Oamenii de știință care au realizat numeroase studii, mierea și colesterolul între ele, ca doi antagoniști - o substanță multidirecțională (asupra efectului asupra corpului uman). Dacă în cele mai multe deserturi grase puteți găsi cu ușurință colesterolul "rău". apoi în miere este absent. În plus, în combinație cu scorțișoară, acest produs valoros de albină servește la reducerea eficientă a nivelului de colesterol din sânge.
Compoziția și proprietățile mierei
Se tratează, obținut prin prelucrarea naturală a nectarul albinelor poate fi floral (colectate de la plante melifere, plante) sau honeydew - mai puțin valoroase, care este format de o higienica dulce secretiei de insecte care produc aceasta din suc de plante.
Structura mierei include:
Beneficiile, datorită prezenței phytoncides (antibiotice naturale) în aceste produse de albine, este mare. Mierea ajută la creșterea colesterolului pentru a vindeca o răceală, are un efect antiinflamator, luptă activ împotriva virușilor și a bacteriilor. Antisepticul natural se descurcă bine cu leziunile cutanate (răni și inflamații).
Corpul uman nu produce flavonoide - antioxidanti, bogati in miere. Acestea împiedică schimbările legate de vârstă în celule, împiedică îmbătrânirea lor, îmbunătățesc elasticitatea vaselor de sânge, capilare mici, normalizează funcția inimii, organelor endocrine și tractului gastro-intestinal.
Pentru a preveni ateroscleroza, consumul de miere este considerat unul dintre factorii cei mai eficienți.
Cel mai bun tratament pentru hipercolesterolemie
Înțelepciunea rețetelor populare, dovedită de secole și confirmată de cercetările medicale moderne, confirmă faptul că mierea și colesterolul sunt cea mai productivă combinație care îmbunătățește compoziția sângelui.
Fie că este posibilă utilizarea acestei delicatețe pentru micul dejun, care să conducă în parametrii normali sau ratați ai unui colesterol din sânge. Experimentele au arătat că, dacă mâncați o linguriță de dulciuri dimineața, atunci în două ore colesterolul va scădea cu 8-10%.
Dacă există un mic sandwich cu miere în dimineața de 14 zile, nivelul colesterolului este normalizat pentru o perioadă lungă de timp. Se poate adăuga, de asemenea, în loc de zahăr în ceai sau cafea, alte băuturi preferate.
- se diluează cu apă într-un raport de 100% până la 50%;
- Apă caldă (500 ml) se toarnă într-un recipient de sticlă, se adaugă 50 g de miere și 3 lingurițe. scorțișoară praf. Îndepărtați cu grijă toate ingredientele amestecului, curățați vasele, luați-o de trei ori pe zi;
- o linguriță de scorțișoară se toarnă apă fiartă, se amestecă cu un capac închis, insistă o jumătate de oră și apoi se adaugă cât mai multă miere;
- Toast pentru micul dejun acoperit cu un amestec de scorțișoară și miere în loc de gem sau gem.
Mierea este un produs aprobat pentru reducerea colesterolului. cu aprobarea unui medic, este uneori luat chiar de către diabetici, dar acest lucru trebuie să fie convenit individual.
Contraindicații
- Alergia pentru produsele de albine și componentele de miere.
- Această delicatesă are un consum ridicat de energie, astfel încât utilizarea sa excesivă poate duce la apariția de kilograme în plus, care, la rândul său, reprezintă o amenințare pentru a crește colesterolul, deoarece excesul de greutate este un factor declanșator în acest proces.
- Este extrem de precaut să fie oameni care suferă de diabet zaharat - diabet. Ei trebuie să fie examinați de un medic și să fie de acord cu privire la utilizarea mierei pentru a preveni dezvoltarea negativă a bolii.
- Cinnamon nu poate fi utilizat pentru femeile gravide (provoacă contracția uterului), hipertensiunea (promovează tahicardie), la o vârstă înaintată cu precauție, la temperatură ridicată (cauzează dureri de cap), un stomac deranjat, ficat și pancreas, atunci când se iau anticoagulante (scorțișoară dilueaza sânge și poate crește fluxul de sânge).
Pentru a reduce colesterolul, împreună cu miere și scorțișoară, puteți lua o lămâie, amestecând-o în apă caldă sau ceai.
Trebuie avut în vedere că numai mierea naturală care nu este supusă procesării este adecvată pentru scăderea colesterolului, deoarece își pierde proprietățile atunci când este încălzită.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: