii în nisip și nu numai în nisip, același lucru funcționează bine.
- se comportă ca și cum "parazitul" nu a spus nimic (poți pune o întrebare neutră care nu are nimic de a face cu ceea ce sa spus);
- să-i mulțumesc pentru o opinie valoroasă, dar să nu-i răspund în niciun fel;
- răspundeți repede, de exemplu, spunând: "Nu, nu sunt de acord cu acest lucru", apoi treceți imediat la un alt subiect;
- dacă "viermele" strigă, atunci putem spune: "Voi reveni când vă veți liniști puțin";
- În loc de a răspunde la următoarea solicitare, puteți face în condiții de siguranță comportamentul „vredina“ evident „De ce încerci mereu să mă facă vinovat despre asta?“ „Tu spui tuturor că eu -? ... Din ce motiv faci asta“ "Este teribil, deci vorbește despre oameni. De ce ați făcut acest lucru? "," Încercați acum în mod special să fiți nepoliticos sau ați arătat insensibilitate? "
Mama noastră forumchankaAnna spune: "Am un șef pe lucrarea anterioară - un turnat" parazit ". Am încercat să comunic cât mai puțin cu ea. Și acum nu comunic deloc. Am făcut o revizuire a percepției vieții și am realizat că astfel de oameni sunt eronați în ceva, complex și limitat. Stimația lor de sine este sub plinth, și există o altă modalitate de ao ridica, în afară de a umili un outsider, ei nu știu ".
Fii simpatic
Întregul secret este că "viermele" este gata pentru faptul că "dați", începeți să justificați sau să manifestați agresiune. Dar dacă aplicați tehnicile de conversații obișnuite, mai degrabă decât conflictuale, va scoate imediat terenul sub picioarele lui.
Încercați să demonstrați tehnica "ascultării active" - în cea mai calmă, voce monotonă, retelați tot ceea ce tocmai ați auzit, puteți adăuga expresia "Înțeleg corect?".
Dacă repetarea dvs. a fost urmată de un nou atac, repetați același lucru, menținând un ton calm. Acționați ca și când o persoană împărtășește problemele personale cu dvs., mai degrabă decât încercând să "vă lovească". După aceasta, puteți pune o întrebare specifică: "Vrei să vorbești despre asta?".
Încercați să adresați întrebări cât mai simple cu putință. "Ce vrei să fac în legătură cu asta?" După "sosire" întotdeauna se oprește și dacă "parazitul" nu răspunde la întrebare, repetă-l într-un ton calm de câte ori este necesar. Cel mai bine este de a face ca intrebarile simpatic: „Poate poti sa-mi spui de ce este atât de important pentru tine“, „Ai spus că eu - ... Cum ai ajuns la această concluzie“, „Eu te văd această supărat? că ești supărat cel mai mult?
În cazul în care "vierme" a făcut încă o propunere specifică - da răspunsul dvs. (puteți fi de acord sau nu). În cazul în care răspunsul este „nu“, să fie pregătit să repete acest lucru de câteva ori, fără a merge fără a fi nevoie de detalii: „Am spus deja - nu“, „Așa cum am spus, răspunsul meu este nu -“ „Ai mine nu părea să audă decizia mea - Nu. " După aceasta, închideți imediat conversația.
Adăugați ceva umor
Pentru aceasta puteți:
- în timpul conflictului, nu vă concentrați asupra acestuia, ci căutați ceva amuzant și amuzant în comportamentul "haosului";
- repetați ceea ce spune "viermele" și puneți-i întrebări cu surpriză și zâmbet;
- exagereaza ceea ce spune "parazitul" prin aducerea declaratiilor sale la un punct de absurditate absolut: "Da, totul e vina mea. Sunt de vina pentru tot. Acum, din cauza mea, mulți oameni vor suferi, viața lor nu va mai fi aceeași, speranța lor de fericire este complet distrusă. Și toate din cauza mea ";
- să râdă de propriile lor neajunsuri și greșeli, să le prezinte într-o lumină amuzantă, aceasta va arăta în mod automat pretențiile disproporționate ale "epavelor";
- din când în când, mulțumesc "epavă": "Comunicarea cu tine a învățat-mă atât de mult", "Munca noastră comună a temperat cu adevărat caracterul meu".
Este important să nu uitați că comunicarea cu "vredinii" dvs. este întotdeauna un stres suplimentar, prin urmare este important să vă referiți la aceasta și să compensați în mod conștient comunicarea care vă dă putere și încredere în sine.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: