Miere, scorțișoară și ceapă de colesterol pentru curățarea vaselor de sânge

Cum sunt legate mierea și colesterolul? Creșterea colesterolului este o problemă pentru o treime din populația lumii. Peste 2 miliarde de oameni de pe planetă suferă de boli asociate cu plăcile de colesterol. La fel, cu boli, atât bărbații, cât și femeile se confruntă cu orice vârstă.

Ce este colesterolul? Simptomele și cauzele de îmbunătățire

Colesterolul participă la aproape toate procesele de activitate vitală a corpului. Fără ea, nu va funcționa un singur sistem. Ca lipidă, care este implicată în structura celulelor noi, colesterolul ar trebui să fie întotdeauna normal. La randul sau, colesterolul ridicat poate provoca leziuni ireparabile organismului. Acumularea în vasele de sânge duce la formarea plăcilor, care împiedică circulația completă a sângelui. Ca urmare, organismul nu primește cantitatea necesară de oxigen și de alte elemente vitale. Colesterolul este produs în ficat, dar intră și în organism cu alimente consumate. pe

consistența seamănă cu grăsimea, nu se dizolvă în apă, ci se dizolvă în alcool și alte grăsimi.

Acestea includ:

De asemenea, trebuie să se țină seama de faptul că produsele alimentare prăjite, precum și produsele semifinite și afumate vor conține mult mai mult colesterol decât alimentele fierte în abur sau fierte.

Determinarea creșterii colesterolului se poate baza pe mai multe simptome:

apariția dispneei;
scăderea bruscă a capacității de lucru;
identificarea bolilor cardiovasculare.

Creșterea colesterolului poate duce la diverse factori, inclusiv stilul de viață sedentar, prezența obiceiurilor proaste, alimentația necorespunzătoare și dăunătoare, utilizarea de medicamente fără acordul unui medic, tulburări congenitale ale organelor interne.

Dragă, ceapă și colesterol

Mierea este un produs pe care albinele îl fabrică din nectar. Compoziția mierei include apă, carbohidrați și proteine. Și cea mai mare parte a produsului constă în carbohidrați - 75-80% din masa totală. Cum să fii cu colesterolul? Se poate spune cu certitudine că mierea nu conține colesterol, deoarece nu conține grăsimi - nici legume, nici animale. Și, după cum știți, colesterolul este alcătuit din grăsimi. La cercetări atente în miere este posibil să se găsească urme de grăsimi, dar nu are nimic de a face cu colesterolul.

Mierea este un remediu universal pentru tratamentul multor boli. Este utilizat pe scară largă în tratamentul medicinii tradiționale. dar există și contraindicații, și anume:

mierea conține un număr mare de calorii, este de dorit să se folosească persoanele cu predispoziție la creșterea în greutate;
mierea poate provoca alergii;
contraindicat în diabetul zaharat.

Dar cum să scadă colesterolul cu miere? În acest caz, puteți utiliza o combinație de produse - mierea și scorțișul de colesterol sunt remedia ideală. Scorțișoară conține în compoziția sa substanțe biologice care ajută organismul să normalizeze circulația sângelui, să elimine excesul de săruri și să ajusteze activitatea tractului gastro-intestinal.

Este mai bine să utilizați amestecul într-un raport de 1: 2, diluat anterior cu apă clocotită, dar nu prea abruptă pentru a menține beneficiul maxim al produsului. A acceptat un amestec pe stomacul gol imediat după trezire. Micul dejun este la doar 30 de minute mai târziu.

Oamenii de știință au efectuat experimente în casele de îngrijire medicală din Canada și Statele Unite. Toți subiecții au folosit amestecul zilnic după trezire.

După o perioadă scurtă de timp, sănătatea pacienților sa îmbunătățit. În primul rând, activitatea sistemului cardiovascular a ajuns la normal.

Combinația de scorțișoară și miere poate fi folosită și într-o altă formă. De exemplu, pentru micul dejun, există o bucată de pâine de cereale, pătată cu miere și stropită cu scorțișoară. Nivelul de colesterol scade imediat, iar utilizarea regulată a unui astfel de sandwich pentru micul dejun revine la normal.

Un alt produs care ajută la scăderea colesterolului este ceapa. Nutriționiștii au demonstrat că ceapa dă elasticitate vaselor de sânge, datorită cărora plăcile de colesterol nu pot forma și interfera cu fluxul sanguin. Această legumă poate fi consumată sub orice formă, inclusiv ca supă de ceapă, se adaugă la salate, insistă pe miere și mirodenii. Ceapa si mierea au castigat locul lor in lupta impotriva colesterolului.

Rețete populare pentru colesterol

Pentru a scădea colesterolul există multe rețete populare diferite. Dar, înainte de a începe tratamentul, merită consultat cu un specialist, determinați cantitatea de colesterol dăunător din sânge. Un mijloc popular de a reduce colesterolul este ovăzul sau fulgi de ovăz. Dintre acestea, este pregătit un bulion. Un pahar de fulgi se toarnă 1 litru de apă clocotită și insistă într-o noapte termos. Dimineața, amestecul trebuie filtrat și utilizat imediat după stomac, după stomac. Puteți adăuga puțină miere în bulion.

Sucul de grapefruit ajută, de asemenea, scăderea colesterolului. Acesta este principalul asistent în controlul anticholesterinei. O zi va necesita un grapefruit. Jumătate trebuie să mănânce 30 de minute după micul dejun și să utilizeze a doua jumătate de oră după masă. După un aport regulat de grapefruit, colesterolul scade de 2 ori. Dar, de asemenea, acest fruct este o excelenta prevenire a cancerului.

Puteți lua miere cu scorțișoară, dar pe un alt sistem. Luați 2 linguri. l. miere și 3 lingurițe. scorțișoară. Amestecul este diluat cu două pahare de apă caldă și este consumat de 3 ori pe zi după mese.

Pentru a evita problemele legate de colesterol, este necesară revizuirea dietei. După cum știți, colesterolul ridicat este observat la persoanele care consumă în mod regulat alimente grase, prăjite și afumate.

Învață să mănânci bine și apoi colesterolul nu se va deranja. Mâncați de multe ori, dar în porții mici. Mananca mai multe salate din legume. Zilele de descărcare trebuie aranjate cel puțin o dată pe săptămână. Respectarea numai acestei reguli va fi cel mai bun remediu în lupta împotriva colesterolului. Faptul este că în timpul zilelor de descărcare există o curățare completă a corpului, inclusiv curățarea vaselor, în care se formează cel mai adesea plăcile de colesterol. Un stil de viata activ va ajuta la imbunatatirea metabolismului, ceea ce va ajuta organismul sa curete in timp. Este o activitate fizică regulată care va ajuta organismul să normalizeze activitatea tuturor sistemelor și să sporească speranța de viață.

Proprietățile terapeutice ale afine pentru rinichi, beneficiu și rău

Îmi plac foarte mult cranberries, adesea e ...